“Sigara ve zararlı alışkanlıklardan uzak durulması gerekli”

Yapılan açıklamalarda, sağlıklı bir kalbin günde yaklaşık 10 bin kez attığına dikkat çekilerek, kalp sağlığının korunmasının yaşam kalitesini doğrudan etkilediği vurgulandı. Vatandaşlara yönelik yapılan çağrıda; düzenli fiziksel aktivitenin hayatın bir parçası haline getirilmesi, dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması, sigara ve zararlı alışkanlıklardan uzak durulması gerektiği belirtildi. Ayrıca stresin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekilerek, stres yönetiminin önemine vurgu yapıldı.

Düzenli sağlık kontrolleri önemli

Sağlık Bakanlığı, vatandaşların düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini hatırlatarak, bu kapsamda hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezlerinin etkin bir şekilde değerlendirilmesini önerdi. Bu merkezlerde bireylere beslenme danışmanlığı, fiziksel aktivite desteği ve sağlık taramaları gibi birçok hizmet sunuluyor.

Kalp sağlığını korumanın bireysel bir sorumluluk olduğuna dikkat çeken uzmanlar, “Kalbinize iyi bakın, sağlıkla yaşayın” mesajıyla tüm vatandaşları sağlıklı bir yaşam için harekete geçmeye davet etti.

Haber: Eylül Vurgun

Uzman personeller ve çocuklar bir araya geldi 

İl Millî Eğitim Müdürlüğü koordinesinde ve İl Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle gerçekleştirilen programda, uzman personeller öğrencilerle bir araya geldi. Eğitimlerde çocuklara sağlıklı yaşamın kapılarını aralayan temel alışkanlıklar ve hijyen kuralları uygulamalı ve bilgilendirici bir dille anlatıldı. 

Öğrencilere hijyen kuralları anlatıldı 

Etkinlik boyunca öğrencilere; doğru el yıkama teknikleri, kişisel bakımın önemi ve hastalıklardan korunma yolları üzerine detaylı sunumlar yapıldı. İl Millî Eğitim ve İl Sağlık Müdürlüğü bünyesindeki uzmanlar, sağlıklı bir geleceğin ancak erken yaşta kazanılan doğru alışkanlıklarla mümkün olabileceğine dikkat çekti. 

Proje tek bir okulla sınırlı kalmayacak 

Aksaray İl Millî Eğitim Müdürlüğü yetkilileri, projenin sadece tek bir okulla sınırlı kalmayacağını belirtti. Gelecek nesillerin bilinçlendirilmesi adına yürütülen bu anlamlı çalışmaların, belirlenen takvim çerçevesinde il genelindeki diğer okullarda da düzenli olarak devam edeceği vurgulandı. 

Bu tür projelerle, çocukların hem okul hayatında hem de sosyal yaşamlarında daha sağlıklı bireyler olarak yetişmesi hedefleniyor. 

Haber Sedef Altınkaya

Yeni nesil tomografi cihazı hizmete girdi

Sağlık alanındaki teknolojik gelişmeleri yakından takip ettiklerini belirten Aktürk, yeni nesil tomografi cihazının vatandaşların hizmetine sunulduğunu açıkladı. Yeni nesil tomografi cihazının devreye alınmasıyla birlikte hastanedeki görüntüleme süreçlerinin çok daha verimli hale geleceğini ifade eden Başkan Aktürk, cihazın öne çıkan özelliklerini de paylaştı.

Cihazın özellikleri 

Yeni teknoloji sayesinde görüntüleme işlemleri çok daha kısa sürede, en ince detayları gösterecek yüksek çözünürlükle gerçekleştirilecek. Cihaz, geleneksel yöntemlere göre çok daha düşük radyasyon seviyesiyle güvenli tetkik imkânı sunacak. Tanı süreçlerinde hata payını minimize eden ileri teknoloji, hekimlerin en doğru teşhisi koymasına olanak sağlayacak.

"Yatırımlarımız durmaksızın devam edecek"

Konuyla ilgili yaptığı açıklamada vatandaşların en kaliteli sağlık hizmetine yerinde ulaşabilmesi için çalıştıklarını belirten Hamza Aktürk, “Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanemizde sağlık hizmetlerinin kalitesini artırmaya yönelik yatırımlarımıza hız kesmeden devam ediyoruz. Hizmete aldığımız yeni nesil tomografi cihazımız, hemşehrilerimizin daha güvenilir ve modern şartlarda hizmet almasını sağlayacaktır. 'İnsanı yaşat ki devlet yaşasın' düsturuyla, sağlıkta kalite standartlarımızı her geçen gün daha yukarı taşıyoruz. Aksaray’ımıza ve tüm vatandaşlarımıza hayırlı olsun. Desteklerinden dolayı Sağlık Bakanımız Prof. Dr. Kemal Memişoğlu'na, Milletvekillerimiz Cengiz Aydoğdu ve Hüseyin Altınsoy'a teşekkür ederim” dedi.

Yeni cihazın hizmete girmesiyle birlikte, özellikle acil servis ve polikliniklerdeki bekleme sürelerinin azalması ve tanı kalitesinin artması hedefleniyor. 

Haber Bülteni

Sağlık personeline sunumlar yapıldı

Program kapsamında, Hukuk Birimi personelleri Avukat Muazzez Bilgiç, Avukat Özge Gün Karabulut ve birim memuru Melika Altınok tarafından, Aksaray 112 Acil Sağlık Hizmetleri bünyesinde görev yapan hekim ve yardımcı sağlık personeline yönelik “Sağlık Meslek Mensuplarının Tıbbi İşlem ve Uygulamaları Nedeniyle Hukuki Sorumluluğu” konulu sunum yapıldı.

Dikkat edilmesi gereken hususlar anlatıldı

Gerçekleştirilen bilgilendirme toplantısında, sağlık çalışanlarının görevlerini yerine getirirken karşılaşabilecekleri hukuki durumlar, sorumluluk alanları ve dikkat edilmesi gereken hususlar detaylı şekilde aktarıldı. Katılımcılara, olası hukuki süreçlerde nasıl hareket edilmesi gerektiği konusunda da kapsamlı bilgiler verildi.

Eğitim programı ile sağlık çalışanlarının mesleki uygulamalarına ilişkin farkındalıklarının artırılması hedeflenirken, sunumun interaktif şekilde gerçekleşmesi sayesinde katılımcıların soruları da yanıtlandı.

Eylül Vurgun

"Kısa vadede ferahlık hissi yaşasak da uzun vadede cilt bariyerinde bozulmalar gelişebiliyor”  

Son dönemde sosyal medyada sıkça karşılaşılan cilt bakım kürleri ve maskeler hakkında konuşan Şirin, bu uygulamaların çoğunun bilimsel temele dayanmadığını vurgulayarak, “Dönem dönem sosyal medyada çeşitli kürler, maskeler, cilt bakım rutinleri gündeme geliyor ve popüler oluyor fakat bunların pek çoğunun bilimsel bir temeli maalesef yok. Bu ürünleri uyguladığımız zaman ciltte geçici bir ferahlık hissi, pürüzsüzlük hissi yaşasak da uzun vadede cilt bariyerinde bozulmalar, egzama ve hatta farklı cilt problemleri gelişebiliyor. Ciltlerin ihtiyacı çok farklı. Eğer böyle bir rutin oluşturmak istiyorsak sosyal medyadaki trendleri uygulamak yerine bir dermatoloğa başvurup cildinizin ihtiyacı olan ürünlerle bir cilt bakım rutini oluşturmamız çok daha sağlıklı olacaktır” dedi.  

“Sağlıklı bir çocuk cildinin herhangi bir rutine ihtiyacı yoktur”  

Çocuk cildinin yetişkinlere göre çok daha hassas olduğuna dikkat çeken Şirin, gereksiz ürün kullanımından kaçınılması gerektiğini belirterek, “Çocuk cildi erişkin cildinden çok daha farklı, oldukça hassas ve deri geçirgenliği yüksek olan bir cilttir. Sağlıklı bir çocuk cildinin aslında herhangi bir rutine ihtiyacı yoktur. Çocukların ihtiyacı olan tek şey hassas bir temizleyici ile ciltlerini temizlemek, nemlendirmek ve uygun bir güneş kremi kullanmaktır. Bunu da genellikle mineral filtreli güneş kremleri olarak tavsiye ediyoruz. Ancak çocuğumuzun özellikle egzama ya da akne gibi bir problemi varsa bu durumda mutlaka doktora başvurarak medikal tedavi ve uygun bir cilt bakım rutini oluşturmak gerekir” açıklamasında bulundu.  

“Dolgu yanlış damara uygulandığında körlükle bile sonuçlanabilir”  

Dolgu, botoks, lazer ve benzeri işlemlerin tıbbi müdahale olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Şirin, bu uygulamaların güzellik merkezlerinde yapılmasının ciddi riskler taşıdığını ifade ederek, “Aslında bu saydığımız işlemlerin hepsi; dolgu, botoks, lazer uygulamaları, mezoterapiler, gençlik aşıları birer tıbbi işlemdir. Bunların güzellik merkezlerinde veya kuaför gibi yerlerde uygulanması kesinlikle yasak ve yanlıştır. Hekim tarafından bile olsa bu tür yerlerde yapılmamalıdır. Bunların hepsi tecrübeli bir hekim tarafından uygulanması gereken işlemlerdir. Örneğin botoks aslında bir toksin ve bir ilaçtır. Biz bunu pek çok hastalığın tedavisinde de kullanıyoruz. Sadece anti-aging amacıyla kullanılmaz. Yanlış yere, yanlış dozda uygulandığında ciddi komplikasyonlara sebep olabilir. Dolgu uygulamaları ise çok ciddi bir anatomi bilgisi gerektirir. Yanlış bir damara uygulandığında körlükle bile sonuçlanabilecek ciddi yan etkiler oluşabilir” dedi.

“Lazer uygulamaları bilgi ve tecrübe gerektiren işlemlerdir”  

Lazer uygulamalarının da uzmanlık ve deneyim gerektirdiğini belirten Uzm. Dr. Şirin, yanlış işlemler sonucu kalıcı hasarlar oluşabileceğini söyledi ve şu açıklamada bulundu:  

“Lazer uygulamaları gerçekten bilgi ve tecrübe gerektiren işlemlerdir. Örneğin son 1-1,5 ay içerisinde kliniğimize güzellik merkezlerinde yapılan fraksiyonel lazer sonrası geçmeyen lekelerle başvuran hastalarımız oldu. Burada hastalarımıza bir mesaj verelim; 3-5 TL daha az ödemek için sağlıklarını riske atmasınlar. Bir seansta lekeden kurtulmak mümkün değildir. Öncelikle lekenin adını koymak gerekir. Her leke aynı değildir. Bu; hormon kökenli melazma olabileceği gibi güneş lekesi, çil, efelid ya da inflamatuvar bir deri hastalığı da olabilir. Hatta bazı durumlarda deri lenfomasının pigmentli formu bile olabilir. Öncelikle doğru tanı konulmalı, ardından uygun tedavi planlanmalıdır.”  

“Melanositik nevüs dediğimiz ve kanser riski taşıyan benler asla lazerle ya da yakılarak alınmamalıdır”  

Yanlış uygulamaların ciddi sonuçlara yol açabileceğini, hiçbir lekenin tek seansta geçmeyeceğini ifade eden Şirin, “Gerçek anlamda bir benin lazerle ya da bir asitle silinmesi mümkün değildir. Melanositik nevüs dediğimiz ve kanser riski taşıyan benler asla lazerle ya da yakılarak alınmamalıdır. Bu tür benlerin cerrahi işlemle çıkarılıp patolojiye gönderilmesi gerekir. Lazerle yakmak en iyi ihtimalle tekrar etmesine, daha kötü ihtimalle kanserleşmesine neden olabilir. Bu nedenle doktor incelemesi olmadan hiçbir bene müdahale edilmemelidir” açıklamasını yaptı.  

Güneşten korunma ve ben takibi hayat kurtarıyor  

Güneşin zararlı etkilerine karşı korunmanın önemine de değinen Şirin, “En önemlisi güneşten korunmaktır. Açık tenli, açık göz rengine sahip kişiler, güneş altında çalışanlar ve ailesinde deri kanseri öyküsü olanlar daha büyük risk altındadır. Bu nedenle SPF 50 içeren güneş kremlerini düzenli kullanmak, günde en az 2-3 kez yenilemek çok önemlidir. Ayrıca benlerimizi ABCDE kuralına göre takip etmeliyiz. Asimetri, kenar düzensizliği, renk farklılığı, çapın büyümesi ve zamanla değişim varsa mutlaka dermatoloğa başvurulmalıdır. Ağrı, kaşıntı, kanama gibi durumlar da ihmal edilmemelidir. Hiçbir şikâyet olmasa bile yılda bir kez dermatoloji muayenesi yapılmalıdır” dedi. 

Özel Haber: Aynur Altunışık

Özel gereksinimli çocukların annelerine randevu kolaylığı

Bakım sorumluluğu yüksek olan ve zamanla yarışan annelerin hayatını kolaylaştıracak yeni düzenleme ile çocuklarının tedavi ve rehabilitasyon süreçleriyle yakından ilgilenen anneler, artık kendi muayene randevularını da beklemeden alabilecek.

Sağlık hizmetlerine daha hızlı erişim  

Yeni düzenleme kapsamında, ÇÖZGER’i olan çocukların anneleri MHRS üzerinden randevu alırken sistem tarafından otomatik olarak tanınacak. Bu anneler için ayrılan özel kontenjan sayesinde, randevu süreçlerinde yaşanan gecikmelerin ve uzun bekleme sürelerinin önüne geçilmesi hedefleniyor.

Uygulamanın temel amacı, vaktinin büyük çoğunluğunu özel gereksinimli evladının bakımına ayıran annelerin kendi sağlık ihtiyaçlarını ihmal etmemesini sağlamak ve üzerlerindeki sosyal yükü bir nebze olsun hafifletmek.

MHRS’de engelli bireyler, 65 yaş üstü vatandaşlar, riskli gebelik takibi yapılanlar ve kanser hastaları öncelikli sınıflandırmada yer alıyordu, bu listeye 433 bin anne de eklendi.  

Anneler için kolaylık

Sosyal destek mekanizmalarını güçlendiren bu adım, özellikle tek başına çocuk bakımı üstlenen veya hastane süreçlerinde zorlanan anneler tarafından memnuniyetle karşılandı. 

Eylül Vurgun

“Kaşı Olmayanın Kaşını, Sakalı Olmayanın Sakalını Çıkarabiliyoruz”

“Son 2-2,5 yıldır saç çıkarma üzerine yoğunlaştım” diyen Gündoğdu, “Bu konuda başarılı olduğumuza inanıyoruz. Saç çıkardığımız müşterilerimiz var ve hepsi delilli. Saçkıran, sakalkıran gibi sorunlarda da sonuç alabiliyoruz. Kaşı olmayanın kaşını, sakalı olmayanın sakalını çıkarabiliyoruz. Yüzde, ensede oluşan şekil bozukluklarını düzeltebiliyoruz. Yaş fark etmiyor, herkeste sonuç alabiliyoruz” dedi.

“2-3 Ay İçinde Sonuç Alıyoruz, Beyaz Saçları Da Siyaha Çeviriyoruz”

Öncelikle kişinin saç dökülme nedenini tespit ettiklerini ve ardından kişiye özel karışımlar hazırladıklarını söyleyen Mehmet Gündoğdu, “Seanslar halinde uygulama yapıyoruz. Ortalama 20 ila 60 gün arasında saç çıkışı başlıyor. En geç 2-3 ay içinde sonuç alıyoruz.  Çıkan saçlar kişinin kendi saç renginde oluyor. Kestaneyse kestane, siyahsa siyah çıkıyor. Üstelik daha kalın ve canlı oluyor. Tedavi sürecinde beyaz saçları da siyaha çevirebiliyoruz. Bunların hepsi elimizde delilli ve ispatlı. Uygulama tamamen bitkisel.” diye konuştu.

“İsteyenlere Noterden Garanti De Verebilirim” 

Beyazlayan saçların tekrar koyulaşabileceğini, geliştirdiği bu yöntem için patent başvurusunda bulunduklarını da belirten kuaför Gündoğdu, “Altta hastalık varsa yaklaşık 50 bin, yoksa 40 bin lira civarında. İsteyenlere garanti de verebilirim, hatta noterden garanti veririm. Son 1 yıldır tam anlamıyla uzmanlaştık diyebilirim. Şu anda birçok müşterimiz var ve hepsini gösterebiliriz. Fiyatlar duruma göre değişiyor. Ben de genetik olarak kellik yaşıyordum. Babam, ağabeylerim kel. Kendimde denedim, sonuç aldım. Şimdi bu yöntemi başkalarına uyguluyoruz” dedi. 

“Tedavi Sonrası Saçlarım Gürleşti”

Yöntemi deneyen müşterilerden Süreyya Bellikli ise uygulamadan memnun kaldığını dile getirerek, “Saçlarımda seyrelme ve beyazlama vardı. Daha önce birçok ürün kullandım ama sonuç alamadım. Tedavi sonrası saçlarım gürleşti, beyazların büyük kısmı koyulaştı. Kaş ve sakalda da belirgin değişim oldu. Saçla sakalın birleştiği bölgede dökülmeler vardı, orası da doldu. Yüzümdeki bazı kırışıklıklar da azaldı. Şu anda tedavi bitmek üzere ama ben yine de devam ediyorum. Şu anki sonuçtan memnunum” diye kaydetti. 

Haber: Eylül Vurgun

Hastane içerisinde kurulan stantta, kanserle mücadelede en kritik unsurlar arasında yer alan erken teşhis, düzenli sağlık kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları hakkında kapsamlı bilgilendirmeler yapıldı. Sağlık personeli tarafından hastalara ve hasta yakınlarına birebir anlatımlar gerçekleştirilirken, konuya ilişkin hazırlanan broşürler de dağıtıldı.

Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Kanser Riskini Azaltmada Önemli Rol Oynuyor

Sağlıkçılar, kanserin erken evrede tespit edilmesinin tedavi başarısını büyük ölçüde artırdığına dikkat çekerek, düzenli taramaların ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca dengeli beslenme, sigaradan uzak durma ve fiziksel aktivitenin artırılması gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarının da kanser riskini azaltmada önemli rol oynadığı ifade edildi.

Periyodik Kontrol Önemli

Etkinlik boyunca vatandaşların soruları yanıtlanırken, özellikle risk gruplarında yer alan bireylerin periyodik kontrollerini aksatmaması gerektiği hatırlatıldı. 

Haber: Eylül Vurgun

Aksaray’ın Sağlık Altyapısı Konuşuldu

Gerçekleştirilen ziyarette Aksaray’da devam eden ve planlanan sağlık yatırımları ele alınırken, ilin sağlık altyapısının güçlendirilmesine yönelik istişarelerde bulunuldu.

“Aksaray’ımıza Gösterdiği İlgi Ve Desteklerinden Dolayı Bakanımıza Teşekkür Ediyoruz”

Ziyaretin ardından açıklamalarda bulunan İl Başkanı Hamza Aktürk, Aksaray’ın sağlık alanında önemli yatırımlar almaya devam ettiğini belirterek, “Şehrimizin sağlık hizmetlerinin daha da ileriye taşınması adına Sayın Bakanımızla verimli bir görüşme gerçekleştirdik. Aksaray’ımıza gösterdiği yakın ilgi ve desteklerinden dolayı Sayın Bakanımıza teşekkür ediyoruz” dedi.

“Aksaray’ımız İçin Çalışmalarımızı Kararlılıkla Sürdürüyoruz”

Milletvekili Cengiz Aydoğdu ise yaptığı değerlendirmede, Aksaray’ın sağlık alanındaki ihtiyaç ve taleplerini Bakan Memişoğlu’na ilettiklerini ifade ederek, “Hem mevcut yatırımların takibini yaptık hem de yeni projeler üzerine görüş alışverişinde bulunduk. Aksaray’ımız için çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz” şeklinde konuştu. 

“Tüm İmkanları Seferber Ediyoruz”

Milletvekili Hüseyin Altınsoy da sağlık yatırımlarının önemine dikkat çekerek, “Vatandaşlarımızın daha kaliteli ve erişilebilir sağlık hizmeti alabilmesi için tüm imkanları seferber ediyoruz. Sayın Bakanımızın destekleriyle ilimize yeni kazanımlar sağlamaya devam edeceğiz” ifadelerini kullandı. Heyet, Aksaray’a sağlanan destekler ve gösterilen ilgiden dolayı Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu’na teşekkür etti. 

Haber Bülteni

Farklı Yaş Gruplarına Yönelik Düzenli Taramalar Yapılıyor

Program kapsamında farklı yaş gruplarına yönelik düzenli taramalar gerçekleştiriliyor. Buna göre rahim ağzı kanseri için 30-65 yaş arası kadınlara 5 yılda bir HPV testi, meme kanseri için 40-69 yaş arası kadınlara 2 yılda bir mamografi, kalın bağırsak kanseri için ise 50-70 yaş arası kadın ve erkeklere 2 yılda bir gaitada gizli kan testi uygulanıyor. İl Sağlık Müdürlüğü tarafından erken teşhisin kanserle mücadelede en etkili yöntemlerden biri olduğuna dikkat çekilerek vatandaşların düzenli taramalarını ihmal etmemesi gerektiği vurgulanarak, “Erken Teşhis Hayat Kurtarır’ toplumda kanser bilincinin artırılması ve tarama oranlarının yükseltilmesi hedefleniyor” denildi. 

Haber: Eylül Vurgun

Etkinlikte konuşan Vali Murat Duru, otizmin bir eksiklik değil, bir farklılık olduğuna dikkat çekerek, “Önemli olan; bu farklılıkları anlayabilmek, kabul edebilmek ve hayatın her alanında birlikte var olabilmektir.

Toplum olarak empatiyle yaklaştıkça, engellerin değil imkânların çoğaldığını göreceğiz” dedi. Otizmli bireylerin yaşam kalitesinin artırılmasına yönelik çalışmaların önemine de değinen Duru, her bireyin eşit, onurlu ve aktif bir yaşam sürebilmesi için devletin tüm imkânlarıyla çalışmalarını sürdürdüğünü belirtti.

Düzenlenen etkinlikte çeşitli farkındalık çalışmaları gerçekleştirilirken, katılımcılar otizm konusunda bilgilendirildi.

Etkinliğe Aile ve Sosyal Hizmet İl Müdürü Sezgi Arpacı Elaldı ve özel bireyler katıldı. 

Haber: Eylül Vurgun

Bakan Memişoğlu, yeni düzenlemenin özellikle tedavi sürecinde maddi yük yaşayan hastalar için büyük bir kolaylık sağlayacağını vurgulayarak, listeye alınan ilaçlar arasında İmmün Trombositopenik Purpura ve Multipl Skleroz gibi önemli hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçların da yer aldığı belirtildi. Bakan Memişoğlu, geri ödeme kapsamına alınan ilaçların 69’unun yerli üretim olduğunu belirtti. Bu gelişmenin, Türkiye’nin sağlık alanında dışa bağımlılığını azaltma hedefi açısından önemli bir adım olduğu ifade etti. 

Haber: Eylül Vurgun

Enfeksiyon Kontrolü Önemi Hakkında Detaylı Bilgiler Verildi

Düzenlenen etkinlikte, hastane personeline hijyen kuralları, temizlik standartları ve sağlık hizmetlerinde enfeksiyon kontrolünün önemi hakkında detaylı bilgiler verildi. Eğitim kapsamında özellikle hasta ve çalışan güvenliğini doğrudan etkileyen uygulamalara dikkat çekildi.

Sağlık yönetimi, bu tür eğitimlerin sağlık hizmetlerinde kaliteyi yükseltmek adına büyük önem taşıdığını belirterek, personelin bilinçlendirilmesine yönelik çalışmaların düzenli olarak devam edeceğini ifade etti. Program sonunda katılımcılar, edindikleri bilgilerin günlük çalışma hayatlarına önemli katkı sağlayacağını vurgularken, organizasyonda emeği geçenlere teşekkür etti. 

Haber: Eylül Vurgun

Listede Aksaray Firmaları Da Var

Denetimler kapsamında, Aksaray’da Şerefoğlu Nakliye Yem Gıda Ltd. Şti. tarafından üretilen Sühabey markalı yarım yağlı taze beyaz peynirde yağ oranının düşük olduğu tespit edildi. Ayrıca Aksaray’da Ortaköy Yem Sanayi A.Ş. üretimi Eren, Aksel Süt Ürünleri Ltd. Şti. üretimi Alkışbey, Akses ve Doğukan, Eray Süt Et Ltd. Şti. üretimi Tuğçem, Eray Süt Et Yem Ltd. Şti. üretimi Ertat ile Aylaç Süt ve Yem Ltd. Şti. üretimi Çiğdemli, Ufukbey ve Sabır markalı peynirlerde de yağ oranının mevzuata aykırı şekilde düşük olduğu belirlendi. 

Haber: Aynur Altunışık

Son haftalarda sıkça gündeme gelen “Doğum izni 24 hafta oldu mu?”, “Meclis’ten geçti mi?” ve “Annelik izni ne zaman 6 ay olacak?” soruları, çalışan kadınların en çok araştırdığı konular arasında yer alıyor.

İddialar Gündemde, Düzenleme İse Yapılmadı

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı ile Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’nın koordinasyonunda hazırlanan ve doğum izninin 16 haftadan 24 haftaya çıkarılmasını öngören taslak çalışmalar bulunsa da, söz konusu düzenleme henüz Türkiye Büyük Millet Meclisi’nden geçmedi ve yasalaşmadı.

Mevcut Uygulama Devam Ediyor

Halen yürürlükte olan mevzuata göre Türkiye genelinde doğum izni süresi toplam 16 hafta olarak uygulanıyor. Bu sürenin 8 haftası doğum öncesi, 8 haftası ise doğum sonrası olarak kullanılıyor. Sağlık durumuna göre doğum öncesi iznin bir kısmı doğum sonrasına aktarılabiliyor. Babalık izninde ise mevcut uygulama sürüyor. Buna göre memur çalışanlar 10 gün, işçi çalışanlar ise 5 gün izin kullanabiliyor.

123 Bin TL Ve 336 Bin TL İddialarında Netlik Yok 

Kamuoyunda yer alan “asgari ücretli anneye 123 bin TL ödeme” ya da “toplam desteklerin 336 bin TL’ye çıkacağı” yönündeki iddiaların da henüz resmi bir karşılığı bulunmuyor. Uzmanlar, bu tür rakamların kesinleşmiş bir düzenlemeye değil, taslak ve beklentilere dayandığını belirtiyor. Mevcut sistemde doğum yapan annelere SGK tarafından geçici iş göremezlik ödeneği (rapor parası) ödeniyor. Bu ödeme sabit bir tutar değil, sigortalının kazancına göre hesaplanıyor. Ayrıca Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından belirli şartlar dahilinde doğum yardımı ve emzirme ödeneği (süt parası) verilmeye devam ediliyor.

Süreç Takip Ediliyor

Doğum izninin 24 haftaya çıkarılması ve çalışan annelere yönelik yeni desteklerin hayata geçirilmesine ilişkin çalışmalar devam ederken, düzenlemenin ne zaman yasalaşacağı henüz netlik kazanmış değil. 

Haber: Aynur Altunışık

Obezite, sağlığa büyük zarar 

Obezitenin yalnızca dış görünüşle ilgili bir estetik kaygı olmadığına dikkat çeken merkez yetkilileri; bu durumun diyabet, hipertansiyon ve uyku apnesi gibi hayati risk taşıyan kronik hastalıklara zemin hazırladığını vurguluyor. 

Hastanede uygulanan tedavi süreci, tek bir branşla sınırlı kalmayıp multidisipliner bir yaklaşımla ele alınıyor. ⁠Cerrahi ekip, endokrinoloji, psikiyatri ve psikolog, diyetisyen, fizyoterapist tarafından oluşan uzman bir heyet tarafından titizlikle değerlendiriliyor. 

Kapalı yöntemle modern tedavi de uygulanıyor 

Uygun görülen hastalarda, halk arasında "tüp mide" olarak bilinen laparoskopik cerrahi başta olmak üzere, bariatrik ve metabolik cerrahi yöntemleri başarıyla uygulanıyor. Merkezin temel vizyonu sadece kilo kaybı sağlamak değil, hastaların yaşam tarzını kökten değiştirerek daha kaliteli ve sağlıklı bir hayata adım atmalarını desteklemek olarak açıklandı. 

Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Merkezi, kararlı çalışmalarıyla obeziteyle mücadelede bölgenin en önemli sağlık üslerinden biri olma vizyonunu sürdürüyor. 

haber merkezi

Etkinlik hakkında detaylar 

Farklılıkların bir zenginlik olarak kabul edildiği bu özel günde, 1 Nisan saat 10.00’da Mehmetçik Okulu bahçesinde otizmli bireyler ve ailelerine destek olmak, toplumun her kesiminde farkındalık oluşturmak amacıyla etkinlik gerçekleştirilecek. 

Aksaray Otizm Dayanışma Derneği ve Mehmetçik Okulu yönetimi yaptıkları ortak açıklamada, tüm Aksaray halkını bu anlamlı güne davet ederek, “Farklılıkların zenginlik olduğu bu özel günde, hep birlikte daha güçlü bir toplum için buluşalım. Katılımınız bizlere güç verecektir” dedi. 

Haber merkezi

Öğrencilere Belge Takdim Edildi

Programda ayrıca öğrencilere “Sağlık Elçisi Belgeleri” takdim edilerek, her bir çocuğun sağlık konusunda farkındalık oluşturan bireyler olması teşvik edildi. Ayrıca miniklere 112 Acil Sağlık Hizmetleri ve UMKE tanıtımı yapılarak ilkyardımın önemi anlatıldı.

Etkinlik, “Sağlıklı çocuk, sağlıklı gelecek” anlayışıyla çocukların bilinçlendirilmesi ve daha sağlıklı yarınlara katkı sunulması hedefiyle tamamlandı. 

Haber: Eylül Vurgun

“Hiçbir Birey Kendini Yalnız Hissetmesin”

Etkinlikte yaptığı konuşmada Vali Duru, devletin yalnızca hizmet sunan bir yapı olmadığını, aynı zamanda vatandaşın kalbine dokunan bir sosyal devlet anlayışıyla hareket ettiğini vurgulayarak, her çocuğun ve her ailenin yanında olmanın bir sorumluluk olduğunu ifade ederek, Aksaray’da hiçbir bireyin kendini yalnız hissetmeyeceğini belirtti.

“Gülüşleriniz Aksaray’ın En Güzel Sesi”

Özel çocuklara hitap eden Vali Duru, onların şehrin neşesi ve umudu olduğunu dile getirerek, gülüşlerinin Aksaray’ın en güzel sesi olduğunu söyledi.

Etkinliğe Vali Murat Duru başta olmak üzere, Belediye Başkan Vekili Yakup Kadri Perek, ATSO Başkanı Ahmet  Koçaş, İl Emniyet Müdürü Bekir Demir, İl Jandarma Komutanı Albay Mehmet Ali Bayer, MHP İl Başkanı Burhanettin Karataş, İYİ Parti İl Başkanı Sercan Belgemen, CHP Merkez İlçe Başkanı Yasemin Turan Özdemir ve özel çocuklar katıldı. 

Haber: Eylül Vurgun

Halk arasında "masum" olarak görülen Aspirin, yaygın kullanılan ağrı kesiciler ve doktor reçetesi olmadan içilen antibiyotikler, böbreklerin süzme kapasitesine doğrudan zarar veriyor. Uzmanlar, bu ilaçların uzun süreli ve bilinçsiz kullanımının böbrek dokusunda kalıcı hasar bırakarak, hastaları diyaliz sürecine kadar sürükleyebildiği konusunda uyarıyor.

Böbrek Yetmezliğinde Gizli Neden: İlaç Toksitesi

Dünya genelindeki vakalar incelendiğinde, kronik böbrek yetmezliği teşhisi konulan birçok hastanın geçmişinde yoğun ilaç kullanım öyküsü olduğu tespit edildi. Özellikle;
Bilinçsiz Antibiyotik Kullanımı: Böbrek kanallarında tahribata yol açıyor.

Aşırı Ağrı Kesici Tüketimi: Böbreğe giden kan akışını azaltarak organın fonksiyonlarını yitirmesine neden oluyor.

Kendi Kendine Tedavi Yöntemi: Komşudan alınan veya tavsiye üzerine içilen ilaçlar, geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarını tetikliyor.

Uzmanlardan Kritik Uyarı: "Doktorunuza Danışmadan İçmeyin"

Nefroloji uzmanları, böbrek sağlığını korumak için ilaç kullanım alışkanlıklarının değişmesi gerektiğini vurguluyor. Basit bir ağrıyı dindirmek adına vücudun en önemli filtreleme sisteminin feda edilmemesi gerektiği belirtilirken; "Her ilaç bir kimyasaldır ve her kimyasalın vücuttan atılma yükü böbreklerin omuzlarındadır," uyarısı yapılıyor.

Vatandaşların özellikle kronik ağrılarda ilaç kullanmak yerine, ağrının kaynağını bulmak için mutlaka bir uzmana danışmaları ve antibiyotikleri yalnızca doktor kontrolünde, belirtilen dozda kullanmaları hayati önem taşıyor.

Haber merkezi

Yayınlanan bilgilendirmeye göre; yeni doğan bebeklerin MHRS muayene randevuları, doğumdan sonraki ilk 30 gün boyunca (kimlikleri çıkana kadar) doğrudan anneleri veya babaları üzerinden oluşturulabilecek.

Mağduriyetlerin Önüne Geçilecek

Bu uygulama sayesinde, bebeklerin doğum sonrası kritik ilk muayeneleri ve topuk kanı takibi gibi hayati işlemler için kimlik belgesinin beklenmesine gerek kalmayacak. Aileler, kendi e-Devlet veya MHRS şifreleriyle sisteme giriş yaparak "Randevu Al" bölmesinden bebekleri için işlem gerçekleştirebilecekler.

Haber merkezi

Tüberküloz Belirtileri Ve Tedavi Yolları Anlatıldı

Açılan stantta muayeneye gelen hastalara tüberkülozun bulaşma yolları, korunma yöntemleri ve tedavi süreci hakkında detaylı bilgiler verildi. Sağlık personelleri tarafından yapılan bilgilendirmelerde, hastalığın günümüzde hâlâ dünyanın en ölümcül bulaşıcı hastalıklarından biri olduğu ancak erken teşhis ve doğru tedavi ile tamamen iyileştirilebildiği vurgulandı.

Hastane bünyesinde görev yapan sağlık çalışanlarına yönelik de eğitimler düzenlenerek, tüberkülozla mücadelede farkındalık ve bilgi düzeyinin artırılması hedeflendi. Sağlıkçılar, toplum sağlığının korunması adına bu tür bilinçlendirme çalışmalarının önemine dikkat çekerek, vatandaşların belirtiler konusunda duyarlı olmaları ve gerekli durumlarda sağlık kuruluşlarına başvurmaları gerektiğini ifade etti. 

Haber: Eylül Vurgun

Su Önemli Bir Rol Oynuyor

Yeterli su içmenin aynı zamanda vücut ısısının dengelenmesini sağladığı, özellikle sıcak havalarda ve fiziksel aktivite sırasında hayati önem taşıdığı belirtilerek, eklemler arasındaki kayganlığın korunması, kas fonksiyonlarının sağlıklı şekilde sürdürülmesi ve genel hareket kabiliyetinin desteklenmesinde de suyun önemli bir rol oynadığı ifade edildi. İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, günlük yaşamın yoğun temposu içerisinde su içmenin sıklıkla ihmal edildiğine dikkat çekerek, vatandaşların düzenli su tüketimini alışkanlık haline getirmesi gerektiğini belirtti. 

Haber: Eylül Vurgun

1003 Hastanın Diş Çekimi Yapıldı, 1121 Çocuğa Dolgu ve Kanal İşlemi Gerçekleşti

Sabit protez işlemlerinde de yoğun bir ay yaşanırken, 1.121 çocuk hastaya dolgu ve kanal işlemi gerçekleştirildi ve 1003 hastanın diş çekimi yapıldı. Ayrıca, diş protez laboratuvarı, sterilizasyon ünitesi ve engelli kliniği gibi özel birimlerle hasta ihtiyaçlarına yanıt veriliyor. Gerek koruyucu diş sağlığı uygulamaları gerekse de tedavi süreçlerinde modern yöntemler tercih ediliyor. Sabit hareketli yer tutucu sayısı 43 olarak açıklanırken, genel anestezi tedavisi sayısı ise 28 çocuk hastaya uygulandı. 

Aksaray Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, engelli bireylerin ihtiyaçlarına özel olarak tasarlanmış kliniklerle de tedavi sürecini kolaylaştırmaya yardımcı oluyor. Sterilizasyon ve hijyen konusunda yüksek standartlara sahip olan merkez, her işlemi hijyen kuralları çerçevesinde gerçekleştirmeye devam ediyor. Haber: Yakup Türk

Saç Dikim Uzmanı Onur Kazar, saç dökülmesinin, günümüzde erken yaşlarda başlayan önemli bir sorun olduğunu söyledi.

Yaygın olarak erkeklerde 20’li yaşlardan itibaren görülmeye başlayan saç dökülmesi problemi, bazı durumlarda kadınlarda da görülebildiğini belirten Kazar, şöyle konuştu:

“Saçların incelmesi ve ön saç çizgisinin gerilemesi şeklinde başlayan saç dökülmesi erkeklerde genetik, kadınlarda ise hormonal sebeplere ve bazı hastalıklara bağlı olarak gelişebilir. Saç dökülmesi şikayeti bulunan kişiler öncelikle bir sağlık taramasından geçerek saçlarda dökülmeye neden olan bir sağlık sorunlarının olup olmadığını öğrenmelidir. Vitamin ve mineral eksiklikleri ve hormonal sorunlar gibi saç dökülmesine yol açabilecek sağlık sorunlarının tespit edilmesi durumunda ilk olarak bunlara ilişkin tedavi uygulanması gerekir. Gereken tedaviler uygulandıktan sonra dökülme devam ediyorsa veya saçlarda iyileştirilemeyecek düzeyde açılmalar meydana gelmiş ise saç ekimi işlemi yapılabilir. Günümüzde etik olarak 22 yaş üzerine saç ekimi yapılması ihtiyaç varsa uygun olarak değerlendirilir. Bu nedenle 22 yaşından büyük olup saç dökülmesi sorunu yaşayan tüm vatandaşlar merkezimizi ziyaret ederek saç analizini yaptırabilir.”

Kazar, Türkiye’nin, saç ekimi konusunda dünya genelinde nam kazanmış bir ülke haline geldiğini ifade etti.

Pek çok farklı ve modern tekniklerle yapılan saç ekimi, saç dökülmesi sorunu yaşayan bireyler için yaygın bir çözüm olarak tercih edildiğini vurgulayan Kazar, şunları kaydetti:

“Ülkemiz de ki modern tıp teknolojisi, deneyimli doktorlar ve kaliteli sağlık hizmetleri, Türkiye'nin saç ekimi alanında önemli bir lokasyon haline gelmesine katkı sağlamıştır. Saç ekimi merkezleri ve ülkenin deneyimli hastaneleri son teknoloji cihazlar ve uygulamalar kullanarak hastalara etkili ve estetik sonuçlar sunmaktadır. Türkiye'nin saç ekimi turizmi, yurt dışından gelen birçok hasta için tercih edilen bir seçenek olmuştur. Bizlerde saç dikimi konusunda çok başarılıyız. Ülkemizin birçok ilinde binlerce danışanımız saçlarına kavuştu. Aksaray’da da kısa bir süre önce İNOVA’da göreve başladık. Kısa süre olmasına rağmen merkezimizi ziyaret eden yüzlerce danışanımıza saç ekimi işlemi uyguladık. Yeni saçlarına kavuşan danışanlarımız sayesinde hatta yurt dışından da danışanlarımız oldu. Hepsi hem yeni saçlarından hem de bizden çok memnun kaldı. Sizde eğer saç ekimi düşünüyorsanız merkezimizi ziyaret edebilir, sıcak çayımızı içebilirsiniz. Bize 0541 589 57 61 ve 0507 298 01 68 telefon numaralarından uluşabilirsiniz. İnstegram adresimiz @onurkazarhairclinic buradan danışanlarımıza uyguladığımız saç ekimlerini görebilirsiniz.” Haber Bülteni 
 

Aksaray İl Sağlık Müdürlüğü de çocukluk çağında en sık görülen kanser türünün lösemi olduğunu belirterek, erken tanının önemine vurgu yaparak bir açıklama gerçekleştirdi.

“Lösemi, Çocukluk Çağında En Sık Görülen Kanserdir”

İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, “Löseminin normalde farklı tiplerde kan hücrelerine dönüşecek olan hücrelerden köken alan ve çocukluk çağında en sık görülen kanser türüdür. Löseminin zamanla yarışan bir hastalıktır.  Erken tanı çok önemli. Lösemi, yani kan kanseri; normalde farklı tiplerde kan hücrelerine dönüşecek olan hücrelerden köken alan ve çocukluk çağında en sık görülen kanserdir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Uluslararası Kanser Araştırmaları Kurumu (IARC) verilerine göre, 2022 yılında dünyada 0-14 yaş aralığında 64 bin 566 vaka sayısı ile çocukluk çağında görülen tüm kanserlerin üçte birini oluşturmuştur.

Ülkemizde de dünya ile benzer biçimde tüm çocukluk çağı kanserlerinin yaklaşık üçte birini lösemiler oluşturmaktadır. Lösemi zamanla yarışan bir hastalıktır ve erken tanı bu yüzden çok önemlidir. Lösemiye neden olan atipik hücrelerin üreme hızları, diğer kanser türlerindeki hücrelerin üreme hızlarına göre çok daha hızlıdır ve tümör yükünü saatler içinde katlayarak artırırlar. Bu da hastanın hayatını ciddi şekilde tehdit edebilir” denildi. Haber: Yakup Türk

“Bu Hastalık Son Döneme Kadar Hemen Hemen Hiçbir Belirti Vermeksizin Gelebiliyor”

Halk arasında göz tansiyonu ya da karasu hastalığı olarak bilinen glokom hastalığının her yaşta görülebildiğini ifade eden Çinal, “Hatta yenidoğan glokomu diye özel bir tablomuz bile var. Ama en çok görüldüğü yaş oranı 44-45 yaş. Bizim halkımızın genel bildiği başlangıcı bu, genel olarak %4-5 civarında görülüyor toplumda. Oldukça sık denebilecek bir frekansı var, göz içi tansiyonunun yükselmesiyle gözüken bir hastalık. Genelde ailesinde göz tansiyonu olanlarda bir geçiş söz konusu. Daha önce gözünden yaralanmış göz travması geçirmişlerde, göz ameliyatı geçirmişlerde daha sıklıkla bu hastalığı görüyoruz. Hastalığın genel karakteri göz tansiyonunun yükselmesi ancak yanlış bilinen bir hususu da belirtmek isterim. Hastalarımız sıklıkla bize ‘başım ağrıyor acaba göz tansiyonum var mı’ diye geliyorlar. Evet bu doğru bir yaklaşım ancak bu hastalığın belki yüzde 5’inde bu şekilde bir belirti ortaya çıkıyor. En tehlikeli yanı, hastalığın çok sinsi ilerlemesi. Hasta son döneme kadar hemen hemen hiçbir belirti vermeksizin gelebiliyor. Biz o dönemde hastalıkları sıklıkla yakalıyoruz, dolayısıyla burada önem arz eden husus rutin kontrollere gidilmesi. Genel olarak biz bu hastaları nerede yakalarız? Yakın gözlüğü muayenesinde. Yakın gözlüğe ihtiyaç da genelde 44-45'li yaşlarda ortaya çıkıyor. Hasta bu maksatla bize geldiğinde biz rutin olarak her hastada göz tansiyonunu ölçeriz ve hastaların önemli bir kısmını bu aşamada yakalarız. Muayenesini yaparız ve deriz ki ‘evet efendim gözlük ihtiyacınız var ancak bununla birlikte sizde göz tansiyon hastalığı da var.’ Buradan anlaşılacağı üzere hastalık çok sinsi bir hastalık. Hemen hemen hiçbir belirti vermeden son döneme kadar da ilerleyebiliyor. Dolayısıyla rutin olarak hastalarımızın ve insanlarımızın kırklı yaşlardan sonra en az yılda bir kez göz tansiyonunu ölçtürmeleri ya da göz hastalıkları muayenesi olmaları gerekiyor” açıklamasında bulundu.

“En Önemli Belirti Hastanın Görme Alanının Daralması”

Glokomun bazı belirtileri olduğunu belirten Prof. Dr. Çinal, “Şiddetli göz ve baş ağrısı, bulantı, kusma hissi, eğer göz tansiyonu çok yükselirse görülebilir. Ama bunun yanında örneğin vatandaşımıza arkadaşı ‘ya ne oldu, darıldın da bizi görmüyor musun’ diye söylerler. Bu bir belirti, çünkü hastanın görme alanına daralttığı için hasta baktığı yeri çok iyi görür ama yanlarını iyi görmez. Dolayısıyla yanından geçenleri fark etmez ve arkadaşları bu tür serzenişlerde bulunurlar. En önemli belirtilerden birisi bu bir de ağrı. Bunun dışında çok fazla bir belirtisi olmuyor, onun için düzenli kontrol olmadan hastalığı yakalamamız ve hastanın göz tansiyonu olduğunu bilmek mümkün değil. Ama bunun yanında hastalığın iyi bir yanı da var, tedavi edilebilir bir hastalık. Biz bu hastalığı yakaladığımızda hasta tavsiyelerimize uyarsa tamamen ömrünü sağlıklı bir şekilde geçirebilir herhangi bir olumsuz bir şeyle karşılaşmadan. İkinciyi yanı da hastalık yavaş ilerleyen bir hastalık, sıklıkla ilerleme hızı oldukça yavaş. Bu da bize tanı ve tedavide belli bir zaman esnekliği sağlayabilir” sözlerini kullandı.

“Hastalarımız Hastalığı Dikkate Almazlarsa Körlüğe Yol Açabiliyor”

Tedavi sürecine de değinen Prof. Dr. Çinal, “Tedavisinde belli aşamalar var. Öncelikle ilaç tedavisi, hastamızın göz tansiyonu durumuna göre göz damlaları öneriyoruz. Ağızdan ilaç kullanımı hemen hemen yok gibi. Günde 1-2 damla gibi sıklıklarla damlaları hastaya kullandırıyoruz ve takibe çağırıyoruz. 6-8 aylık aralıklarla hastalarımızı kontrol ediyoruz. Ama bazen ilaç yetersiz kalabiliyor, istediğimiz göz içi tansiyon düşüklüğünü sağlayamayabiliyoruz veya hasta bazen tedaviye uyum sağlayamayabiliyor. Damlasını yeterince damlatamıyor, eli titriyor, yakınında kimse olmuyor. Bu zamanda tedavi için cerrahi müdahalede bulunabiliriz. Bu olay oldukça geniş bir süreç. En basitinden en ağırına kadar değişik tedavi ve cerrahi metotları var. Ancak hastalarımızın bileceği şey şu; ilaç tedavilerini düzenli olarak kullandıklarında o yetmediği zaman cerrahi tedaviler uygulandığı zaman hastalarımız günlük hayatlarında önemli aksamaya ve sıkıntıya sebep olmadan ömürlerini sürdürülebilirler. Tek hassas konu tedaviyi düzgün uygulamaları ve rutin kontrollerine gelmeleri. Hastalığımız sinsi ve korkutucu. Ancak bununla birlikte tedavisi düzenli olarak yapıldığında hastamızı mağdur etmeyecek bir hastalık. Kör olma riski şöyle var; kontrollere gelinmezse, ifade edilen kontroller uygulanmazsa, hastalığı dikkate almazlarsa bu durumda görme yetisi ciddi oranda azalabiliyor, körlüğe de maalesef yol açabiliyor. Ama biz günümüzde bu tip olgularla pek karşılaşmıyoruz. Hem halkımızın bu konuda hassasiyetinin olmasından hem de tedavi metotlarının gelişmesinden dolayı göz tansiyonuna bağlı körlüğü çok sık görmüyoruz” açıklamasını yaptı. Haber: Harun ATALAY

“İğde Vücuttaki Toksinleri Atıcı ve Kasların Gelişmesine Etki Eden Bir Besindir”

Hasat yapan vatandaşlar iğdenin sağlığa olan faydalarına ilişkin bilgiler vererek, “İğdenin faydaları gerçekten saymakla bitmez. İğde gerçekten çok fazla toksin atıcı özelliğe sahip. Bunun yanında şu an salgın dönemindeyiz. Şu an hem iğde çekirdeği, hem iğdenin kendisi kabuklarıyla birlikte, şurupları, bitki çayları her açıdan çok fazla kullanılmaktadır. Vücuttaki toksinleri atıcı ve kasların gelişmesine etki eden bir besindir. İğde ise sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler, ağız ve diş sağlığına faydalıdır, karaciğer yağlanmasını azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirir, kolesterolü düşürür, kansere karşı koruyucu etkisi bulunur, kan şekerini düzenler ve göz sağlığına katkıda bulunur. İğde, C vitamini açısından son derece zengin olduğundan kış mevsiminde tüketilmesi vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. İğde soğuk algınlığına karşı vücudun korunmasına da yardımcı olur. Kabukla tüketiminin sağlığınıza herhangi bir zararı yok” dedi.

“Hasat Sezonumuz İki Ay Kadar Devam Eder”

İğde ağacının diğer meyvelere göre çok fazla su istemediğine de değinen vatandaşlar, “İğde, çok fazla bakım isteyen ve toprağa böyle emek gerekmeyen bir besin, bu açıdan ülkemizin yeşillenmesi için bize avantaj sağlayan üründür. Hasat sezonumuz iki ay kadar devam eder. İğdeleri toplayıp satışa hazırlıyoruz. Alıcıları bekliyoruz” diye konuştu. 

Haber: Sedef Altınkaya

3 Binin Üzerine Hasta Muayene Oldu

İl Sağlık Müdürlüğü Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nde 670 hastaya dolgu yapılırken, 180 hastaya ise kanal tedavisi yapıldı. Sabit protez sayısı ise 485 olarak açıklanırken, 87 hareketli protez yapılarak 872 hastanın da diş çekimi gerçekleşti. Haber: Sedef Nazlı

Her Yıl 400 Binden Fazla Kişi Astıma Bağlı Ölüyor

Yapılan açıklamada, “Astım, akciğer içi hava yollarında mikrobik olmayan bir tür iltihap nedeniyle hava yolu duvarının daralması sonucu ortaya çıkan müzmin (kronik) bir akciğer hastalığıdır. Dünyada 350 milyon kişinin astım hastası olduğu, her yıl 400 binden fazla kişinin ölümünün astıma bağlı olduğu bilinmektedir” ifadelerine yer verildi.

Astımın Belirtileri Nelerdir?

Astımın tekrarlayan ve ataklar halinde gelen nefes darlığı, nefes alıp verirken ortaya çıkan hırıltı/hışıltı/ıslık sesi, göğüste baskı hissi ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterdiğine dikkat çekilen açıklamada, tedavi yollarına da değinilerek, şöyle denildi. “Astım tedavisinin amacı hastalığın yakınmalarının kontrol altına alınması ve hastanın yaşamını normale en yakın şekilde devam ettirmesidir. Hastalığın ağırlığına uygun ilaç tedavilerinin verilmesi; hastanın, verilen tedavileri önerilen şekilde ve doğru teknikle uygulaması; astım tetikleyicilerinden uzak durulması; birlikte seyreden diğer hastalıkların da tedavi edilmesi ile astımın belirtileri kontrol altına alınabilmektedir. Ulusal astım tanı ve tedavi rehberlerinde, son yıllardaki en önemli yenilik nefes açıcı (kurtarıcı) ilaçların astım tedavisinde tek başına kullanılmaması, asıl tedavi edici ilaç olan inhaler kortizon ile birlikte alınması” önerisidir.”

Astım Konusunda Eğitim Çok Önemli

Astımlı hastaların, hastalıklarını kontrol altında tutması için ise açıklamada, “Yapılan çalışmalar; hastaların, ilaçlarını doktorunun önerdiği şekilde kullanmasının, sigarayı bırakmanın ve obez hastaların kilo vermesinin, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, düzenli egzersiz yapmanın, solunan ortam havasını temiz tutmanın astımın kontrolünü kolaylaştırdığı gösterilmiştir. Hastanın, hastalığını iyi yönetebilmesi için; hastalığını tanıması, hastalığın kontrolünde en önemli basamaktır. Bu nedenle hastaların; astım nasıl bir hastalıktır, hastalığı neler kötüleştirir ve bunlardan nasıl korunulur, hastalığın atakları olduğunda neler yapmalıdır, tedavide kullanılan ilaçlar nelerdir ve nasıl kullanılmalıdır, bu ilaçların yan etkileri nelerdir gibi pek çok alanda eğitilmeleri önemlidir.  Yapılan istişareler neticesinde Dünya Astım Günü’nün bu yılki teması Astımda Eğitim Güç Verir: Bilgi Anahtardır belirlenmiştir” denildi. Haber: Yakup Türk

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkul, kemik erimesi (Osteoporoz) hakkında bilgiler vererek, uyarılarda bulundu.

"Kemik Erimesi Erken Dönemde Belirti Vermez"

Kemik yoğunluğunun azalması, kemiğin içerisinde boşluklar oluşarak süngerimsi bir görünüm elde etmesi durumuna osteoporoz ismi verildiğini ifade eden Dr. Özkul, "Kemik erimesi erken dönemde belirti vermez. Sadece hastalar böyle çok küçük bir travma sonrası kemik kırıkları, çatlakları olursa biz kemik erimesinden şüpheleniriz erken dönemde. İleri dönemde daha çok belirtisini görürüz kemik erimesinin. Ağrılar özellikle kemik erimesinin olduğu bölgede, omurlarda, el bileğinde, kalça eklerinde, kemiklerinde kırıklarına bağlı, çökmesine bağlı, boyun sırt ağrıları, bilek ağrısı, kalça ağrısı belirti olarak ileri dönemlerde bunları görürüz" dedi.

Kemik Erimesi Neden Olur?

Kemik erimesinin sebeplerini de açıklayan Dr. Özkul, "En önemli sebep yaşlanma. Kadınlarda özellikle menopoz sonrası sık görürüz. Kemik erimesinde ayrıca genetik yatkınlık, mineral eksikliği, kalsiyum, magnezyum da etkilidir. Bunlar kemik sağlığımız için çok önemli, D vitamini, bunların eksiklikleri kemik erimesine neden olabilir. Bazı hastalıklar, böbreküstü bezi hastalıkları, tiroit hastalıkları kemik erimesi yapabilir. Bir de hareketsiz yaşam, sigara, alkol kullanımı ve hareketsiz yaşam kemik erimesinin sebepleridir. Kadınlarda menopozdan sonra 50'li yaşlarda menopozdan itibaren kemik erimesi akla gelmeli. Erkeklerde biraz daha ileri yaş 60-65'li yaşlardan sonra risk başlıyor ve yaşla birlikte artıyor tabii ki" açıklamasını yaptı.

Kemik Erimesini Engellemek İçin Peki Neler Yapılmalı?

Kemik erimesinin önüne geçmek için beslenme düzeninin önemli olduğuna, kalsiyum, D vitamininden zengin bir beslenme düzeninin gerektiğine dikkat çeken Dr. Durmuş Özkul, "Süt ve süt ürünleri yeterli alınmalı. Hayvansal gıdalar, doğal beslenme önemli. Düzenli egzersiz kemik sağlığımız için önemli. Güneş ışığı D vitamini için çok önemli. Güneş ışığı almamız lazım. Bunlar kemik sağlığı için önemli şeyler" ifadelerine yer verdi.

Kemik Erimesinde Tedavi Nedir?

Tedavi konusunda da açıklamalarda bulunan Özkul, "Tedavide seviyesine göre kemik mineral yoğunluğunu ölçen dansitometre dediğimiz bizim bir tahlilimiz var. Onu da kemik yoğunluğunu ölçerek onun sonucuna göre seviyesine göre tedavi ediyoruz.

Erken evrede bir kalsiyum D vitamini destek tedavileri yeterli olurken, daha ileri evrelerde kemik yapısını güçlendiren fosfonat grubu ilaçlarımız var. Kadınlarda menopoz sonrası hormonal tedaviler yine erkeklerde kullandığımız çeşitli hormonal ilaçlar var, kemik sağlığını güçlendirmek ve kemik sağlığını önlemek için. Kemik erimesinde benim özellikle önereceğim ileri yaş birçoğumuz çevresinde vardır, yaşlılarımız düşer. Kalça kemiğini kırar ve aylarca hastanede zorlu bir süreç bekler. Boyu kısalır. 70’den sonra hastalarımızın, yaşlılarımızın boyları kısalmaya başlar.

Boy kısalığı çok önemli değil belki ama 80 yaşından sonra ama kalça kemiğinin kırılması hayat kalitesinin konforunu etkileyecek, azaltacaktır. Onlar başa gelmeden belli aralıklarla doktor kontrollerden geçmelerini, eksik olan bir şey varsa onun takviye edilmesi, kemik erimesi varsa da onun tedavisinin önleminin alınması iyi olur" diye konuştu. Haber: Kemal Onur Atalay

Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nisan ayı bir haftalık sağlık verilerini paylaştı. Bu kapsamda 22-28 Nisan tarihleri arasında 44 bin 494 kişi hasta muayene edildi. 819 hasta ameliyat olurken, 45 vatandaşa anjiyo yapıldı ve acil poliklinik sayısı 22 bin 228'e ulaştı.

68 doğumun yapıldığı hastanede yatan hasta sayısı ise 1.479 olarak açıklandı. Fizik tedavi seans sayısı 649 olurken, kemoterapi gören 12 kişi olduğu belirtildi. Çevre illerden de hasta kabul eden Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi, yapmış olduğu başarılı ameliyatlarla da adından söz ettiriyor. Binlerce hastaya hizmet veren Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesinde kadın hastalara izsiz ameliyatlar ile başarılı bir yol izliyor. Haber: Yakup Türk

"Ebe Arkadaşlarımızın Tüm Sağlık Çalışanlarının Sesine Kulak Verilmeli"

"Anne ve bebek sağlığının cefakâr sağlık çalışanları ebe arkadaşlarımızın 21-28 Nisan Ebeler Haftası kutlu olsun" ifadelerini kullanan Taner Kara, "Önemli gün ve haftaların tam anlamıyla kutlanmasının ise sağlık çalışanların taleplerinin hayata geçirildikten sonra olacağını ısrarla vurguluyoruz. Türk Sağlık-Sen olarak sağlık çalışanları için ücret politikasında yeni bir tavra ihtiyaç olduğunu ifade ediyoruz. Ekonomik hakların yanı sıra sosyal haklarda iyileştirmeler yapılmalıdır. Vekil ebe hemşire, sözleşmeli ebe gibi istihdam modelleri terk edilmeli ve kamuda bu istihdam modelleri ile görev yapan tüm çalışanlar kadrolu memur olmalıdırlar.

Anne ve bebek sağlığı hizmetini yürüten ebe arkadaşlarımızın kreş mağduriyeti sonlandırılmalı,  aile yaşamlarını etkileyen çalışma şartları düzeltilmelidir. Sağlık çalışanlarının, ebe arkadaşlarımızın özveri ile yürüttükleri sağlık hizmetinin karşılığında onlara mali, özlük ve sosyal haklar açısından daha iyi şartlar mutlaka sağlanmalıdır. Sağlık çalışanlarının mağdur edilmediği, mutlu olduğu bir çalışma hayatı talep ediyoruz. Ebe arkadaşlarımızın tüm sağlık çalışanlarının sesine kulak verilmeli, onları sevindirecek düzenlemeler bir an önce hayata geçirilmelidir diyoruz. Bu düşüncelerle fedakârlık gerektiren mesleğin cefakâr çalışanları olan tüm ebe arkadaşlarımızın Ebeler Haftasını kutluyoruz" açıklamasını yaptı. Haber: Sedef Nazlı

"Çoğu Vakalarda Önleyici İlaçlar Kullanılmalıdır"

"Çoğu vakalarda başlangıçta önleyici ilaçlar kullanılmalıdır" diyen Şeramet, "Bunlara kilo verme, uygun diyet, şeker hastalığı (diyabet) ve yüksek tansiyonun tedavisi, egzersiz yapmak ve sigaradan kaçınmak gibi diğer faktörler de eklenebilir. Bununla birlikte belli durumlarda en uygun olan şey Koroner Arter By-Pass ameliyatı veya koroner anjiyoplastidir.

Bu ameliyatlar ilaç tedavisinin cevap vermediği (yetersiz olduğu) veya arterlerdeki tıkanmanın fazla olduğu durumlarda kullanılır. By-Pass aynı işi görecek diğer yol anlamına gelir. Bir koroner Bypass operasyonu genelde uyluktan olmak üzere toplardamarlardan kısa bir parça almayı ve Koroner Arterlerdeki tıkanmayı ortadan kaldırarak, oraya fazla miktarda kan gelmesini sağlamak amacıyla bu parçayı kullanma operasyonunu kapsar" dedi.

"Açık Kalp Ameliyatlarında Göğüs Kemiği Kesilerek Açılmaktadır"

Açık kalp ameliyatına da değinen Dr. Şeramet, "Açık kalp ameliyatlarında göğüs kemiği kesilerek açılmaktadır. Böylece kalbi ve akciğerleri destekleyici bir cihaz takılmaktadır. Bu nedenle açık kalp ameliyatı şeklinde tanımlanan operasyon süreci günümüzde en sık koroner arter hastalıklarının tedavisinde uygulanmaktadır" sözlerini kullandı. Haber: Sedef Nazlı

"Randevu Sorununu Kalıcı Şekilde Çözeceğiz"

Bakan Koca, Kabine toplantısının ardından açıklamalarda bulunarak, sağlık sistemindeki kapasitenin yeterli olduğunu ancak verimli kullanılmadığını söyleyerek, "Bunun bir tarafı kapasiteyi belirleyen hastanelerimiz, diğer tarafı randevu alıp randevusuna gelmeyenlerin sebep olduğu atıl kapasite. Bunun için ilk tedbirleri almıştık. Şimdi yeni yaptığımız analizler bazı zorunlulukları işaret ediyor. Önümüzdeki haftalar kademeli şekilde yeni tedbirleri hayata geçirecek ve randevu sorununu kalıcı şekilde çözeceğiz" dedi.

Randevu Alıp da Gitmeyenler İçin Cezalar Ağırlaştırılıyor

Geçtiğimiz sene randevu alıp da gitmeyenlerin 23 milyon kişi olduğunu söyleyen Bakan Koca, "Randevu alıp gelmeyenlerin 15 gün içinde yeniden randevu almasını kısıtladık. Bu durum randevu sadakat oranını artırdı. Ancak, randevu alanların son dakikaya kadar randevu iptal edebilmesi mümkündü. Son anda da olsa randevusunu iptal edenler kısıtlanmıyordu. Bu durumda kısıtlı duruma düşmemek için randevusuna gelmeyecekse bile son anda iptal edenlerin oranında artış oldu. Bu durumda o kapasite yine kullanılamaz durumda kalıyor.

25 milyon tekil vatandaş, 81 milyon randevusunu son dakikalarda iptal etmiştir. Bu boşluklara yeni randevu veremediğimiz için 17 milyon randevu kapasitesi atıl kalıyor. Buna atıl kapasiteyi kullanabilmek için 'randevuma geleceğim' onayı alacağız. Randevu sahiplerinin bu onayı randevudan önceki gün 23.59'a kadar vermesi gerekecek. Onaylanmamış randevular için yerine bir başkasına randevu vereceğiz. Böylece son dakika iptalleri ile oluşan atıl kapasiteyi verimli şekilde kullanacağız. Bugünkü verilere göre yüzde 20 kapasite artışına karşılık geliyor.

Randevu alıp onay verdiği halde gelmeyenler için aynı branşta hiçbir hekime ve sağlık tesisine müracaat edilemeyecek. Aynı klinikten mükerrer randevu alınamayacak. Yakında devreye girecek yöntemle iki randevusunu aldığı halde ikinci kez randevusuna gelmeyenlerin randevu almasını 15 gün zaman dilimi için bütün branşlara randevuya kapalı hale getireceğiz. Buradan başlıyoruz, uygulama ilerledikçe ilave tedbirler almaya da devam edeceğiz" açıklamasında bulundu. Haber: Yakup Türk

Ayrıca prebiyotik özellik gösteren çirişin gıdalarda, yara yüzeylerinde ve tıbbi cihazlarda biyofilm yapan patojenler üzerindeki antibiyofilm aktivitesi araştırılarak, projenin devamında yara örtüsü olabilecek yeni biyomalzeme geliştirilmesini de hedefliyoruz.” Yürütücülüğünü Prof. Dr. Derya Önal Darılmaz’ın yaptığı projede ASÜ Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu Kimya ve Kimyasal İşleme Teknolojileri Programı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tülden İnanan ve yüksek lisans öğrencisi Hakan Yücedağ da görev alıyor. Proje, sunduğu burs imkânıyla yeni araştırmacıların yetişmesine sağladığı katkıyla da dikkat çekiyor.

ASÜ Rektörü Prof. Dr. Alpay Arıbaş, Derya Önal Darılmaz ve ekibini aldıkları destek münasebetiyle tebrik etti ve proje çalışmalarında başarılar diledi. Haber Bülteni

Genel itibariyle biyobozunur malzemeler, yara iyileşmelerini hızlandırdığı için yaygın biçimde kullanılırlar. Biz, projemizde, atık su yosunu selülozundan yara iyileştirici bir örtü malzemesi üretmeyi planlıyoruz” dedi. Emel Çakmak, selülozun yeryüzünde bol miktarda bulunan bir polimer olduğunu, kolay elde edilebildiğini ve yüksek performanslı bir malzeme olduğunu belirterek, malzemenin bu özelliklerinin çalışmayı değerli kıldığını kaydetti.

“TÜBİTAK 1002 Hızlı Destek Projesi” kapsamında desteklenen çalışmanın, ileri düzey medikal çalışmalara pozitif katkı sağlaması öngörülüyor. Dr. Emel Çakmak, projede Araştırma Görevlisi Dr. Behlül Koç Bilican’la birlikte çalışıyor. ASÜ Rektörü Prof. Dr. Alpay Arıbaş, hazırladıkları proje ve aldıkları destek münasebetiyle Emel Çakmak ve Behlül Koç Bilican’ı tebrik etti.

Haber Bülteni

"Her 6 Ölümden Biri Kanser Nedeniyle Gerçekleşmektedir"

Türkiye'de kanserine ikinci ölüm sebebi olduğuna değinilirken, "Yaklaşık her 6 ölümden biri kanser nedeniyle gerçekleşmektedir. Türkiye’de 2019 yılında yaşa standardize kanser hızı erkeklerde yüz binde 264,9 kadınlarda ise yüz binde 193,4’tür. İlgili yılda Türkiye’de toplam 223.087 kişiye yeni kanser teşhisi konulmuştur. Erkeklerde akciğer, kadınlarda ise meme kanseri en sık izlenen kanser olma özelliğini sürdürmektedir. Kolorektal kanserler de önceki yıllarda olduğu gibi üçüncü sıklıkta izlenmeye devam etmektedir. Kanser gelişiminde, %90 çevresel, %10 oranında ise genetik faktörler etkilidir. Çevresel faktörler arasında yer alan; tütün kullanımı, alkol tüketimi, fazla kilolu ve/veya obez olma ve enfeksiyonlara maruziyet gibi risklerin engellenmesi yolu ile gelişmekte olan kanserlerin günümüzde %30-%50 oranında önlenebileceği bilinmektedir. Erken teşhis hayat kurtarır!" ifadelerine yer verildi.

"Kanser Taramaları Ücretsiz Yapılmaktadır"

"Toplum Sağlığı Merkezleri (TSM) bünyesinde faaliyet gösteren Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezleri (KETEM), Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM) ve Aile Sağlığı Merkezleri (ASM)’nde; 40-69 yaş arası kadınlara 2 yılda bir meme kanseri taraması, 30-65 yaş arası kadınlara 5 yılda bir rahim ağzı kanseri taraması, 50-70 yaş arası kadın ve erkeklere 2 yılda bir kolorektal kanser taramaları ücretsiz olarak yapılmaktadır" denilirken, "Tarama sonrası sonucu pozitif ya da şüpheli çıkan kişiler, tarama sonrası teşhis merkezlerine yönlendirilmekte ve ileri tetkikleri yapılmaktadır. Teşhis ve tedavi hizmetleri ikinci ve üçüncü basamak sağlık kuruluşları tarafından yürütülmektedir. Kansere karşı mücadelede “Farkındalık ve Bilinç Düzeyinin Artırılması” önemli bir diğer strateji olup, her yıl 1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftasında, sağlıklı bir toplum için, önemi giderek artan kanser hastalığına karşı halkta farkındalık oluşturmak, taramalara katılımı artırmak için düzenlenen bu etkinliklerle halkı bilgilendirmek ve bilinçlendirmek hedeflenmektedir. Ancak tüm bu çalışmaların yılın bir haftası ile sınırlı tutulmayıp yıl boyunca sürdürülmesi kanserle mücadelede akılda tutulması gereken bir unsur olup önemli kazanımlar sağlayacaktır" sözlerine yer verildi. Haber: Sedef Nazlı

Aksaray merkez ilçe belediye başkanı ve 7 ilçe 14 belde AK Partili belediye başkanının tanıtımının ardından AK Parti İl Başkanı Hamza Aktürk ve AK Parti Aksaray Belediye Başkan Adayı Dr. Evren Dinçer vatandaşlara hitap etti. 

Miting Sonrası Fenalaşan Vatandaşlara Sağlık Ekiplerinden Müdahale

Konuşmaların ardından kürsüye gelen Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın 35 dakika boyunca Aksaraylılara yaptığı konuşma sırasında vatandaşların fenalaştığı görüldü. Miting alanında sıcak hava, oruç ve kalabalığın etkisiyle fenalaşan vatandaşların yardımına sağlık ekipleri yetişti. Hızlı bir şekilde alana sevk edilen sağlık ekipleri, sedye yardımıyla fenalık geçiren vatandaşları miting dışına çıkararak kurulan çadırda müdahale etti. Haber: Kemal Onur Atalay

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, 'Bedeli Ödenecek İlaçlar  Listesi'nde yeni düzenleme yapıldığını belirterek, SGK tarafından yapılan düzenleme ile 3 adet kanser ilacı, 3 adet multipl skleroz ilacı, 1 adet immunosupresan ilacı, 7 adet antibiyotik, 6 adet kan ürünü ve 3 adet diyabet ilacı olmak üzere 36'sı yerli toplam 47 ilacın geri ödeme listesine alındığını duyurdu.

Bakan Işıkhan, "Sosyal Güvenlik Kurumumuz tarafından yapılan düzenlemeyle 36'sı yerli üretim olmak üzere 47 ilacı daha geri ödeme listesine aldık. İlaçların hastalarımıza şifa olmasını temenni eder, vatandaşlarımıza sağlıklı bir ömür dilerim" dedi. Haber: Yakup Türk 

Sağlık Sisteminin Aksamaması İçin Vatandaşları Uyardı

Dr. Güleç, muayene olmaya gelen hastalara geçmiş olsun dileklerini sunarak, vatandaşların hastaneye gelmeden önce randevu almaları ve randevularına uymaları konusunda uyarıda bulundu. Sağlık hizmetinin aksamaması adına MHRS üzerinden randevu alınmasının önemli olduğunu ifade eden Güleç, kontrolden geçen hastalara geçmiş olsun dileklerinde bulundu.

Sağlık Çalışanlarının Talep ve Önerilerini Dinledi

Ziyaret sonrasında çalışanlar ile sohbet eden İl Sağlık Müdürü Dr. Abdullah Güleç, özverili çalışmalarından dolayı teşekkürlerini ileterek sağlık personeline görevlerinde başarılar diledi. Ayrıca Aile Hekimleri ve Sağlık çalışanlarının talep ve önerileri konusunda fikir alışverişinde bulundu. Haber: Yakup Türk

"Aksaray'da İlk Defa Gerçekleştirdik"

Aksaray’da ilk kez izsiz ameliyat gerçekleştiren Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Koray Görkem Saçıntı, "Aksaray’da ilk defa vNOTES yöntemi ile ameliyat gerçekleştirdik. VNOTES vajinal yoldan Aksaray Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne başvuran iki kadın hastaya, Aksaray’da ilk kez uygulanan vNOTES yöntemi ile ameliyat yapıldı. vNOTES, dünyada ve ülkemizde sadece belirli merkezlerde uygulanan cerrahideki en güncel ve teknolojik yöntemlerden biri. VNOTES (izsiz cerrahi) yöntemi hastada daha az iz kalıyor, daha az kanama oluyor ve daha az ağrı oluyor. Dünyadaki en güncel teknoloji vNOTES ile artık aşağıdan bir kapalı ameliyat yapıyoruz. Bizim geleneksel karından yaptığımız ameliyatlara göre daha üstün ve hastamıza ameliyat sonrası hiçbir ağrı kesici vermedik ve ağrı hissetmedi. Ameliyat tipine göre değişebilir ama karnında hiçbir iz yok. Hastamızın günlük hayatına dönüş hızı yüksek" dedi.

"Hastalarda Ameliyattan Sonra Ağrı Kesici Dahi Gerekmiyor"

Ameliyat sonrasında bir ağrı kesiciye dahi ihtiyaç duyulmadığını ifade eden Dr. Saçıntı, "Hastalar daha az ağrı duyuyor ve birçoğunda ameliyattan sonra ağrı kesici dahi gerekmiyor. Günlük yaşamlarına daha kısa sürede geri dönüyorlar. Hastaların karnında hiçbir iz olmaması nedeniyle, karından yapılan kapalı ameliyatlara göre daha iyi kozmetik sonuçlar sunmaktadır. Hasta memnuniyet oranları çok daha yüksektir. Rahim alma, rahim sarkması, tüp alma, tüp bağlama, dış gebelik ameliyatı, yumurtalık kisti ameliyatları ve bazı miyom alma ameliyatları vNOTES yöntemi ile yapılabilir" ifadelerini kullandı. Haber: Sedef Nazlı

"2020'de Her 7 Kişiden 1'inin Obez Olduğu Bildirilmiştir"

Obezitenin; hipertansiyon, hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok hastalık için riski artırdığı ifade edilirken, "Dünya Obezite Federasyonu’nun 2023 yılı raporunda 2020’de yaklaşık 1 milyar kişinin (her 7 kişiden 1’i) obez olduğu bildirilmiştir. Obeziteden korunma ve obezite ile mücadelede en önemli iki unsur sağlıklı beslenmek ve fiziksel aktivitenin arttırılmasıdır. Sağlıklı yaşam için yetişkinlikte haftanın en az 5 günü ve günde en az 30 dakika orta şiddetli veya haftada en az 75 dakika yüksek şiddetli; çocukluk çağında ise günde en az 60 dakika orta veya yüksek şiddetli fiziksel aktivite yapılmalıdır" denildi.

"Sağlıklı Beslenme Kültürünün Edinilmesi Önemlidir"

Obezitenin beslenme ile yakından ilgili olduğuna dikkat çekilen açıklamada, "Obezite de dâhil, beslenme ile ilişikli kronik hastalıkların gelişimini önlemek için sağlıklı beslenme kültürünün edinilmesi önemlidir" ifadelerine yer verildi.

Obeziteden Korunmak İçin Bu Maddelere Dikkat

Beden kütle indeksinin 20,0-24,9 kg/m2 arasında olması gerektiğine dikkat çekilirken, "Küçük yaşlardan itibaren vücut ağırlığı, kan basıncı, kan şekeri düzeyi, kan yağları ve kemik sağlığını olumlu yönde etkileyecek sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanılmalıdır. Sağlıklı bir vücut ağırlığının korunması sürdürülebilir olmalı, sık kilo alıp vermekten kaçınılmalıdır. Besin çeşitliliği artırılmalı, her öğün her besin grubunda yer alan besinlerden biri seçilerek gereksinim kadar tüketmeye özen gösterilmelidir. Sıvı tüketimi artırılmalı; günde en az 8-10 su bardağı (2,5-3 litre) su tüketilmelidir. Toplam ve doymuş yağ alımı azaltılmalıdır. Tüketilen doymuş yağ miktarı günlük alınan toplam enerjinin yüzde 10’unu aşmamalıdır. Sebze ve meyveler mevsiminde ve günde en az 400 g tüketilmelidir. Düzenli yemek yeme alışkanlığı edinilmeli ve geç saatte yemek yemekten kaçınılmalıdır" sözlerine yer verildi.

Başarı İçin Üçlü Tedavi Programı

Obezite tedavisi için çeşitli yöntemler olduğuna dikkat çekilirken, "Başarılı bir şekilde yürütülmesi için; “diyet, egzersiz ve davranış değişikliğini” içeren üçlü tedavi programı; hekim, diyetisyen, fizyoterapist, egzersiz uzmanı ve ihtiyaç halinde psikiyatrist ve psikolog gibi meslek gruplarından oluşan bir ekip tarafından uygulanmalıdır. Fazla kilolu ve obez bireyler, beslenme ile ilgili konularda doğru bilgi edinmek ve diyet tedavisi almak için İlçe Sağlık Müdürlükleri, Toplum Sağlığı Merkezleri ve Sağlıklı Hayat Merkezlerinde verilen beslenme/obezite danışmanlığı hizmetinden de yararlanabilirler" denildi. Haber: Sedef Nazlı

Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Aksaray İl Tarım Ve Orman Müdürü Nejdet Demir, "Bakanlığımızın Hayvan hastalıkları ile mücadele kapsamında, şap hastalığına karşı etkin ve kararlı mücadelemiz devam etmektedir, ücretsiz olarak temin edilen aşılar İl ve İlçe Müdürlüğümüz ekipleri tarafından bir program dâhilinde aşılamalara devam ediliyor. Şu ana kadar şap hastalığı ile aşılama kampanyasının başladığı 29.01.2024 tarihinden 21.02.2024 tarihine kadar Büyükbaş hayvanlara ilimiz merkezde 48.850 doz, ilçelerde 56.224 doz olmak üzere toplam 105.074 doz şap aşılaması yapılmıştır. Aşılama çalışmalarının bir an önce tamamlanması için büyük çaba sarf edilmektedir" açıklamasında bulundu. Haber: Yakup Türk

"Kadınlarda Erkeklere Oranla Daha Fazla Diş Hassasiyeti Görülmektedir"

Diş ağrısının çoğunluklar 20-40 yaş arasında olduğunu ifade eden Diş Hekimi Esra Şahin Güldalı, "Diş hassasiyeti, periodontal hastalığı olan bireylerde %72-98 oranında görüldüğü bildirilmiştir. Genel olarak en yoğun hissedildiği yaşlar 20-40 yaş arasıdır. Diş hassasiyeti yaşlı bireylerde daha nadir görülmektedir. Dentin kanallarının mineral artıklarıyla tıkanması, tübül sayısında azalma gibi durumların yaşla birlikte artması; pulpanın hücresel, vasküler ve nöral kapasitesinin yaşla birlikte azalması; dentinin geçirgenliğini azaltır ve dolayısıyla yaşlı bireylerde diş hassasiyeti oluşumuna daha nadir rastlanır. İstatistiksel olarak anlamlı bulunmasa da, kadınlarda erkeklere oranla daha fazla diş hassasiyeti görülmektedir. Bu farklılığın, kadınların ağız hijyenine daha fazla önem vermelerine, ağrıya karşı daha duyarlı davranmalarına ve diş hekimine daha sık başvurmalarına bağlanabileceği düşünülmüştür. Diş hassasiyetinden en çok etkilenen dişler ise sırasıyla köpek dişleri ve küçük azı dişleridir" dedi.

Diş Hassasiyeti Bulunan Kişiler Nasıl Bir Yol İzlemeli?

Dişler içerisinde dışarıdan gelen uyaranları algılayan bir mekanizma bulunduğunu ifade eden Güldalı, "Sağlıklı dişlerde dişin en dış tabakası mine dokusuyla tamamen örtülmüştür. Eğer bu tabaka sert diş fırçalama, asitli içeceklerin aşırı tüketilmesi ya da diş yüzeylerine aşırı kuvvetlerin gelmesi gibi durumlar sonucunda kaybedilmişse, mine dokusu altında yer alan dentin yüzeyi açığa çıkar ve sıcak-soğuk gibi uyaranlarla dişlerde hassasiyet meydana gelebilir. Genellikle kısa süreli keskin ağrılar olmakla birlikte bireyleri günlük yaşamlarında rahatsız edebilmektedir. Böyle bir durum meydana geldiğinde öncelikli olarak diş hekimine muayene olunması gerekmektedir. Mevcut durum değerlendirilmeli ve diş hassasiyetinin giderilmesi açısından hastaya tedavi yöntemleri anlatılmalı ve bireye özgü tedavi planı oluşturulmalıdır. Hassasiyeti giderme yönünde belli başlı tedavi yöntemleri şunlardır: hassasiyet giderici diş macunları ve gargaraların kullanılması, remineralize edici ajan uygulamaları, flor uygulamaları, adeziv rezin uygulamaları, restoratif tedavi uygulamaları, dişeti grefti uygulamalarıdır" açıklamasında bulundu.

Peki, Diş Hassasiyeti Nasıl Önlenebilir?

"Diş hassasiyeti tedavileri, koruyucu ve iyileştirici tedaviler olarak iki ana başlıkta incelenebilir" ifadelerini kullanan Güldalı, "Koruyucu tedaviler; hassasiyet oluşumunda etkili olan risklerin ve etiyolojik faktörlerin azaltılmasını, oral hijyen eğitimini, oklüzyon ve diyet düzenlemelerini kapsar.Terapötik tedavi yöntemleri ise; uygulanma şekillerine göre, evde hasta tarafından uygulanan ve klinikte diş hekimi tarafından uygulanan (profesyonel) tedaviler olmak üzere 2’ye ayrılır. Hafif-orta şiddette ve yaygın diş hassasiyetlerinde ilk tedavi seçeneği evde uygulanan tedaviler (yumuşak kıllı diş fırçaları ile birlikte kullanılan hassasiyet giderici diş macunları, gargaralar vb.) olmalıdır. Şayet hastaya evde başlatılan tedavide 2-4 hafta sonunda ağrıda rahatlama ve azalma olmadığında, klinikte diş hekimi tarafından uygulanan tedavi iIe devam edilmelidir.   Ağrı devam ederse daha ileri tedavilere geçilir. Diş hassasiyeti tedavi edilmezse, hastanın günlük yaşam kalitesi azalır. Ayrıca daha basit yöntemlerle tedavi edilebilecek durumlar zamanla ilerler ve daha komplike tedavi yöntemlerine geçilmesine neden olabilir" dedi. Haber: Sedef Nazlı

"Sigarayı Bırakmakta Zorlanıyorsanız Sigara Bırakma Polikliniği Personellerimiz Hazır"

Sigaranın birçok hastalığa yol açtığını ifade eden Güleç, "Sigara kullanımı, akciğer kanseri başta olmak üzere diğer kanserlerin gelişiminde, kalp hastalıklarının ve KOAH (Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı) başta olmak üzere birçok solunum yolu hastalığının ortaya çıkmasında temel etken olmaktadır. Eğer sigara kullanıyorsanız öncelikle bunun bir hastalık olduğunu kabul etmelisiniz. Sigarayı bırakmak istiyor ancak başarısız olacağınız korkusu ile vazgeçiyorsanız veya bırakmayı deneyip zorlanıyorsanız Müdürlüğümüze bağlı Sağlıklı Yaşam Merkezi bünyesinde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniği personellerimiz sizlere yardımcı olmaya hazırdırlar" dedi.

"Sigarayı Bırakmayı Ertelemeyin"

"Tütün mamulü kullanan tüm vatandaşlarımız ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattını ücretsiz arayabilir, buradaki görevlilerden yardım alabilirsiniz" diyen Güleç, "Unutmayın sigara içtiğiniz her an, hayatınızdan ve sevdiklerinizle geçireceğiniz sağlıklı zamanlardan çaldığınız anlardır. Sigarayı bırakmayı ertelemeyin, sağlığınızın sizi mecbur etmesini beklemeyin, sigarayı bırakmak için en doğru zaman şu andır. Kendiniz ve aileniz için yeni bir başlangıç yapın" açıklamasında bulundu. Haber: Yakup Türk

"Erken Tanı İyileşme Olasılığını Artırıyor"

Dünya genelinde 6 ölümden birinin ve Türkiye'de her 5 ölümden birinin kanser kaynaklı olduğunu söyleyen Güleç, "Günümüzdeki kanser ölümlerinin büyük bir kısmının tütün kullanımı, yüksek beden kitle indeksi, sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite ve alkol tüketimi gibi beş önemli risk faktöründen kaynaklanmaktadır. Ancak, modern tıp şartlarında kanserlerin yüzde 30-50’sinin, risk faktörlerinden kaçınma ve kanıta dayalı önleme stratejilerinin uygulanması ile önlenebilir. Erken tanı ve uygun tedavi, birçok kanserin iyileşme olasılığını artırıyor" dedi.

"Birçok Kanser Türünün Gelişim Riski Azaltabilir"

Dünya Kanser Günü'nün farkındalık oluşturmayı amaçladığını söyleyen Güleç, "Kansere bağlı ölümlerin yüzde 22’sinden sorumlu olan tütün kullanımının, yaşam kalitesi ve süresi üzerinde olumlu etki oluşturmak adına bırakılması önemlidir. Yapılan epidemiyolojik çalışmalar, obezitenin kansere neden olmasının yanı sıra tedaviye yanıtın azalması, hastalık seyrinin bozulması ve artmış ölüm oranlarına yol açabileceğini göstermektedir. Sağlıklı kiloyu korumak ve fiziksel olarak aktif olmak, birçok kanser türünün gelişim riskini azaltabilir. Alkol tüketiminin bireysel farkındalık ve çaba ile kanser gelişim riskini önemli ölçüde azaltma şansı vardır. Özellikle sindirim ve boşaltım sistemiyle ilişkilendirilen kanser türleri üzerinde etkilidir. Dünya genelinde en yaygın görülen kanser türlerinden biri olan cilt kanserine karşı güneşin zararlı etkilerine karşı alınacak önlemlerle risk azaltılabilir" açıklamasını yaptı.

"Taramalar Ücretsiz Olarak Yapılıyor"

Türkiye'de yapılan Ulusal Kanser Tarama Programı'na değinen Güleç, meme, kalın bağırsak ve rahim ağzı kanseri için ücretsiz tarama yapıldığını belirterek, "Meme kanseri taraması için 40-69 yaş arasındaki kadınlara yılda bir klinik meme muayenesi yapılıyor, 2 yılda bir mamografi çekiliyor. Rahim ağzı kanseri taramasının 30-65 yaş arası tüm kadınlara 5 yılda bir HPV-DNA ve smear testiyle gerçekleşiyor. Ayrıca, kalın bağırsak kanseri taramasının 50-70 yaş arasındaki kadın ve erkeklere 2 yılda bir gaitada gizli kan testi (GGK) ile 10 yılda bir de kolonoskopi önerilmektedir. Kanserle savaşta küçük ya da büyük her bir çabanın uzun vadede önemli kazanımlar sağlayacağını ve toplumun bu konuda kararlılıkla harekete geçmesi önemlidir" diye konuştu. Haber: Sedef Nazlı

Konuyla ilgili bildiler aldığımız Aksaray Berberler-Kuaförler ve Güzellik Salonu İşletmecileri Esnaf ve Sanatkârlar Odası Başkanı Mehmet Doğan, Yosun Maskesi kullanımın çok arttığını belirterek, faydalarını anlattı.

Hücreleri Besleyerek Yenilenmesine Yardımcı Oluyor

Kadınlar tarafından çok tercih edildiğini söyleyen Başkan Doğan, “Öncelikle deniz yosunu içeriği bakımından kesinlikle kara yosunundan daha faydalıdır. Hücre yapılandırıcı özelliği ile hücreleri besleyerek yenilenmesine yardımcı olur. İçerdiği mineraller ile cildin birçok ihtiyacına cevap verir. Uygulanan maskeler, genelde gece saatlerinde yapılması daha hızlı sonuç alınmasını sağlar. Anti-aging özelliği vardır. İçerdiği E vitamini sayesinde cildin nem dengesini düzenler ve ilerleyen yaşlarda sarkma oluşumunu engeller. Aynı zamanda ergenlik dönemi kullanımında ciltteki sebumu dengelediği için aktif sivilce oluşumunun önüne geçer. Ayrıca çatlak ve selülit tedavilerinde harika sonuçlar elde ediliyor. Her yaş grubuna uygundur. Kadın müşterileriler artık yosun maskesi de yaptırıyor. Yaptırdıktan sonra farkı görünce belli aralıklarla yaptırmaya devam ediyor. “diye konuştu. 

Yosun Maskesinin Kullanımı 

Maskeyi uygulamadan önce muhakkak cildinizin temizlenmiş olması gerekir. Yosun maskesinin hızlı kuruma özelliği olduğu için maskeyi cilt temizliğinden sonra hazırlamanız daha sağlıklı olur. Aksi halde maskeyi uygulamanız pek mümkün olmayacaktır. Maskeyi aşağıdan yukarıya doğru hareketlerle uyguladığınızda sıkılaştırıcı masaj etkisi yaratacaktır. Maskeyi uygulamadan önce peeling yapılması maskenin etkisini arttırır. Göz ve dudak çevresi ince yapıya sahip olduğu için uygulanması sakıncalıdır. Artan maskeyi boyun ve ellerinizin üzerine uygulayabilirsiniz. Cilt tiplerine göre çok yağlı bir cilde sahipseniz haftada bir, aşırı kuru bir cildiniz varsa 15 günde bir, karma bir cilt tipine sahipseniz 10 günde bir uygulayabilirsiniz” dedi. Haber: Sedef Nazlı

Cüzzamla Mücadele Haftası nedeniyle açıklama aldığımız İl Sağlık Müdürü Dr. Abdullah Güleç, “Tarih boyunca cüzzam hastalığı taşıyan kişiler toplum dışına itilmiştir. Günümüzde ise dünyanın geri kalmış ülkelerinde, açlık, yoksulluk, yaşam ve temizlik koşullarının kötülüğü, sağlık hizmetlerinden yeterince yararlanamama, iyi beslenememe, aşırı üreme, iç savaşlar ve sürekli göçler gibi nedenlerle cüzzam (Lepra) hastalığı tamamen yok olmuş değildir.

Cüzzam Türleri; Cüzzam hastalığı, vücudun direncine bağlı olarak birbirinden ayrılan iki ana tip ve iki ara tip olarak sınıflandırılır. Ana tipler Lepramatöz ve Tüberküloit tip, ara tipler ise Borderlein ve İndetermine tip cüzzamlardır.

Lepramatöz Tip Cüzzam

Cüzzamın en kötü tipidir. Vücut direnci tamamen hasarlıdır. Hastalık etkeni basiller çok sayıda ve etkindirler. Küçük, çok sayıda ve gövdede simetrik olarak yayılmış, sınırları keskin olmayan, parlak bakır kırmızısı renginde lekeler söz konusudur. Bu lekelerin olduğu deri bölgeleri zamanla duyu kayıplarına uğrarlar. Yüz, ense, memebaşı ve üreme organlarında yerleşen, leprom adı verilen sert şişlikler belirir. Yüzde, yerleştiklerinde arslan yüzü denilen yüz görünümünü ortaya çıkarırlar. Lepromlar ayrıca semer burun denilen burun çöküntüsüne, damak delinmesine, göz kapaklarının düşmesine, ses kısıklığına, parmakların kendiliğinden kopmasına da yol açarlar. Lepromlar iyileşecek olurlarsa mutlaka yerlerinde iz bırakırlar. Bu tip cüzzamda sinirler görece daha az etkilenirler. Fakat iç organlardaki rahatsızlıklar daha sık görülür. Karaciğer tahrip olabilir, testisler etkilenerek kısırlık ortaya çıkabilir, kemikler etkilenerek derin kemik tahribatları gelişebilir, göz etkilenerek körlük ortaya çıkabilir.

Tüberküloit Tip Cüzzam

Bu tür cüzzam çoğunlukla çevresel sinir sistemini etkiler. Yüz felci meydana gelebilir. El kaslarına gelen bazı sinirlerin felci sonucu pençe el görünümü ortaya çıkar. Duyu sinirlerinin felci sonucu ısı temas ve ağrı hislerinin ortadan kalkması söz konusudur. Terbezleri de çalışamadığından deride kuruluk giderek artar ve deri dökülmeye başlar. Bu sinirlerle ilgili belirtilerden başka deride dağınık olarak birkaç tane küçük leke bulunabilir

Borderlein Tipi Cüzzam

Lepramatöz ve Tüberküloit tipler arasında bir tiptir. Gelişim olarak iki tipten birisine daha yakın olur. Hangi tipe doğru gidiyorsa o tipin özellikleri daha belirgin olmaktadır.

İndetermine Tip Cüzzam

Genellikle bir tek leke şeklinde kendisini gösterir. His bozukluğu da gösteren bu leke etrafa doğru yayılabilir veya ortası iyileşebilir.

Cüzzam Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Vücutta, zamansız oluşan kepeksiz ve yuvarlak olmayan lekelerin belirmesi ve zaman zaman kaşıntı yapması, sık sık tekrarlayan burun kanamaları ve burun tıkanıklıkları, kol ve bacak sinirlerinde ağrıların başlaması ve el parmaklarının (4. ve 5.) içe doğru bükülme, eğilme göstermesi, alt göz kapaklarının hareketsiz duruma geçmesi ve kapanmaması durumu, dizlerde ve dirseklerde yara izleri, yüz bölgesinde oluşan ödemdir. Hastalığın Tedavisi; İlk teşhis çok önemlidir ve doğru teşhis sonrası tedavi mümkündür. Teşhis gecikmiş ve hiç tedavi görmemiş hastalarda 10-20 sene sonrası sakatlıklar ve vücutta dökülmeler baş göstermeye başlar. Tedavi süreci önemlidir ve en az 3 ilaç şeklinde kombine bir tedaviye başvurulur. Kısa zamanda hastalık sorunsuz şekilde tedavi edilebilir. Lepralı hastalar bizim toplumumuzun insanlarıdır. Onlarla ilişkiyi kesmek onları toplum dışına itmek yerine, ihtiyaçları olan anlayışı, yakınlığı, destek ve sevgiyi göstermek önde gelen vatandaşlık görevidir. Lepra hastalığına karşı toplum tarafından oluşmuş yanlış inanışların önlenmesi ve erken teşhis edilmesini sağlamak amacıyla her yıl Ocak ayının son pazar günü Dünya Cüzzam Günü ve Ocak ayının son haftası Dünya Cüzzam Haftası olarak kabul edilmiştir.” diye konuştu. Haber: Sedef Nazlı

Anne ve babalar, çocuklarını ne kadar çok severse sevsin yaşadığı sorunlara ilişkin bilgi sahibi olamayabilirler. Ancak bu sorunun çözümü olarak çocukları aralıklı olarak onlara hissettirmeden kontrol etmek etkili olabilir.

Sosyal Fobi Tedavi Edilmezse Depresyona Yol Açıyor

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Doç. Dr. Halil Kara, sosyal fobi konusunda ebeveynleri uyardı. Sosyal fobinin sıklıkla sessiz, sakin olarak gözüken çocuklarda ortaya çıktığını ve bu sessizliğin nedeninin ise sosyal ortamda kendisini gösterdiği zaman rezil olmaktan korkmak olduğunu ifade eden Kara, sosyal fobinin küçük yaşta tedavi edilmediği takdirde, çocuklarda ergenlik dönemi sürecinde depresyona neden olduğunu söyledi. Ayrıca Kara bu süreçte tedavinin de çok daha zorlaşarak, çocuklarda başarısızlığa neden olabileceğinin de altını çizdi. Haber: Kemal Onur Atalay

"Dünyada Kadınlarda En Sık Görülen 5 Kanser Türünden Biri"

İl Sağlık Müdürlüğünden yapılan yazılı basın açıklamada, “Serviks Kanseri, serviks olarak adlandırılan, rahmin alt kısmının kanseridir. Dünyada kadınlarda en sık görülen 5 kanser türünden biri olan Serviks Kanseri, dünya çapında tahminen 604.127 yeni vaka ve 341.831 ölümle, 2020 yılında kadınlarda kanser ve kanser ölümlerinin dördüncü önde gelen nedeni olmuştur. Serviks Kanserinin, tarama yöntemleri ile erken tanı alındığında hastalığa bağlı ölüm oranlarının büyük oranda azaltılabildiği kanıtlanmıştır" denildi.

Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri

Rahim ağzı kanserine karşı dikkatli olmak büyük önem teşkil ediyor. İl Sağlık Müdürlüğünden yapılan açıklamaya göre, rahim ağzı kanseri belirtileri şöyle:

• Vajinadan artan miktarda veya alışılmadık türde akıntı geliyorsa,

• Sırt, bacak veya kadın cinsel organlarının olduğu bölgede ağrı hissi varsa,

• Yorgunluk, kilo kaybı, iştahsızlık gelişmişse,

• Tek ya da iki bacakta şişkinlik varsa,

• İdrar yaparken ağrı hissedilirse,

• Normal adet dönemi dışındaki zamanlarda lekelenme tarzında hafif kanama oluyorsa,

• Normalden daha uzun süren veya daha ağır olan âdet kanaması söz konusu ise,

• Cinsel ilişki sırasında veya sonrasında kanama veya ağrı varsa,

• Menopoz sonrası kanama olursa.

Açıklamaya göre, Türkiye'de Ulusal Kanser Tarama Programı uyarınca, tarama standartları doğrultusunda 30-65 yaş arası kadınlarda 5 yılda bir ücretsiz olarak HPV-DNA testi ile tarama yapılıyor.

"Bilgilenin, Bilgilendirin, Doğru Bilgiye Ulaşın"

Aksaray İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, "81 ilimizde Aile Sağlığı Merkezleri, Toplum Sağlığı Merkezleri, Sağlıklı Hayat Merkezleri ve Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezlerinde (KETEM); Kırsal ve dezavantajlı gruplara da mobil tarama araçları ile söz konusu tarama hizmetleri ücretsiz olarak verilmektedir. Serviks kanserinden korunmak için; doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin. Tarama testlerinizi düzenli yaptırın. Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durun. Obeziteye karşı önlem alın. Sağlıklı beslenin. Bağışıklık sisteminizi güçlendirin. Cinsel yolla bulaşabilecek hastalıklara karşı tedbirli olun. Erken dönemde saptandığında ek bir başka tedaviye ihtiyaç olmadan tümör cerrahi olarak çıkartılarak tedavi sağlanabilir. Bilgilenin, bilgilendirin, doğru bilgiye ulaşın" denildi. Haber: Yakup Türk

Çiğ Sebzeler Kalp Tıkanıklığı ve Tansiyona İyi Geliyor

Diyetisyen Murat Serkan Sinav da yeşillikler ve sebzeler için önerilerde bulundu. Bu tür besinlerin kalori bakımından düşük olmasından dolayı diyet zamanlarında rahatlıkla tercih edilebileceğini ifade eden Sinav, ayrıca çiğ sebzelerin kalp tıkanıklığına ve tansiyona da iyi geldiğini söyledi.

Limon Sıkılarak Tüketilirse C Vitamini Deposuna Dönüyor

Yeşilliklerin üzerine limon sıkılmasını öneren Sinav, bu şekilde tüketildiğinde C vitamini açısından zengin olduğunu söyleyerek, kış aylarında mutlaka tüketilmesi gerektiğine vurgu yaptı. Haber: Kemal Onur Atalay

Fizyoterapist Metin İçli, havaların soğumasıyla birlikte eklem ağrılarına karşı önemli tavsiyelerde bulundu. Havalardan kaynaklı olarak kas ağrılarından korunmak için sıkı giyinmeleri, boyun ve bel bölgelerini sıcak tutmaları konusunda vatandaşlara öneride bulunan İçli, iç mekanlarda belli derecede bir sıcaklıkta kalmanın önemli olduğunu söyledi. 

"Kış Aylarında Ağrılar Artıyor, Hastalar Ne Yazık ki Kış Aylarında Biraz Daha Istıraplı Ağrılar Çekiyor"

Soğukla birlikte ağrı şikayetlerinin arttığını belirten Fizyoterapist Metin İçli, "Sadece eklem ağrıları değil bel, boyun, diz ağrıları da soğukla birlikte artmakta. Şimdi genelde hastalarımız şöyle derler, 'Hocam bizim yıl boyunca ağrılarımız oluyor ama yaz ayları gelince bizim ağrılarımız biraz daha hafifliyor.' Bu sıcak havaların gelmesiyle kasların biraz daha gevşemesiyle oluyor ama soğuk havayla birlikte biz çevresel faktörler demiş olduğumuz bu faktörler ne yazık ki kasın spazmını artırdığı için kasılmaya sebep oluyor. Bu da eklem ağrılarımızın artmasına, boyun ağrılarımızın, bel ağrılarımızın artmasına sebep oluyor. Örneğin bir bireyin boynunda ağrı var, boyun düzleşmesi veya bel düzleşmesi ya da bir fıtık ya da iltihaplı eklem romatizması da olabilir. Bunlar kaslarda belli bir miktarda ağrıya sebep olabiliyor. Çevresel faktörlerle bu kas kendisini vücut ısısına karşı korumaya çalışıyor. O koruma sürecinde bir miktar spazma giriyor, dolaşım yavaşlamaya giriyor. O zaman ağrılarımız artar. Bu ağrı artışlarıyla birlikte hasta ne yazık ki kış aylarında biraz daha ıstıraplı ağrılar çekiyor" dedi.

Kıyafetler ve Ev Sıcaklığı Çok Önemli

Ağrılara karşı uyarılarda bulunan İçli, "Dikkat etmemiz gereken şeylerden birincisi, sıkı giyinmemiz gerekiyor. Çünkü mevsimler de biraz yer değiştirdi. Ne kışı kış gibi, ne yazı yaz gibi yaşayabiliyoruz. O yüzden sıcağı gördüğümüzde, aylarımız kış olduğunda sıcak da görmüş olsak soğuk da görmüş olsak terleyebileceğimiz kadar fakat çok da bizi aşırı terletmeyecek şekilde kıyafetler tercih etmek gerekiyor. Özellikle boyun bölgemizi bel bölgemizi saracak kıyafetler tercih etmeliyiz.

 Bunun yanında ev sıcaklığı da çok önemli, uyku sıcaklığı da. Uyku sırasında biraz daha ev sıcaklığını 22-23 dereceye düşürebilirsiniz. Normalde ev sıcaklığının 24-25 olmasına dikkat etmeleri lazım. Çünkü soba devri kapandı.  Sıcak olursa özellikle çocuklar hastalanmayız gibi düşünüyorlar, öyle değil. 25 derece üzerinde sıcaklık olmamalı. Uyku sırasında da çok sıcak iyi gelmez. Uykuya dalmamızı, iyi bir uyku çekmemizi engeller. Bunlara dikkat ettiğimiz sürece ağrılardan korunmuş oluruz" ifadelerine yer verdi. Haber: Kemal Onur Atalay

 "100 Bisikletli 100.Yıl Cumhuriyet Turu"nda, Necmiye Mehmet Yazıcı Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nden başlayıp Aksaray Üniversitesi turu ile devam eden ve tekrar okula gelinmesiyle biten parkur boyunca öğretmenler bisikletleriyle gençlere eşlik etti.

 "Öğrencilerimizin Bu Etkinliği Coşkuyla Karşılaması Bizi Gururlandırıyor" 

Etkinliğe ilişkin açıklamalarda bulunan Okul Müdürü Esra Nazire Meşincigiller, "Aksaray'ın güzel doğasını ve Cumhuriyet coşkusunu bir araya getiren bu etkinlik, sabah saatlerinde başladı. Öğrenciler, okullarının önünden toplanarak rengarenk süslenmiş bisikletleriyle yola çıktılar. Bu, aynı zamanda sağlıklı yaşamı teşvik etme ve çevreye duyarlılık konularında önemli bir mesaj içeriyordu. Etkinlik boyunca, öğrenciler şehirlerinin sokaklarında pedallarken, gülümsediler ve Cumhuriyet'in kazanımlarını düşünerek bu özel yılı kutladılar. Aksaray halkı da bu enerjik gençleri alkışlarla karşıladı ve onlara destek verdi. Bu etkinlik, gençlerimizin Cumhuriyet değerlerine sahip çıkmasını ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmesini sağlamak amacıyla düzenlendi. Öğrencilerimizin bu etkinliği coşkuyla karşılaması bizi gururlandırıyor" dedi. Haber: Yakup Türk

"Elma Tip Vücut, Armut Tipi Vücuda Göre Çok Daha Risklidir"

Vücut tipi farklılıklarını açıklayan Diyetisyen Yüksel, "Yağlanmanız daha çok göbek ve bel çevrenizdeyse Elma Tipi Vücuda sahipsiniz. Armut Tipi vücut ise yağlanmanın kalça ve basen bölgesinde toplandığı vücut tipidir. Elma tipi vücut armut tipi vücuda göre çok daha risklidir" ifadelerini kullandı.

"Elma Tipi Vücut Yapısına Sahip Olmak Böbrek Yetmezliği Riskine İşaret Etmektedir"

Kilonun vücuttaki dağılımının hastalıklar için riski belirlediğini söyleyen Yüksel, "Özellikle yağ dokusunun bedenin üst bölümlerinde toplandığı "elma tipi şişmanlık" durumunun ciddi bir hastalık etkeni oluşturur. Elma tipi vücut yapısındaki kişilerde yağlar göbek bölgesinde toplanır. Gövdesel kilo almak olarak tanımlanan elma tipi vücut yapısına sahip olmak böbrek yetmezliği riskine işaret etmektedir. Erkeklerde 102 santimetre, kadınlarda 88 santimetreden fazla bel çevresi kalınlığının metabolik sendrom, insülin direnci ile ilişkili olduğu bilinmektedir. Aynı zamanda kalın bel, böbrek hastalığı gelişimi riskini yüzde 40 arttırmaktadır" açıklamasında bulundu. Haber: Kemal Onur Atalay

Kilo verme sürecinde ne kadar çaba gösterseniz de kilo veremiyorsanız arka planında bir hastalık söz konusu olabilir. Bazı hastalıklar, kilo vermeyi engelleyerek kilo almaya sebep olur.  Diyetisyen Merve Yüksel'in açıklamasına göre, işte kilo vermeyi engelleyen 6 hastalık: 

Bu Hastalıklar Kilo Vermeyi Engelliyor

Hipotiroidi: Tiroit, boynun ön kısmında bulunan, metabolizmayı doğrudan kontrol eden farklı hormonları üreten ve salan küçük bir bezdir. Hipotiroidi hastalığında tiroit bezi düzgün çalışamaz ve sonuç olarak, yetersiz miktarda tiroit hormonu üretilir, metabolizma yavaşlar. Metabolizma yavaşlarsa zayıflamak güçleşir. Bu nedenle hipotiroidi hastalığı olan kişiler, genellikle kilo alır ve bu kişilerde depresyon, yorgunluk, eklem ağrısı, kas ağrısı, halsizlik, azalmış tat, kırılgan saç ve tırnaklar gibi belirtiler ortaya çıkar.

Cushing Sendromu: Kortizol, adrenal bezleri tarafından üretilen önemli bir hormondur. Yağ, protein ve karbonhidratların enerjiye dönüşmesine yardımcı olur. Cushing Sendromu, kortizolün aşırı üretilmesi veya kortizolün anormal regülasyonu ile karakterize edilen metabolik bir hastalıktır. Vücutta çok fazla kortizol olması, özellikle vücudun orta bölümünde, yüzde, sırt üstünde ve omuzlar arasında aşırı kiloya neden olabilir. Cushing Sendromu kilo vermeyi zorlaştırmanın dışında ek olarak yara iyileşmesinde gecikme, yorgunluk, kaslarda güçsüzlük ve baş ağrısı gibi problemlere de sebep olur.

İnsülin Direnci: Glikoz, sindirim sisteminden kan dolaşımına doğru ilerleyerek pankreastan insülin salınımını uyarır. Normalde, insülin glikozu bağlar, hücrelere ve dokuların enerji için glikoz kullanmasına yardımcı olur. Glikoz kan dolaşımında azaldığında, pankreastan insülin salınımını durdurur. İnsülin direnciniz varsa, hücreler insülin hormonunun hareketine iyi yanıt vermez. Sonuç olarak, bu hücreler glikozu düzgün şekilde almaz ve kan dolaşımındaki glikoz seviyeleri yüksek kalır. Sürekli yüksek glikoz seviyeleri de pankreastan insülinin sürekli salınmasını tetikler. Bu durum kan dolaşımında ve enerji açlığı olan hücrelerde yüksek insülin ile yüksek glukoz düzeylerine neden olurken, kilo artışına sebebiyet verir. 

Polikistik Over Sendromu:  Polikistik over sendromu doğurganlık çağındaki kadınlar arasında sık görülen hormonal bir bozukluk olarak karşımıza çıkıyor. Bu hastalığın ismi boyutları artmış yumurtalıkların dış yüzeyindeki çok sayıda küçük kistlerden oluşur. Adet döngüsünde düzensizlik veya uzamış periyodlar, tüylenmede artış, akne ve obezite bu sendromda sıklıkla görülen problemler. Polikistik over sendromunun kilo artışına etkilerinden biri insülin direnciyle olur. İnsülin direncine ek olarak yumurtalıklarda üretilen testosteronun artması da kilo artışını etkiler.

Kansızlık (Anemi): Mineral olarak demir, vücudun her bir hücresinde kullanılır. Kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşınmasını sağlamasının yanında birçok enzimin yaşamsal parçasını oluşturur ve sistemimizdeki pek çok önemli biyolojik işlemi de başlatır. Özellikle kadınlarda sık görülen kansızlıkta, vücutta demir düşükken, metabolizmanın taleplerini karşılayacak kadar enerji toplamak daha zor olur. Bunun sonucunda yorgunluk, uyuşukluk ve sinirlilik problemleri gelişebilir. Yorgunluk nedeniyle fiziksel hareketlerde azalma, enerjiyi artırmak için de daha fazla gıda tüketimi olabilir. Bu durum da kilo artışına yol açabilir.

Hormonal Bozukluklar: Metabolizma her kişide farklı çalışır. Bu farklılık çevresel etmenler, genetik yapı ve hormonlara bağlı olarak oluşur. Hormonlar büyüme, gelişme, üreme gibi olayları kontrol etmesinin yanı sıra metabolizmayı da etkileyerek kilo almayı veya kilo kaybını kontrol eder. Tiroit ve insülin hormonunun dışında leptin hormonu, büyüme hormonu, aldesteron, progesteron, prolaktin, kortizol, ghrelin gibi hormonlar vücudun dengesini sağlarlar. Bu hormonlarla ilgili bir bozukluğun ortaya çıkması halinde metabolizma etkileneceği için diyet yapılsa bile kilo vermek güçleşebilir. Anormal iştah artışları, açlık- tokluk mekanizmasında bozukluklar, adet düzensizlikleri, sağlıksız besin tercihleri, uyku bozuklukları, vücutta şişlikler ve ağrılar görülebilir. Bunlar diyet sürecini olumsuz etkileyebilir, kilo kaybını önleyebilir. Haber: Dilek Eyüboğlu

Diyetisyen Merve Yüksel, vücut ağrılarının sağlıklı beslenmeyle bağlantılı olduğunu ifade ederek, vücudun doğru gıdayı almaması halinde ağrı ve acının kaçınılmaz olduğunu söyleyerek, ağrılara iyi gelebilecek besinleri tek tek açıkladı. 

Vücut Ağrılarına İyi Genel 3 Besin

Ağrılara karşı zencefil, zerdeçal ve kabak çekirdeği önerisinde bulunan Diyetisyen Yüksel, bu 3 besinin ne işe yaradığını da açıkladı. 

Zencefil

Zencefil, geleneksel tıbbın vazgeçilmezidir. Zencefil kök bitkisinin en iyi bilinen etkisinden biri bulantıyı önlemesi ve mide yatıştırıcı özelliğidir. Bu bitki aynı zamanda menstürel kramplar ve egzersiz sonrası oluşan kas ağrılarıyla da savaşır. Baş ağrısı savaşçılarının en güçlülerindendir. Çünkü anti enflamatuar özelliğe sahiptir. Baş ağrısı çektiğinizde veya kronik baş ağrınız varsa bir bardak zencefilli bitki çayı içmek şikayetlerinizi yatıştırır.

Zerdeçal

Araştırmalar romatoit artrit ve osteoartrit olan kişilerin curcumin maddesi içeren gıda takviyeleri aldıklarında daha rahat yürüyebildiklerini gösteriyor. Zerdeçalı karabiberle birlikte tüketmek emilimini artırır. Bu sebeple sözünü ettiğimiz baharatların karışımını yapıp, o şekilde kullanmanız çok daha etkili olacaktır.

Kabak Çekirdeği

Kabak çekirdeği, migren ağrılarına iyi gelen bir mineral olan magnezyumu bol ihtiva eder. Aynı zamanda osteoporozu önlemeye ve tedavi etmeye de yardımcı olur. Daha fazla magnezyum kaynağı için beslenmenize badem ve kaju fıstığı, ıspanak ve lahana gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler, fasulye ve mercimeği de ekleyebilirsiniz. Haber : Dilek Eyüboğlu 

Karaciğer sağlığını korumak için alkol ve sigara tüketiminden uzak durmak gerektiğini ifade eden Yüksel, gereksiz yere ilaç kullanmanın ve hareketsiz bir yaşamın karaciğeri kötü etkileyeceğini belirtti. 

"Dengeli Bir Diyetin Uygulanması Karaciğer Sağlığının Korunmasına Yardımcı Olur"

Sağlıksız bir beslenme planına sahip olan bireylerin karaciğerlerinin yorulduğunu ve yağlandığını, böylece organa hasar verdiğini söyleyen Yüksel, "Bu nedenle protein, yağ ve karbonhidrat oranı dengeli, taze meyve ve sebzeleri yeterli miktarda içeren bir diyetin uygulanması karaciğer sağlığının korunması açısından elzemdir. Bunun yanı sıra bazı doğal besin türleri, karaciğer sağlığının korunmasına yardımcı olur ve karaciğer hastalıklarını önlemeye katkı sağlar. Bu besinlerin düzenli olarak tüketimi de sağlıklı bir karaciğere sahip olmak isteyen kişiler için önerilebilir" ifadelerini kullandı. 

Karaciğer Dostu 5 Besin

Diyetisyen Yüksel, karaciğer dostu olan besinleri teker teker açıkladı. Bu besinler, sağlığınızı güçlendirirken, karaciğerinizin daha sağlıklı olması sağlar. Karaciğerinizi düşünüyorsanız işte karaciğer dostu besinler: 

1. Enginar

Karaciğer dostu besinler denildiğinde şüphesiz ilk akla gelen enginardır. Besin ögesi içeriği oldukça zengin olan enginar; A, B ve C vitaminleri ile potasyum, manganez ve kalsiyum gibi mineralleri önemli miktarlarda içerir. Bunların yanı sıra enginarda bulunan 'Ciarin' adlı bileşen karaciğer, safra kesesi ve safra yolları, böbrekler ve bağırsakların çalışma düzenini destekler. Enginar, safra akışını hızlandırır. 

2. Yeşil Çay

Yeşil çay, sağlık üzerindeki faydaları açısından çok sayıda bilimsel araştırmaya konu olmuş ve birçok faydası da bu çalışmalarla kanıtlanmış olan oldukça değerli bir besindir. Yapılan araştırmalara bakıldığında düzenli yeşil çay içme alışkanlığı olan bireylerde özellikle de alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmalarının iyileştirilmesinin önemli ölçüde kolaylaştığı görülmüştür. Aynı zamanda önemli bir antioksidan kaynağı olan yeşil çay, vücutta oksidatif stresi azaltarak karaciğer kanseri ve diğer birçok kanser türüne karşı koruyucu etki gösterir.

3. Sarımsak

Doğal bir antibiyotik olarak yüzyıllardan beri bilinen ve tüketilen sarımsak, karaciğer sağlığı açısından da önemli faydaları beraberinde getirir. Antioksidan ve antiinflamatuar etkilere sahip olması nedeniyle sarımsak karaciğer iltihabını önler. Bunun yanı sıra hepatit veya safra kesesi iltihabı gibi hastalıklarda iltihabın dindirilmesine yardımcı olur, karaciğerin hasar görmesini engeller.

4. Kuşkonmaz

Her ne kadar ülkemizde tüketimi çok yaygın olmasa da kuşkonmaz, karaciğer sağlığı açısından oldukça faydalı bir besin türüdür. Özellikle de mevsiminde ve taze olarak tüketilen kuşkonmaz karaciğerin fonksiyonlarını destekler, karaciğer hastalıklarına karşı koruma sağlar. Diüretik etkiye sahip olduğundan vücudun toksinlerden arındırılmasına yardımcı olur, karaciğer ve böbrek sağlığını korur.

5. Yağlı Balıklar

Somon, uskumru gibi yağlı balık türleri, omega 3 yağ asitleri açısından oldukça zengindir. Omega 3 yağ asitleri vücutta kalp ve damar sağlığının korunması, kolesterolün dengelenmesi, inflamasyonun ve kanserleşmenin önlenmesi ve karaciğer sağlığının korunması açısından oldukça önemli görevler üstlenir. En önemli kaynakları ise deniz ürünleri ve özellikle de yağlı balıklar olduğundan omega 3 yağ asitlerinin vücuda yeterli kadar alınması için haftada en az iki gün balık tüketilmeli, bunlardan en az biri yağlı balıklardan tercih edilmeli, balıklar fırın, ızgara veya buğulama gibi sağlıklı yöntemlerle pişirilmelidir. Haber : Sedef Nazlı

Diyetisyen Merve Yüksel, sirkeli su yağ yaktırır mı sorusunun yanıtını açıkladı. Kilo vermek ve yağ yakılmasını sağlamak için sirkeli su tüketenler bu yanıta biraz üzülebilir. 

Sirkeli Suyun Birçok Faydası Bulunuyor 

Sirkeli suyun faydalarına değinen Diyetisyen Yüksel, "Sirkeli su vitamin ve mineral açısından zengin bir karışımdır. Bu özelliği ile tüketilen besinlerin daha kolay sindirilmesini sağlar, ağrı kesici özellik taşır. Bağışıklık dostu olan sirkeli su, özellikle de kış aylarında vazgeçilmez olmuştur. Sirkeli su vitamin ve mineral açısından zengin bir besindir. Solunum yolu rahatsızlıkları için içilmesi tavsiye edilir. Sirke, mikrop düşmanı bir maddedir" dedi.

"Her Sabah Sadece Sirkeli Su İçerek Yağ Yakamazsınız" 

Sirkeli suyun diyet sürecinde de kullanılabileceğini, metabolizma hızlandırıcı olduğunu belirten Yüksel, "Pek çok kişinin hayali zayıflamak ve daha ince görünmektir. Bu hayali gerçekleştirmek için ise bilinçsizce önerilen besinleri ya da içecekleri direkt tüketmeye başlamak kesinlikle doğru değildir.

Şunu belirtmeliyiz ki hiçbir besin veya takviye tek başına zayıflatmaz. Evet sirke mide asidimizi dengelemek için diyetlerimizde tercih edilebilir ama her sabah sadece sirkeli su içerek yağ yakamazsınız. Kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek yağ yakmanızdan ziyade sağlık sorunlarına neden olabilir" ifadelerini kullandı. Haber: Sedef Nazlı

İBS (Huzursuz Bağırsak Sendromu) Nedir? 

İBS hakkında bilgilendirme yapan Yüksel, "İrritabl bağırsak sendromu, özellikle karın bağırsağı olmak üzere sindirim sistemini etkiler. Mükoz kolit, spastik kolon, huzursuz bağırsak sendromu gibi isimlerle de tanımlanan bu rahatsızlık kronik bir seyir izler" ifadelerini kullandı. 

4 çeşit bağırsak sendromu olduğunu belirten Yüksel, bunların kabızlığın baskın olduğu, ishalin baskın olduğu, kabızlık ve ishalin eş baskın olduğu karışık tip ve bu 3 türe de uymayan İBS çeşidi olduğunu söyledi. 

"İrritabl Bağırsak Hastalığı Kişiden Kişiye Değişir"

"İrritabl bağırsak hastalığında görülen belirtilerin sayısı, şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişiklik gösterir" diyen Yüksel, "Bazı kişilerde belirtiler, alevlenme döneminde artar ve sonrasında azalır. Bazı kişilerde ise belirtiler kesintiye uğramadan devamlı bir şekilde görülür" dedi.

İBS Belirtileri Nelerdir?

Diyetisyen Yüksel'in açıklamasına göre, İBS hastalarında görülen belirtiler ise şöyle: 

*Bağırsak hareketlerinde ve alışkanlıklarında değişiklik

*Karın ağrısı, kramp

*Kabızlık

* İshal

*Şişkinlik ve gaz sancısı.

"Erkeklerde İBS Semptomlarıyla Doktora Başvurma Daha Düşüktür" 

Kadınlarda görülen belirtilerin regl döneminde daha da şiddetlenebileceğini söyleyen Yüksel, "Menopoza giren kadınlarda, girmeyenlere göre İBS semptomlarının daha hafif görüldüğü belirlenmiştir. Bazı kadın hastalarda da İBS belirtilerinin gebelik döneminde arttığı gözlenmiştir. Erkeklerde görülen İBS belirtileri kadınlardaki ile aynıdır. Ancak erkeklerde İBS semptomlarıyla doktora başvurma ve tedavi olma oranı daha düşüktür" açıklamasında bulundu.

Belirtileri Hafifletmek İçin Bunlara Çok Dikkat! 

"İrritabl bağırsak sendromunda asıl amaç hastada görülen belirtilerin hafifletilmesidir" ifadelerini kullanan Yüksel, "Hafif şiddetli İBS semptomları gösteren hastada bazı hayat tarzı değişiklikleri kişinin yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olur. Bu değişikler semptomları tetikleyen durumlardan uzak durmak, lif oranı yüksek besinleri tüketmek, bol sıvı içmek, düzenli egzersiz yapmak ve stresle başa çıkma metotları geliştirmek olarak sıralanabilir. Kişinin beslenme alışkanlıklarını düzenlemek için bir diyetisyene başvurması da faydalı olabilir" dedi. Haber: Dilek Eyüboğlu

Parazit aşılarının insan sağlığı için de önemli olduğunu belirten Veteriner Hekim  Cumali Asal, bu aşıların evcil hayvanlara yapılmaması durumunda, insanlara geçebilecek hastalıklara neden olabileceğini söyledi. 

Kedi ve Köpekler İçin Mama ve Su Çok Önemli

Veteriner Hekim Asal, "Kedi ve köpeklerin terlemesi olmadığı için bunlar terlemeleri soluyarak ya da salya akışıyla beraber devam ettiriyorlar. Bu konuda da mama ve sulara çok önem göstermeliler" dedi.

Uzun Tüyler, Sıcak Havalarda Evcil Hayvanları Strese Sokuyor

Kedi ve köpeklerde tıraşın önemli bir mevzu olduğunu belirten Asal, "Özellikle tıraş mevzusuna gelince bazı kedilerimizi çünkü çok uzun olduğu için sıcak havalarda aşırı strese sokuyor. 'Tıraş ettirmek istemiyorum' diyenler sürekli tüylerini tarayacaklar, bakımını ve stres durumunu ortadan kaldıracaklar. Kaliteli bir mama ve sürekli ılık suyla bakım besleme yönünü hiç kesmeyecekler" ifadelerini kullandı.

Yaz Aylarında Kırık Çıkık Vakaları Artıyor

Kedi sahiplerinin kapı ve pencere açma konusunda dikkatli olmaları gerektiğini, özellikle yaz döneminde kırık çıkık olaylarının daha fazla olduğunu söyleyen Veteriner Hekim Asal, "Genellikle yazın daha çok kapı pencere açtıkları için travma vakaları geliyor. Kırık çıkık işte apartman dairesinden biraz önce bir kedimizi gönderdik ikinci kattan düşmüş. Küçük bir eziği vardı başka bir sıkıntı yoktu ama genellikle kırık çıkık vakaları geliyor" açıklamasında bulundu.

"İç Dış Parazit Aşıları Çok Önemli"

Evcil hayvan sahiplerinin, hayvanlarına iç dış parazit aşılarını yaptırmalarının çok büyük öneme sahip olduğunu söyleyen Asal, "İç dış parazit aşıları yapılmayan kediler ve köpeklerde gençlik hastalığı dediğimiz hastalıklar ortaya çıkıyor. Aşı önemli, özellikle iç dış parazitlerini yaptırmaları gerekiyor. Şimdi halk arasında 'kedi tüyünü yuttuğumuz zaman hasta olur muyuz' gibi sorular soruluyor. Kedi tüyü hasta etmez, parazit aşıları yapılmayan canlılarımızın tüylerinin altındaki parazit yumurtaları hasta eder. Ama düzenli olarak parazitleri yapılan bir canlıda herhangi bir sıkıntıyla karşılaşılmaz" dedi.

"Aşıları Yapılmayan Hayvanlardan İnsanlara Ulaşabilen Hastalıklar Açığa Çıkabiliyor"

Evcil hayvanlara aşı yapılmadığında insana bulaşabilen hastalıkların ortaya çıkabileceğini söyleyen Asal, "Kist hidatik dediğimiz bir vaka var mesela. Parazit aşıları düzenli yaptırılmayan canlılarımızdan insanlara geçen parazitlerden kaynaklı hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Aşıları yapılmayan canlılardan insanlara ulaşabilen mantar, uyuz gibi hastalıklar açığa çıkabiliyor" açıklamasını yaptı.

"Kaliteli Mama Tercih Edebilirler"

Son olarak kedi ve köpek sahiplerine önerilerde bulunan Asal, "Beslenmelerine yazın zaten sıcaktan çok fazla yemeyi tercih etmezler. Kaliteli mama ile bakacaklar. Profesyonel grup dediğimiz mamalardan tercih edebilirler. Sabah ve akşam olmak üzere kedilerin canlı ağırlıklarına göre mamaları da çeşitlerine göre, kilolarına göre ayarlamaları gerekiyor" tavsiyesini verdi. Haber: Dilek Eyüboğlu

Günümüzde D vitamini eksikliği sık görülen sıkıntılar arasında yer alıyor. Diyetisyen Merve Yüksel, kilolu bireylerin D vitamini eksikliği yaşadığını ifade ederek, Leptin hormonunun yüksek olması durumunda D vitamini yapımını olumsuz etkilediğini belirtti. 

"İnsanlar İçin Birincil İhtiyaç Olan D3 Formudur" 

Yüksel, "D vitamini de A, E, ve K vitaminleri gibi yağda eriyen vitaminler grubuna girmektedir. D vitamini büyük oranda insan cildinde güneşten gelen Ultraviyole-B etkisiyle sentezlenmektedir. Ancak az miktarda da olsa hayvansal veya bitkisel besinler yoluyla da vücuda D vitamini alınabilmektedir. Yapılan çalışmalarda D vitamininin % 10-20’sinin diyetle alındığı; % 90’ının ise güneş ışığının etkisi ile deride sentezlendiği görülmüştür. D vitamini doğada D2 ve D3 formu olmak üzere 2 farklı türde bulunmaktadır. İnsanlar için birincil ihtiyaç olan D3 formudur. Güneş ışınlarının deride sentezi sonucu D3 formu, beslenme sayesinde de D2 formu sağlanmaktadır" ifadelerini kullandı. 

"Kemik Sağlığı ve Gelişimi İçin D Vitamininin Vücutta Yeterli Miktarda Bulunması Gerekir" 

"D vitamini kalsiyum metabolizmasına katıldığı için vücutta hormon görevi de görmektedir" açıklamasında bulunarak, "İskelet sistemi üzerinde ve özellikle kalsiyum, fosfor gibi mineral sistemleri üzerinde etkisi vardır. D vitamini vücuttaki kalsiyumun emilimine %30-80 oranında etki etmekte; eksikliğinde ise kalsiyum emiliminde azalma olduğu görülmektedir. Kemik sağlığı ve gelişimi için kalsiyum ve fosfor mineralleri ile D vitamininin vücutta yeterli miktarda bulunması gerekir" açıklamasında bulundu. 

"Kilolu Bireylerde D Vitamini Eksikliği Görülür" 

Leptin hormonunun tokluk mekanizmasını uyardığını belirten Diyetisyen Yüksel, "Leptin yağ depolarından sentezlenir. Kilolu bireylerde ise Leptin hormonu çok yüksektir. Leptin fazlalığı D vitamini yapımını olumsuz yönde etkiler. Kısaca kilolu bireylerde yağ dokuda tutulan D vitaminiyle, kanda D vitamini eksikliği görünür" ifadelerine yer verdi. Haber: Dilek Eyüboğlu

Kilo Vermek İsteyenler İnsülin Direncine Dikkat

Yüksek, "İnsülin direnci, insan vücudunun kaslarında, yağında ve karaciğerde bulunan hücrelerin insüline doğru şekilde tepki vermediği ve bu nedenle enerji için kandaki glukozu kullanamadığı durumdur. Pankreas, kanda artan glukoz seviyelerini telafi etmek ve hücrelerde oluşan direnci kırmak için sürekli daha fazla insülin üretir. Bu da zamanla kan şekeri seviyesinin yükselmesine neden olur" ifadelerini kullandı.

Egzersizden Uzak, Hareketsiz Yaşam Tarzı, Fazla Kalorili Beslenme İnsülin Direncine Katkı Sağlar

"Ailelerinde insülin direnci veya tip 2 diyabet hastası olan bireylerin genetik faktörler nedeniyle insülin direnci geliştirmesi ihtimali daha yüksektir" diyen Yüksel, "Bununla birlikte egzersizden uzak, hareketsiz bir yaşam tarzı ve fazla kalori içeren diyetle beslenme gibi çevresel faktörler de insülin direncinin gelişimine katkıda bulunmaktadır. Kas, yağ ve karaciğer dokuları insülin direncinden en çok etkilenen dokulardır. Bireyler, insülin direnci gösterirken genellikle açıktan fark edebilecekleri semptom ya da belirtilere sahip değillerdir. İnsülin direncini saptamak için kan şekeri seviyelerini kontrol eden bir kan testi yaptırmak gereklidir" açıklamasında bulundu.

İnsülin Direncini Bu Yöntemlerle Önleyebilirsiniz

İnsülin direncinin doğru yaklaşımlar ve doğru bir hayat tarzı ile önlenebileceğini ifade eden Yüksel, "Sağlıksız yağ türlerini, şekeri, et ve işlenmiş nişastaları azaltmak, buna eş zamanlı olarak daha fazla sebze, meyve, kepekli tahıllar, balık ve yağsız kümes hayvanları ile beslenmeye yönelmek gereklidir. Öğün atlanmamalıdır, onun yerine daha küçük ve çok sayıda öğün hedeflenmelidir. Yemek yemenin daha az kalori ve daha fazla kilo kaybı anlamına geldiğini düşünülse de, bu yaklaşım sadece insülin ve kan şekeri seviyesinin sürekli yukarı ve aşağı hareket etmesine, bu da vücudun daha fazla karın yağı depolamasına yol açabilir. Karın yağlanması da vücudunuzun insüline direnci geliştirme olasılığını artırır. Aktif yaşam tarzı alt insülin düzeylerine yardımcı olur. Yeterli egzersiz yapmak önemlidir. Arada bir ayağa kalkıp dolaşmak bile yemekten sonra kan şekerinin yükselmesini önleyebilir. Yemekten sonra 20 dakika hareket eden kişilerin insülin duyarlılığını arttırmaktadır" dedi. Haber : Dilek Eyüboğlu

Hızlı Kilo Verdiren Yöntemler Son Derece Yanlış ve Tehlikelidir

Yüksel, "Günümüzde artık çok yaygın görünen obezite diyabetten, kalp damar hastalıklarına kadar pek çok sorunu da beraberinde getirmektedir. Bu nedenle dengeli ve düzenli beslenip, egzersizle desteklenen bir yaşam biçimi benimsenerek fazla kilodan kurtulmak gerekir. Ancak fazla kiloyu vermek için de sağlıksız yöntemlere başvurulmamalıdır. Pek çok kişi kilodan kurtulmak için hızlı yöntemlere yönelmektedir. Bu son derece yanlış ve tehlikelidir" ifadelerini kullandı. 

"Kişilerin Kontrollü Olarak Uzman Eşliğinde Doğru Diyetle Kilo Vermesi Gerekmektedir"

Yanlış yapılan diyetler nedeniyle kişilerin birçok hastalık yaşayabilme tehlikesiyle karşı karşıya kalabileceğini belirten Yüksel, "Vücut kaslardan oluşur. Hızlı kilo verdirici yöntemler genellikle kas koruyucu olmamaktadır. Hızlı kilo veriminde vücut kasları kadar kalp kasları da zayıflar. Kas kaybı ile birlikte vücutta yağlanma da artar. Böylece kişi kendini hem yorgun hem de daha kilolu hissedebilir. Ayrıca çok fazla proteinli diyetlerin kolesterol dengesini bozduğu bilinmektedir. Yanlış yapılan diyetlerle kişi bütün metabolizmayı alt üst edebilir ve birçok hastalığa neden olabilir. Bu nedenle kişilerin kontrollü olarak bir uzman eşliğinde, doğru diyetle kilo vermesi gerekmektedir" uyarısını yaptı. Haber : Kemal Onur Atalay

Son yıllarda yoksulluğun yanı sıra sosyal dışlanma kavramının da önemli hale gelmesiyle yoksulluk veya sosyal dışlanma göstergesi olan "AROPE" üretilmeye başlanmıştır. AROPE göstergesi, Eurostat tarafından ilk defa Avrupa 2020 hedefleri kapsamında önerilmiş bir göstergedir. Göreli yoksulluk veya maddi ve sosyal yoksunluk içinde olan veya çok düşük çalışma yoğunluğu olan hanelerde yaşayan fertler "yoksul veya sosyal dışlanmış" olarak tanımlanmaktadır.

Muayene ve Tedavi Harcamaları Hanelerin %7,3'üne Çok Yük Getirdi

Hanelerin %7,3'üne doktor muayene ve tedavi harcamalarının çok yük getirdiği, %36,1'ine biraz yük getirdiği, %47,7'sine ise yük getirmeği görüldü. Diş muayene ve tedavi harcamaları hanelerin %5,5'ine çok, %25,8'ine biraz yük getirirken %32,2'sine yük getirmedi. İlaç harcamaları ise hanelerin %5,9'una çok, %37,3'üne biraz yük getirdi. Hanelerin %50,8'i ilaç harcamalarının yük getirmediğini belirtti.

Son 12 ay içerisinde hanelerin %9,0'ı muayene veya tedavi, %36,6'sı diş muayenesi veya tedavisi, %6,0'ı ilaç harcaması yapmadı.

En Yüksek %20'lik Gelir Grubundaki Hanelerin %32,8'inde Diş Muayenesi Harcaması Olmadı

Doktor muayene ve tedavi ile ilaç için harcama yapmama durumunun hanelerin gelir gruplarından çok etkilenmediği görüldü. Diş muayene ve tedavisine ilk (en düşük) %20'lik gelir grubunda olanların %51,9'unun, ikinci %20'lik gelir grubunun %44,8'inin, üçüncü %20'lik gelir grubunun %40,6'sının, dördüncü %20'lik gelir grubunun %36,9'unun, beşinci (en yüksek) gelir grubunun ise %32,8'inin harcama yapmadığı görüldü.

En düşük %20'lik gelir grubundaki hanelerin %49,1'ine doktor muayene ve tedavi, %27,8'ine diş muayene ve tedavi, %52,2'sine ise ilaç harcamaları yük getirdi. En yüksek %20'lik gelir grubundaki hanelerin %60,4'ü doktor muayene ve tedavi, %41,1'i diş muayene ve tedavi, %65,7'si ilaç harcamalarının yük getirmediğini belirtti.

Yoksulluk Riski Altında Olmayanların %31,3'ü Çoğunlukla Oturarak Çalışanlar

Bir işte çalışan 15 yaş ve üstü fertlerin tüm çalıştıkları süre incelendiğinde çoğunlukla bu fertlerin %28,2'sinin oturarak, %47,9'unun ayakta durarak, %18,4'ünün yürüyerek veya orta düzey fiziksel aktivite yaparak, %5,6'sının ise ağır iş ya da ağır fiziksel aktivite yaparak çalıştığı görüldü.

Yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında olan fertlerin %16,8'i oturarak çalışırken risk altında olmayan fertler için bu oran %31,3 oldu.  Yoksulluk veya sosyal dışlanma riski altında olan fertlerin %10,1'inin ağır iş ya da aktivite yaparak çalışma hayatını geçirdiği görüldü.

Bir işte çalışsın ya da çalışmasın 15 yaş ve üstü fertlerin olağan bir haftada iş dışında geçirilen zamanları incelendiğinde bu fertlerin %4,4'ünün 'Günde iki kere veya daha fazla", %12,6'sının 'Günde bir kere', %6,5'inin 'Haftada 4-6 kere', %9,3'ünün 'Haftada 1-3 kere', %3,5'inin 'Haftada 1 kereden az' en az 10 dakika boyunca aralıksız devam eden fiziksel aktivite veya boş zaman aktivitesi yaptıkları tespit edildi. Fertlerin %63,8'inin ise fiziksel aktivite veya boş zaman faaliyetlerine zaman ayırmadığı görüldü.

Fertlerin %97,1'i İletişim Faaliyetlerinde Zorlanmıyor

Modül kapsamındaki 15 yaş ve üstü fertlerin %97,1'i iletişim kurmada, %95,7'si öz bakımında, %90,6'sı işitmede, %84,5'i bir şeyleri hatırlamada, %80,3'ü yürümede ve %80,1'i görmede sorun yaşamadığını ifade etti. En çok zorlanılan faaliyetler ise sırası ile %19,7 ile görme, %19,2 ile yürüme, %15,2 ile hatırlama olurken fertlerin sadece %2,7'si iletişim faaliyetlerinde zorlandığını söyledi.

Fertlerin en çok yapamadığını belirttiği faaliyetler ise %0,6 ile öz bakım, %0,5 ile yürüme, %0,3 ile bir şeyleri hatırlama ve iletişim kurma faaliyetleri oldu. Haber Bülteni

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) 2022 yılı verilerine göre, Türkiye Avrupa ülkeleri arasında obezitenin en yaygın olduğu ülke oldu. 20 yaş üzeri kişilerde yüzde 32 oranında obezite sorunu yaşanıyor. Dünya Obezite Atlası 2023 verilerine göre ise Türkiye’de 2035 yılına kadar nüfusun yüzde 55’i, yani yarısından fazlası obezite ile mücadele etmek durumunda kalacak. Diyetisyen Ece Geçili, sağlıklı bir beslenme planı hazırlamak, porsiyon kontrolü yapmak, fast food gibi işlenmiş gıdalardan kaçınmanın obeziteye karşı alınabilecek basit önlemler olduğunu söylüyor. Geçili şöyle devam ediyor: “Obezitenin neden olduğu birçok sağlık sorunu var. İnsülin direnci, tip 2 diyabet, kalp hastalığı, yüksek kan basıncı, uyku apnesi, kemik ve eklem sağlığı sorunları, depresyon, kanser riski ve daha birçok hastalığı obezite ile ilişkilendirebiliriz.  Bu nedenle, sağlıklı bir yaşama sahip olmak için obeziteden uzak durmak önemlidir.

“Doğumdan Sonra İlk İki Yıl Önemli”

Obezitenin temelinin çocukluk döneminden kaynaklandığı durumlardan bahseden Diyetisyen Ece Geçili, doğumdan sonra ilk iki yılın en kritik dönem olduğunu söylüyor. Geçili şöyle devam ediyor: “Çocukluk döneminde kötü beslenme, fiziksel aktivite azlığı ve aşırı kilonun korunması obeziteye yol açabilir. Okul çağındaki çocukların üçte biri ya fazla kilolu ya da obez olarak değerlendiriliyor. Çocuklarda obezite başlangıcını belirleyen kriterler arasında vücut kitle indeksi, bel çevresi ölçümleri yer alır. Bunların hepsi birlikte değerlendirilerek, obezite riski belirlenebilir. Çocuklardaki obezite tedavisinde öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri önerilir. Bunlar arasında daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, düzenli fiziksel aktiviteler yapmak ve ekran süresini sınırlamak sayılabilir. Ayrıca, ailelerin desteği ve eğitimi, çocuklardaki obezitenin tedavisinde önemli bir faktördür. Son olarak, çocuklarda obezitenin önlenmesi için ailelerin daha aktif bir yaşam tarzı benimsemeleri ve çocuklarının sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmeleri önemlidir. Okul kantinlerinde ve evde hazırlanan yemeklerde, sağlıklı seçeneklerin tercih edilmesi de çocukların obezite riskini azaltabilir.

Peki Obeziteye Karşı Ne Yapılabilir?

Bloom Psikoloji’den Diyetisyen Ece Geçili obeziteye karşı alınabilecek önerilerini 3 başlık altında topluyor. Geçili o başlıkları şöyle sıralıyor:

1.     Sağlıklı beslenmeye teşvik etmek: Okullarda sağlıklı beslenme eğitimleri vermek, sağlıklı yemeklerin daha uygun fiyatlı olmasını sağlamak, fast food zincirlerinde sağlıklı seçenekler sunmak gibi çeşitli yollarla sağlıklı beslenmeye teşvik edilebilir.

2.     Fiziksel aktiviteye teşvik etmek: Halka açık yerlerde spor alanlarının açılması, okullarda spor etkinliklerinin artırılması, toplu taşımanın kullanımının teşvik edilmesi ve yürüyüş yollarının inşa edilmesi gibi adımlar atılarak fiziksel aktivite teşvik edilebilir.

3.     Düzenli sağlık taramaları: Kişilerin obezite durumunu tespit etmek ve gerekli tedbirleri almak için düzenli sağlık taramaları yapılabilir. Haber Bülteni

Bayram tatilleri, kalabalık sofralarda çeşit çeşit yemeklerin yendiği en özel zamanlar olarak geçiriliyor. Ancak bayramlarda beslenmeye dikkat edilmemesi birtakım sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle diyabet, tansiyon, kalp rahatsızlığı, böbrek problemleri olanların ve diyet yapanların bayram süresince diyetlerine dikkat etmeleri oldukça önemli.

Bayramın Vazgeçilmezleri Şeker, Çikolata ve Tatlılara Dikkat

“Bayram boyunca tatlı, çikolata tüketimine dikkat edin, mümkün olduğunca çevrenin ısrarlarından ve aşırı yeme eğiliminden uzak durmaya çalışın” diyen  Diyetisyen Ayşe Göktaş, “Ziyaretler sırasında ikram edilen şeker, şerbetli tatlı ve pastanın ardından bir çay bardağı süt veya bir-iki yemek kaşığı yoğurt veya bir bardak ayran tüketerek şeker seviyenizi dengeleyebilirsiniz. Eğer alternatifiniz varsa hamurlu, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıları tercih edin. Gün içinde ziyaretleriniz esnasında tatlı yediyseniz o gün için meyve tüketmeyip, ekmeği azaltın” diyor.

Çocuklarınıza Yasak Yerine Sınır Koyabilirsiniz

Şeker ve çikolata deyince bayramı en güzel şekilde yaşayan çocukların akla geldiğini söyleyen Diyetisyen Ayşe Göktaş, “Çocuklarınızın fazla miktarda şeker tüketmesi hem boş kalori almalarına hem de diş sağlığı, sindirim ve bağırsak problemleri açısından da sıkıntı yaşamalarına sebep olabilir. Çocuklarınıza yasak koymak yerine sınır koyabilirsiniz; çünkü yasak koyduğunuzda çok büyük olasılıkla sizden gizli tüketebilirler” ifadelerini kullanıyor.

İkramların Hafif Olanlarını Tercih Edin

Misafirliğe gidilen yerlerde, yapılan ikramların hepsinin tüketilmemesi gerektiğini ifade eden Ayşe Göktaş, “İkramları geri çeviremiyorsanız bir parça tadına bakıp bırakın. Eğer alternatifiniz varsa ikramların hafif olanlarını tercih edin. Çikolata, şeker gibi ikramlıklardan çikolatayı tercih etmek daha doğru bir alternatiftir. Çikolatayı daha sonra tüketmek için alıp, sütlü bir kahveyle tüketerek ara öğün yapabilirsiniz” şeklinde konuşuyor.

Sıvı Tüketiminizi Artırın

Günde yaklaşık 2-2,5 litre su içilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Ayşe Göktaş, “Sıvı tüketimini artırmak amacıyla öğünlere ayran, şekersiz kabuk tarçın ve karanfil ile hazırlayabileceğiniz komposto gibi sıvı gıdalar ekleyebilirsiniz. Bayram ziyaretleri sırasında çay ve kahve tüketiminin aşırı miktarlarda olması çarpıntı, mide problemlerine sebep olabilmektedir. Günde 8-10 bardaktan fazla siyah çay, 2 fincandan fazla kahve tüketmemeye çalışın. Çay ve kahvenin su yerine geçmediğini ve hatta diüretik etkilerinden dolayı vücuttan sıvı kaybına sebep olduğunu unutmayın. Bayram boyunca tükettiğiniz tüm çay ve kahveleri şekersiz tüketin” diyor.

İkramlara Hayır Diyemediyseniz İşte Yapmanız Gerekenler

Bayram kaçamaklarını dengelemek için sabah kahvaltısından sonra bir saat tempolu yürüyüş yapılmasını öneren Diyetisyen Ayşe Göktaş, ziyaretlere giderken kısa mesafelere araçla gitmek yerine yürüyerek giderek, asansör yerine merdiven kullanarak gün içindeki fiziksel hareketin ve böylelikle günlük kalori harcamasının artırılabileceğini söylüyor.

Misafirler İçin Sağlıklı İkramlar

Diyetisyen Ayşe Göktaş, bu bayramda misafirlerine sağlıklı ikramlar sunmak isteyenler için şunları öneriyor: “Sütlü veya meyveli tatlı, dondurma, kuru meyveler hazırlayabilirsiniz. Çay hazırlarken demliğin içine bir parça kabuk tarçın ve 3-4 adet karanfil atarak hem lezzetli hem de kan şekerinin dengelenmesini sağlayan bir çay yapabilirsiniz. Asitli içecekler yerine misafirlerinize taze meyveleri az şekerli, kabuk tarçınla kaynatarak meyve suyu veya az şekerli ev yapımı limonata hazırlayabilirsiniz. Eğer sarma ikram etmek isterseniz pirinç yerine bulgur kullanabilirsiniz.” Haber: Harun Atalay

Aksaray’da Jandarma Teşkilatının 184’üncü yıldönümünde İl Jandarma Komutanlığı ekipleri anlamlı bir etkinliğe imza attı. İl Jandarma Komutanlığı yemekhanesine Kızılay tarafından kurulan standlarda, jandarma personeli kan bağışında bulundu. İl Jandarma Komutanlığı yemekhanesi'nde düzenlenen kan bağışına personel yoğun ilgi gösterdi. Haber: Sedef Nazlı

Yaz aylarının gelişiyle birlikte güneş gözlükleri de takılmaya başlandı. Ancak butiklerde, alışveriş merkezlerindeki giyim, takı mağazalarında satılan sahte gözlükler, fiyatının ucuz olmasından dolayı daha çok tercih ediliyor. Fiyatı ucuz olmasına ucuz ancak getirdiği zararlar sağlık açısından geri dönülmez rahatsızlıklara yol açabiliyor. 

Sahte Gözlükler Sarı Noktalar ve Katarakt Gibi Hastalıklara Yol Açıyor

Aksaray'da optik dükkanı bulunan Fikret Doğan, sahte gözlük konusunda vatandaşlara uyarıda bulunarak, "20 yıldır bu işin içindeyim. Güneş gözlükleri sağlık için önemli. Ultraviyole ve mor ötesi ışınları kırması için kullanılması gerekiyor, sertifikalı ve lisanslı ürünlerin alınması gerekmektedir. Sahte güneş gözlükleri ultraviyole ve mor ötesi ışınları tam kıramadığı için sarı noktalar ve katarakt gibi hastalıklara yol açabilir" dedi.

Devlet Sahte Gözlük İşine El Atmalı

Aksaray'da 29 senedir optik dükkanında optisyenlik mesleğini icra eden Gürdal Korkmaz, ise "Güneş gözlükleri yazın insanların gözlerini güneşten korur. Güneş gözlükleri sadece yazın takılmaz kışın takılması da çok önemlidir. Kar beyazı insanın gözlerini çok olumsuz etkiler. Güneş gözlüğü, gözlükçüler dışında satılmamalıdır. Bizim dışımızda satılan güneş gözlükleri gerçek değildir. Devletin veya sağlık müdürlüğünün bu işe bir el atması gerekmektedir. Bizler 300 TL’ye sattığımız ürünleri bijuteri veya alışveriş merkezleri 50 TL’ye replika satıyor. Bu insanların sağlıklarını riske atacak bir durum, çünkü sahte gözlük takmak sarı noktalara ve katarakt gibi hastalıklara yol açabiliyor" ifadelerini kullandı. 

En Ucuz Güneş Gözlüğü 300 Liradan Başlıyor

Güneş gözlüklerinin fiyatlarına değinen Optisyen Korkmaz, "Güneş gözlüklerimiz 300 TL’den başlıyor ve üst rakamlara kadar çıkıyor" derken, devletin verdiği katkıya da değinerek, "Devletin fazla bir ödemesi yok. Vatandaşın piyasa pahalı olduğu için fazla bir tepkisi yok. Vatandaşımız en ucuz bir gözlük alsa 250-300 TL bandında fiyatlar başlıyor" dedi.

Devlet Ödemesi 3 Yıldan 2 Yıla Düşürüldü

Optisyen Doğan ise, devlet ödemesinin 3 yıldan 2 yıla düşürüldüğünü ifade ederek, "Şu an 150 TL civarında bir ödeme alıyoruz. Güneş gözlükleri 500 TL’den başlayıp yukarılara doğru çıkıyor müşterilerimiz ithal ürün tercih ettiği için fiyatlar da o bazda yükseliyor" açıklamasında bulundu. 

Çocuklar 6 Ayda, Yetişkinler 12-18 Ayda Bir Muayene Olmalı

Göz sağlığını korumak ve göz hastalıklarını önlemek için çocukların 6 ayda bir muayene olması gerektiğini belirten optisyenler, numaralı gözlük kullanan yetişkinlerin ise 12-18 ay arasında düzenli muayenelerini yaptırması gerektiğini ifade etti. Haber : Sedef Nazlı

Aksaray Veteriner Hekimler Odası Başkanı Önder Yıldız, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından uygulamaya konulan evcil kedi, köpek, gelincik ve sokak hayvanların kayıt altına alınması için 31 Aralık 2022'de sona eren sürenin ardından evinde evcil hayvan besleyenlerin çip taktırmamasının cezai sorumluluğu olduğunu söylerken, çip taktırmanın neden bu kadar önemli olduğunu açıkladı.

İnsan Sağlığını Tehdit Edecek 200'ü Aşkın Hastalık Var 

Çip işleminin insan sağlığı için büyük öneme sahip olduğunu belirten Yıldız, evcil hayvanlar ve sokak hayvanlarının üzerinden insan sağlığını tehdit edecek 200'ü aşkın hastalık olduğunu belirterek, "Bizim asıl amacımız toplum sağlığını etkileyen hastalıkları bertaraf etmek. Çok yaygın olduğu için bu örneği vermek istiyorum hayvanlardan insanlara bulaşan çeşitli hastalıkları engelleyebilmek için bu uygulamayı yapmamız gerekmekteydi. Belediye sınırları içerisinde bulunan yerlerde başıboş hayvanlar ya da sahipli hayvanlar sokağa bırakıldığında yetki ve sorumluluk belediyelere ait oluyor. Bu hayvanlar belediyenin oluşturmuş olduğu ekiplerle toplanarak rehabilitasyon merkezlerinde toplanıyor. Yine köylerde ve kasabalarda İl Özel İdaresi Tarım ve Orman Bakanlığı'nın kurmuş olduğu özel ekiplerle toplanarak çipli hayvanların sahiplerine haber ulaştırılıyor. Evcil hayvan almak isteyenlere 7 günlük süre tanıyoruz, 'biz hayvanınızı bulduk bu merkezdedir geliniz bu hayvanınızı teslim alın.' Eğer hayvan sahibi hayvanı almak istemezse ek bir süre daha tanıyoruz. Tekrar gelmezse başka bir sahip bulup hayvanı sahiplendiriyoruz. Kayıt altına aldığımız sokak hayvanlarımızı da her türlü aşılarını yaptıktan sonra sahiplenmek isteyenler varsa sahiplendiriyoruz. Bu uygulama sayesinde hayvanlara yapılacak her türlü kötü davranış, beslenme ve hayvanlardan geçecek sağlık problemlerinin önüne büyük ölçüde geçtik" dedi. 

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın insan sağlığını korumanın yanında hayvanları da koruma altına almak için çip düzenlemesine gittiğini belirten Başkan Önder Yıldız, "Bizler de Veterinerler Hekimler Odası ve serbest veteriner olarak kedilerin, köpeklerin ve gelinciklerin kimliklendirilmesi, kayıt altına alınması ve bu hayvanların bir şekilde bakanlık envanterine kayıt yapılması için bir uygulama yöntemi kullanılıyoruz. Biz de bu çalışmaya elimizden geldiğince katkı sağlıyoruz" dedi.

Çip Sayesinde Hayvansal Hastalıkların ve Evcil Hayvan Hırsızlığının Önüne Geçiyoruz 

Evcil hayvanların ve sokak hayvanlarının canlarını acıtmadan uyguladıkları bir yöntemle deri altına çipleri yerleştirdiklerini ifade eden Veterinerler Hekimler Odası Başkanı Yıldız, "Bu çip sayesinde hayvanları bakanlığımızın bünyesinde kayıt altına alarak hayvanın sahibini, hayvanın ırkını, aşılamalarını, parazit uygulamalarını, toplum sağlığını riski edebilecek zoonoz hastalıklardan korumak için gerekli tedbirlerin alındığı listeyi resmi web sitesine kaydediyoruz. Bu yöntemle toplum sağlığını tehdit edecek hayvansal hastalıkların önüne geçerken bir taraftan da evcil hayvanların hırsızlığını önlüyoruz. Evcil sokak hayvanlarına takmış olduğumuz çip sayesinde GPRS uygulamasından hayvanların yer tespitini ve kaybolma çalınma olaylarının tespitini ortadan kaldırıyoruz" dedi.

Aksaray'da Başıboş Hayvanları Kontrol Altına Almak İçin Yapılacakları Birlikte Belirledik 

Aksaray Tarım ve Ormanlık İl Müdürlüğü ile Veterinerler Hekimler Odası arasında bir protokol yapıldığını belirten Yıldız, "Aksaray'da tüm başıboş hayvanları kontrol altına almak için yapılacak uygulamaları birlikte belirledik. Sahipli kedi, köpek ve gelinciklerin kimliklendirilmesi ile ilgili bir sözleşme imzaladık, bir yol haritası belirledik, uygulamaya başladık" açıklamasında bulundu.

1 Milyon 100 Bin Küçükbaş, 600 Bin Kedi, 400 Bin Köpek Yavrusunu Kayıt Altına Aldık 

Bu sayede küçükbaş hayvan sayısını da bildiklerini belirten Yıldız, "2022 30 Aralık itibariyle Türkiye genelinde yaklaşık 1 milyon 100 bin civarında küçükbaş hayvanımıza çip taktık. 650 bin kedi, 400 bin civarında köpek yavrusunu bu şekilde kayıt altına aldık. Türkiye'de çok fazla gelincik yok. Bu sayede Türkiye Cumhuriyeti Devleti'nde kimliklendirilmiş koruma altına alınmış sokak ve evcil hayvanımız bulunmakta" açıklamasında bulundu.

2023 Ocak Ayından Sonra Çiplenmesi İçin Müsaade Ettik 

Veteriner Hekimler Odası Başkanı Önder Yıldız, Tarım Bakanlığının özellikle evcil hayvanlara çip zorunluluğu getirdiğini vurgulayarak, "Pandemi süreci ile birlikte mikrop partiküllere ulaşmamız zorlaştı. Dolayısıyla veteriner hekimleri bir beyanname doldurtarak bu hayvanların 2023 ocak ayından sonra çiplenmesi için müsaade ettik. Şu an bu süreç devam ediyor. Beyanname aldığımız kişilerin çip taktırma işlemi Tarım ve Orman Bakanlığı ile Veteriner Hekimlerimiz tarafından takip ediliyor. Evcil hayvan sahiplerimizden sembolik bir ücret alarak çip takma işlemlerimizi yapıyoruz" ifadelerine yer verdi.

Sokak Hayvanlarının Sahiplendirilmesi İçin Çalışmalarımız Devam Ediyor 

Uygulama sırasında bir çip krizi yaşandığını, bu sorunu Tarım ve Orman Bakanlığı'nın çözdüğünü belirten Yıldız, şu anda Aksaray'da çip sorunu olmadığını, uygulama konusunda başarılı olduklarını belirtti. Aksaray'daki sokak hayvanlarının yer aldığı rehabilitasyon merkezlerinin daha da genişletilmesi gerektiğine vurgu yapan Yıldız, sözlerini şöyle sürdürdü: "Aksaray'da sokak hayvanlarımızın bulunduğu rehabilitasyon merkezlerimizi biraz daha genişletip profesyonelleştirerek ya da mümkünse yeni rehabilitasyon merkezleri oluşturarak profesyonel daha büyük bir işletmeye dönüştürebilirsek çok hızlı bir şekilde üreyen sokak hayvanlarımıza daha sağlıklı hizmet verebiliriz. Buralarda rehabilite edilen sokak hayvanlarının sahiplendirilmesi için Aksaray Valiliği, Tarım Orman İl Müdürlüğümüz ve Aksaray Üniversitesi ile bu yönde görüşmelerimiz ve çalışmalarımız devam ediyor."

18 Yaşını Doldurmayan Gençlerimiz Velileri Sayesinde Hayvan Sahibi Olabilir 

Evcil hayvan sahibi olmak isteyen birçok gencin müracaat ettiğini söyleyen Aksaray Veteriner Hekimler Odası Başkanı Önder Yıldız, "18 yaşını doldurmayan gençlerimiz ancak velileri sayesinde hayvan sahibi olabilirler. Tabi ki evcil hayvanlarına bakabilirler" açıklamasında bulundu. Haber: Kemal Onur Atalay

ASÜ’nün, Türkiye’nin ve dünyanın en çevreci kampüslerinden birisine sahip olduğunu ve bu gerçekliğin GreenMetric raporlarına da yansıdığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Metin Yüceant, buradan hareketle bisiklet özelinde bir proje hazırladıklarını belirtti. ASÜ’nün son derece etkili bir bisiklet altyapısına sahip olduğunu ve kampüste başlayan bu hareketin şehre de ilham olduğunu anlatan Yüceant, “Temel hedefimiz bisiklet kullanımını daha da yaygınlaştırmak. Bisiklet hem çevre dostu bir ulaşım aracı hem kullanıcıların sağlıklarına pozitif etkisi var hem de spor ve hareket bilincinin gelişmesine yardımcı oluyor. Bu üç etki bireysel olduğu kadar toplumsal bir değer de içermekte” dedi.

Proje, ASÜ’nün İhtisaslaşma Misyonuyla Örtüşüyor

Hazırladıkları projenin ASÜ Spor ve Sağlık Alanında İhtisaslaşma Koordinatörlüğü tarafından desteklendiğini ve çalışmalara hızlıca başladıklarını kaydeden Metin Yüceant, şöyle devam etti: “Çalışmamız, ASÜ’nün spor ve sağlık alanındaki misyonuyla da uyumlu. Biz, kurumumuzun topluma dönük olarak yürüttüğü çalışmalara katkı sunmaya gayret ediyoruz. Ekonomik, çevreci, sağlıklı ve spora teşvik eden bisiklet uygulamasının daha da yaygınlaşması ve bireylerin bu konuda daha bilinçli bir hale gelmesi adına çeşitli uygulamalar yapacağız. Özellikle gençlerin, hareket bilincini bir hayat pratiği haline getirmesi açısından proje önemli bir noktada durmaktadır” dedi. Rektör Prof. Dr. Yusuf Şahin, ASÜ Dr. Öğr. Üyesi Metin Yüceant’ı projesi münasebetiyle tebrik etti ve çalışmalarında başarılar diledi. Haber Bülteni

Sentetik Türde İlaçlar Pek Çok Yan Etki İçeriyor

Kanser başta olmak üzere kalp hastalıkları, nörodejeneratif hastalıklar ve metabolik hastalıkların toplum sağlığını önemli ölçüde etkilediğini ve bu hastalıkların tedavisi için kullanılan sentetik ilaçların pek çok yan etkiye sahip olduğunu söyleyen Prof. Çakmak, bitkisel temelli bir ilaç üzerinde çalıştıklarını belirtti. Sentetik ilaçlara alternatif ürün geliştirme çalışmalarının son yıllarda oldukça arttığına dikkat çeken Çakmak, bu çalışmalarda çoğunlukla geleneksel tıpta kullanılan tıbbi bitkilere ve bu bitkilerin bileşiminde bulunan doğal bileşikler üzerine odaklanıldığını kaydetti.

Araştırma, Bitkilerin Potansiyelini Ortaya Koyacak

Buradan hareketle nadir yayılış gösteren ve zorlu yaşam koşullarına adapte olabilen endemik iki farklı bitki türüne yoğunlaştıklarını kaydeden Prof. Çakmak, “Halk arasında çorakgülü veya kazayağı olarak anılan Kalidium wagenitzii isimli bitki Tuz Gölü civarında, keten değneği olarak bilinen Asyneuma linifolium isimli bitki ise Adana bölgesinde yetişiyor. Bu bitkileri özel izinlerle topladık. Projemizde, bu bitkilerin kimyasal bileşimlerini inceleyeceğiz ve alzheimer, diyabet, kanser ve deri hastalıklarının tedavisinde kullanılma potansiyellerini ortaya çıkarmaya çalışacağız” dedi.

“TÜBİTAK 1002 Hızlı Destek Projesi” kapsamında desteklenen çalışma, ileri düzey farmakolojik çalışmalara ve ilgili bitkilerin korunup yetiştirilmesi faaliyetlerine de pozitif katkı sağlayacak. Rektör Prof. Dr. Yusuf Şahin, çalışması münasebetiyle Prof. Çakmak’ı ve ekibini tebrik ederek başarılar diledi. Haber Bülteni

İl Tarım ve Orman Müdürü Bülent Saklav, "Ekip arkadaşlarımızla beraber rutin olarak yaptığımız denetimleri Ramazan ayında da arttırarak devam ediyoruz. Denetimler toplu tüketim ve satış yerlerinde yapılıyor. İl Müdürlüğü Gıda ve Yem Şubesi olarak, tüketime uygun olup olmadığını kontrol ederek vatandaşlarımızın kaliteli ve sağlıklı ürünler tüketmelerini sağlıyoruz. Gıda işletmelerine yönelik denetimlerimiz Ramazan ayı boyunca devam edecek” dedi.

Haber: Sedef Nazlı

Toplumda sıklıkla karşılan rahatsızlığın daha iyi anlaşılabilmesi için üretilen proje, Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu (TÜBİTAK) tarafından, “1001-Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Projelerini Destekleme Programı” kapsamında onay aldı. Dr. Murat Horasan, “In vivo Hayvan Modellerinde Menisküs ve Tibianın Fizyolojik Aktivite Esnasındaki Yaşa ve Cinsiyete Bağlı Adaptif Mekanobiyolojisinin Karakterizasyonu” başlıklı projenin, rahatsızlığın önlenmesi ve tedavisinde yeni bir kapı aralayabileceğini söyledi. Proje kapsamında farklı yaş gruplarındaki canlı örnekler üzerinde fiziki yükleme testleri yapılacak. Bu testler esnasında sensörlerle kemiklerden ölçülen veriler, tıbbi görüntü esaslı bilgisayar modelleriyle bütünleştirilecek.

Somut Veriler Tedavi ve Önleme Çalışmalarına Yol Gösterecek

Menisküs yaralanmalarının karşılıklı fiziksel temasın yoğun olduğu sporlarla ilgilenen bireylerde yaygın olarak görüldüğünü anımsatan Dr. Horasan, “Menisküs yaralanmaları hareketli spor dallarıyla ilgilenen bireylerin yanı sıra -dokuların zayıflaması nedeniyle- yaşlı bireylerde de görülmektedir. Yapacağımız araştırma ile menisküs dokusunun hareket ve egzersiz yüklenmeleri gibi kritik faaliyetler sırasında, iskelet üzerine yüklenen fonksiyonel talepleri karşılama potansiyelini anlamaya çalışacağız. Ortaya çıkacak olan somut veriler rahatsızlığın kökenlerinin daha iyi anlaşılmasına olanak sağlayacak. Bu da hem ilaç ve operasyon maliyetlerini azaltacak hem de tedavi ve önleme çalışmalarına yol gösterecek” dedi. Dr. Murat Horasan’ın yürütücüsü olduğu projede ASÜ Dr. Öğr. Üyesi Enes Eken ile Bursa Uludağ Üniversitesi Dr. Öğr. Üyesi Bayram Süzer de araştırmacı olarak yer alıyor. ASÜ Rektörü Prof. Dr. Yusuf Şahin, Dr. Horasan ve araştırma ekibini aldıkları destek münasebetiyle tebrik etti ve çalışmalarında başarılar diledi. Haber Bülteni

 Bu Dönemlerde Enfeksiyon Riski Yükseliyor

Sekiz yıldır çocuk hekimliği yaptığını, son altı aydır da Aksaray Özel İnova Hastanesinde çalıştığını kaydeden Zuhal Balkış, kış mevsiminde çocuk hastalıkları, beslenme ve hastalıkların tedavileri gibi hususlarda önemli açıklamalar yaptı. Bu dönemlerde gerek çocuklarda gerekse yetişkinlerde nezle, grip, sinüzit, bademcik enfeksiyonu ve ishal vakalarının görüldüğünü söyleyen Dr. Balkış, “Kış mevsimi, hava değişimiyle birlikte okulların da açık olduğu bir dönem. Bu dönemde bazı virüs ve bakterilerin görülmesi nedeniyle enfeksiyon riski de biraz yüksek oluyor” dedi.

El Hijyeni Ve Sağlıklı Beslenme Çok Önemli

Çocukları hastalıklardan korumanın en temel yolunun el hijyeni olduğunu, gerek evde gerekse okullarda ellerin sıklıkla ve doğru biçimde yıkanması gerektiğini kaydeden Dr. Zuhal Balkış, “Çocuklarımıza el yıkama eğitimleri vermeliyiz. Bunun yanı sıra sebze ve meyve tüketimini arttırmalıyız. Sebze ve meyveler mevsim sebze ve meyveleri olmalı. Kapalı alanlarda sigara içmemek ve bulunulan ortamları havalandırmak da alınabilecek önlemler arasında yer almaktadır. Grip aşısı da hastalıklardan korumaya yardımcı olmaktadır” dedi.

Hastalık Etkenlerine Göre Tedaviler Değişiyor

Balık tüketiminin önemine de dikkat çeken Balkış, şöyle devam etti:  “Haftada en az iki kez balık tüketilmesini istiyoruz. Çocuklar doktor kontörlünde balık yağını tüketebilirler. Beslenme hastalıkların tedavisinde önemli bir etken. Ama elbette hastalık etkenlerine göre tedaviler farklılaşıyor. Eğer hastalık nezle ve grip gibi viral bir hastalıksa ve hafif geçiriyorsa, semptomatik tedavi dediğimiz ağrı kesiciler, soğuk algınlığı ilaçları ve burun spreyleri kullanabiliriz. Eğer hastalıkta ateşi düşüremiyorsak ve bakteriyel bir durum söz konusu ise antibiyotikler kullanılıyor. Zatürreye dönüşmüş bir durumda ise halk arasında hava tedavisi olarak anılan yöntem kullanılıyor.”

Dr. Balkış, açıklamasının son bölümünde vatandaşları düşmeyen ateş, beslenme düzensizliği ve hırıltılı öksürük konularında uyararak, bu belirtileri olan çocukların vakit kaybedilmeden çocuk doktoruna götürülmesi gerektiğini söyledi. Haber: Kemal Onur Atalay

Lösemili Çocuklar Haftası münasebetiyle yapılan yazılı basın açıklamasında dünya genelinde görülen vaka sayılara ilişkin bilgiler verildi. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Uluslararası Kanser Araştırmaları Kurumu (IARC) verilerine göre; 2020 yılında dünyada 0-14 yaş grubunda 67 bin 8 vakanın tahmin edildiğini dile getiren İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bu oranla löseminin, çocukluk çağında görülen tüm kanser türleri içinde yüzde 32,7’lik bir oranı oluşturduğunu söylediler. Türkiye’de ise oranın dünya ile benzerlik gösterdiğinin belirtildiği açıklamada, “Ülkemizde lösemi tüm çocukluk çağı kanserlerinin üçte birini, yani yüzde 33,4’ünü oluşturmaktadır. Erken evrede teşhis edilen birçok çocukluk çağı kanseri gibi lösemiler de yüksek oranlarda tedavi edilebilmektedir” denildi.

Farklı Belirtiler Lösemiye İşaret Ediyor Olabilir

Hâlihazırda çoğu çocukta belirti vermeden önce löseminin erken teşhisi için yaygın olarak kullanılan bir kan tetkiki veya diğer tarama testleri bulunmuyor. Ancak çocuğun doktora gitmesini sağlayacak belirtilere yol açan lösemi için sıklıkla tanı konulabiliyor. Başvuru sonrası hekimler, tanı koyma sürecinde, lösemiye işaret edebilecek kan testlerini uyguluyor. Lösemileri erken saptamanın en iyi yolunun, söz konusu hastalığın olası belirtilerinin gözden kaçırılmaması olduğu belirtiliyor. Löseminin belirtileri kansızlık, enfeksiyonlara yatkınlık, sık hastalanma, yüksek ateş, çeşitli kanamalar, ciltte çürük oluşumu, kesik oluştuğunda kanamanın güçlükle durdurulması, iştahsızlık, kilo kaybı, dalak veya karaciğerde büyüme, lenf düğümlerinde şişlikler, halsizlik, solukluk, çabuk yorulma, çarpıntı, kemik ve eklemlerde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlığı olarak belirtiliyor. Uzmanlar, sayılan belirtilerden birçoğunun lösemi dışı herhangi başka bir sebepten de kaynaklanabileceği ve bu ihtimalin daha yüksek olduğunun unutulmaması gerektiğini belirtiyorlar.

Çocukluk çağı lösemilerinin yüzde 80 oranında tedavi edilebildiğinin belirtildiği açıklamada, şu ifadelere yer verildi: “Hastalık, ülkemizde de başarı ile tedavi edilmekte olup, tedavi başarısı diğer dünya ülkelerinden farklılık göstermemektedir. Lösemi kemoterapi ile tedavi edilmektedir. Gerekli olduğu durumlarda kemik iliği nakli, radyoterapi gibi tedaviler de kullanılmaktadır. Çocuklarda lösemi tedavisi devletin güvencesi altında olup ücretsiz yapılmaktadır.” Haber: Dilek Eyüboğlu

Hazırlanan proje, Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu (TÜBİTAK) tarafından, “BİGG-1512 Teknogirişim Sermayesi Desteği Programı” kapsamında destek almaya hak kazandı. Spor performansının artırılması, kas yaralanmalarının daha hızlı tedavisi ve yorgunluğunun azaltılması gibi nedenlerle sporcuların takviye gıdalarından yararlandıklarını söyleyen Akyüz, bu gıdaların çeşitli form ve içeriklere sahip olduğunu belirtti. Piyasada bitkisel temelli protein tozlarının sınırlı oranda olduğunu ve vegan beslenme alışkanlığının artmasına bağlı olarak talebin sürekli yükseldiğini ifade eden Lalehan Akyüz, “Buradan yola çıkarak yeni bir takviye gıda geliştirmeye başladık. Yüksek oranda protein içeren atık durumdaki algleri kullanarak besleyici özelliği oldukça yüksek bir protein tozu elde etmeyi ve bu ürünü kendi buluşumuz olan yenilebilir bir ambalajın içerisine yerleştirmeyi planlıyoruz. Geliştirdiğimiz ürün protein ve nitrat açısından çok zengin ve bu iki grup besinin sporcu beslenmesinde önemli bir yeri var” dedi.

Kullanım Miktarı Mobil Uygulamayla Kontrol Edilebilecek

Hazırlayacakları ürünün sıvı içinde çözülebilir bir formda olacağını söyleyen Doç. Dr. Lalehan Akyüz, “Spor yapan bireyler bu takviye gıdaya -hiçbir doz aşımı ve yan etki kaygısı olmadan- porsiyonluk ölçülerde ulaşabilecek, suya veya süte karıştırarak kolaylıkla tüketebilecek. Böylece sporcular en temel ergojenik destekler olan protein tozu ve nitrat kaynağına pratik biçimde ulaşabilecek. Tatlandırıcı ve aroması da tamamen doğal olacak” dedi. Boy, kilo, yaş, ilgilenilen spor dalı ve antrenman sıklığı gibi detayların ürün kullanım miktarının belirlenmesindeki önemli parametreler olduğunu da ifade eden Doç. Dr. Akyüz, “Bu verileri mobil bir uygulamayla kaydedeceğiz ve ürün kullanımının takibi amacıyla akıllı saatlerle entegre bir hale getireceğiz” dedi. Ürünü “Algae-Nut” olarak adlandırdıklarını ve üretiminin her aşamasında atıkları katma değeri yüksek ürünlere dönüştürmeyi amaçladıklarını ileten ASÜ Öğretim Üyesi Akyüz, projelerinin 11’inci Kalkınma Planı’nda yer alan “Sıfır Atık” faaliyetlerine ve ASÜ’nün Spor ve Sağlık Alanında İhtisaslaşma Programı hedeflerine katkı sağlayacağının da altını çizdi. ASÜ Rektörü Prof. Dr. Yusuf Şahin, projesi münasebetiyle Lalehan Akyüz ve ekibini tebrik ederek, başarılar diledi.  Proje ekibinde Doç. Dr. Lalehan Akyüz’le birlikte Araştırma Görevlileri Bahar Akyüz Yılmaz ve Behlül Koç Bilican yer alıyor. Çalışma kapsamında, BLB İnovatif Gıda ve Biyoteknoloji Ltd. Şti. isimli Teknopark Firmasının kurulum süreçleri de tamamladı. Haber Bülteni

 Haber: Dilek Eyüboğlu

“1002-Hızlı Destek Programı” kapsamında kabul edilen projenin danışmanlığını ASÜ Fen Edebiyat Fakültesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Neslihan Tekin Karacaer yapıyor. Proje ekibinde ise ASÜ Tıp Fakültesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Sibel Çiğdem Tuncer ve Dr. Öğr. Üyesi Melike Ordu ile Yüksek Lisans Öğrencisi Mehmet Karataş yer alıyor. Haber Bülteni

“Hizmetlerimizin Kalitesi Artarak Devam Ediyor”

Aksoy’un sağlık durumu hakkında bilgi veren Güleç, normalde açık kalp ameliyatı olan bir hastanın 2 aylık bir sürede toparlanabildiğini ancak 63 yaşındaki Aksoy’un 40 günde sağlığına kavuşarak normal hayatına devam ettiğini belirtti. Hastanenin 815 yatak kapasitesine sahip olduğunu ve 125’inin yoğun bakım yatağı olarak kullanıldığını dile getiren Güleç, “17 Ameliyathane masamız var. Yoğun bakımlarımız gerekli malzeme ve teknik altyapı ile destekleniyor. Kalp damar cerrahisi bölümde 1 profesör 2 uzman hekimimiz var. Bu hizmetlerimizin kalitesi artarak devam ediyor. Açık kalp ameliyatlarında ölüm oranlarına bakıldığında Türkiye ortalamasının altındayız” dedi.

“Aksaray’da Ameliyat Olmaya Karar Verdim”

Acil servise sırt ağrısıyla gittiğini ve yapılan anjiyoda damarlarda tıkanıklık olduğunun belirlendiğini söyleyen Leyla Aksoy, “Açık kalp ameliyatı olmam gerektiği söylendi. 63 yaşında böbrek ve diğer bazı rahatsızlıkları olan birisinin bu ameliyatı riskli görülüyordu. Eşim Ankara’ya götürmek istiyordu. Ben hiç birisini kabul etmedim. Hemen kararımı verdim. Aksaray’da ameliyat olmaya karar verdim. Doktoru sevmek, doktorun size verdiği ilgi ve sevgi iyileşmede yüzde 50 katkı sağlıyor. Ben bunu gördüm ve yaşadım. Tıkalı damarlarım değiştirildi. 40 günde sağlığıma kavuştum. Ameliyat sonrası daha çok mutluluk hissediyorum. Kalbimi yıkadılar mı? Bana ayrı bir mutluluk geldi diye soruyorum” ifadelerini kullandı. Aksaray’da açık kalp ameliyatı olan 200’cü hasta olması nedeniyle yapılan ziyaretten mutlu olduğunu belirten Aksoy, sağlık kurumu ve sağlık çalışanlarının öneminin büyük olduğunu dile getirdi. Haber Bülteni

Projenin Ar-Ge kısmının 24 ay süreceğini ve projenin sonunda nanoteşhis kitinin prototipinin geliştirileceğini dile getiren Doç. Dr. Zeki Aras, “Bu sürecin hemen ardından Ür-Ge kısmına geçilecek ve söz konusu prototip kit ticari ürüne dönüştürülerek seri üretimi yapılacak. Hazırlanacak kit sadece ülkemizde değil paratüberkülozun görüldüğü tüm ülkelerde kullanılabilecek” dedi. Çalışma, Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı’nın teknoloji alanları sınıflandırmasına göre “Yüksek Teknoloji” alanında yer alıyor. Hastalıkların teşhisi için yerli tanı kitlerinin geliştirilmesi ve üretilmesi kapsamına giren projenin, Türkiye’nin dışa bağımlılığını azaltma hususunda da önemli bir yere sahip olması bekleniyor. Haber Bülteni

Vitaminler Fazla Alındığında Oluşabilecek Hastalıklar

D vitamininin fazla alınmasının zehirlenmeye neden olabileceğini ifade eden Uzm. Dr. Cansaran, şunları söyledi: "Artmış D vitamini vücutta kalsiyum fazlalığına, bu da kalp hastalıklarına ve böbrek taşlarına sebep olabilir. A vitamini ise fazla alındığı zaman ciltte koyulaşmaya, pullanmaya, kafa içi basıncının artmasına, baş ağrısına ve görme sorunlarına neden olabilir. E vitamini fazlalığı kalp hastalıklarına, kanamalı inmeye, demansa, kansere eğilimli olmaya yol açabilir. C vitamini fazlalığı böbrek taşı oluşumuna neden olabilir. K vitamini fazlalığı ise kan pıhtılaşması ile ilgili hastalıklara sebep olabilir. Yeterli ve dengeli bir beslenme ile vücudun vitamin ihtiyacı çoğunlukla karşılanabilir. Ancak gebelik ve yaşlılık gibi bazı fizyolojik durumlarda, bazı çevresel faktörlerle, bazı hastalıklar veya ilaç tedavisi durumlarında vitamin ihtiyacı artabilir. Bu durumlarda vitamin takviyesi elzemdir. Vitamin ihtiyacını karşılamanın en kolay ve ideal yöntemi; kişinin yaşı, yan hastalıkları, yaşadığı çevre, sosyoekonomik durumuna göre oluşturulmuş yeterli ve dengeli bir beslenme planıdır. Vitamin takviyesi ihtiyacı düşünüldüğünde doğru yaklaşım, hekime veya beslenme uzmanına başvurulmasıdır. Kan tetkikleri ile kişinin vitamin seviyeleri ölçtürülür. Buna göre vitamin desteğine ihtiyacı olup olmadığı ve ihtiyacın miktarı belirlendikten sonra, hemen her şeyde olduğu gibi yarar zarar dengesi gözetilerek vitamin takviyesi alınabilir." Haber Bülteni  

50 Bine Yakın Haber Medyada Yer Aldı

Medya takip kurumu Ajans Press, maymun çiçeğinin medya karnesini çıkardı. Türkiye’de ilk vakanın görüldüğü tarihten günümüze kadar tüm medya verileri üzerinden elde edilen bilgilere göre, maymun çiçeği 49 bin 680 habere konu oldu. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın Türkiye’deki toplam vaka sayısının 5’e yükseldiğini açıklamasının ardından haber sayıları yükselişe geçti; son iki günde Türkiye basınına tam bin 890 haber yansıdı. Ajans Press

Göz Mercekleri Değiştirildi

Konu, köy ziyaretlerinde bulunan Vali Hamza Aydoğdu’ya aktarıldı. Vali Aydoğdu genç kızın sağlığına kavuşması için gerekli girişimleri yaptı. İsmini vermek istemeyen hayırsever iş insanın desteğiyle Meryemana Kocaoğlan’ın göz mercekleri yapılan ameliyatla değiştirildi. Yüzde 100 görme yetisine kavuşan Meryemana, babası ve köy muhtarı ile Vali Aydoğdu’ya teşekkür ziyaretinde bulundu. Vali Aydoğdu, “Meryemana’nın gözlerindeki ışıltıyı görmek dünyaya değer. Yeni hayatının kendisine başarı ve mutluluk getirmesini diliyorum” dedi.

“Doktor Olmak İstiyorum”

“Yeniden dünyaya geldim” diyen Meryemana Kocaoğlan sözlerini şöyle sürdürdü: “Hayallerim var. Göz rahatsızlığım okumamın engelliyordu. Doktor olmak istiyorum. Tedavimle ilgili bana destek herkese çok teşekkür ediyorum.” Ameliyatın ardından kızının dünyasının değiştiğini dile getiren Baba Kocaoğlan da “Ben çok mutluyum tüm çocuklar mutlu olsun. Allah herkese sağlık versin” diye konuştu. Haber Bülteni

Artışların Sebebi Yeni Bir Varyant Olabilir

Ghebreyesus, son haftalardaki artışta Covid-19'un hangi varyantının etkili olduğunun bilinmediğinin altını çizerek, "Bu artışın sebebi halihazırda bildiğimiz bir varyant da olabilir veya tamamen yeni yeni bir varyant da olabilir" şeklinde konuştu. Covid-19'un yeni varyantının çıkması durumunda eskilerinden daha güçlü ve etkili olacağını vurgulayan Ghebreyesus, "Bütün ülkeler hazırlıklı olmalı. Salgınla mücadele kapasitesini azaltan ülkeler büyük risk alıyorlar" uyarısında bulundu.

Ghebreyesus, "Hastaneler henüz dolu değilken şimdi bütün ülkeler için virüs takip, bağışıklık, iş gücü, tedarik ve dayanıklılık alanındaki boşlukları doldurma zamanıdır" açıklamasını yaptı. Mevcut Covid-19 aşılarının ağır hastalık ve ölüm riskine karşı hala etkili olduğunu belirten Ghebreyesus, DSÖ üyesi ülkelere, sağlık çalışanları başta olmak üzere yaşlılar ve risk altındaki diğer grupları aşılama çağrısında bulundu.

14 Bin Maymun Çiçeği Vakası Var

DSÖ Genel Direktörü Ghebreyesus, maymun çiçeği vakalarının da artışta olduğunu kaydederek, "70'ten fazla ülkede yaklaşık 14 bin vaka bulunuyor" dedi. Şimdiye kadar maymun çiçeği nedeniyle 5 kişinin yaşamını yitirdiğini belirten Ghebreyesus, tüm can kayıplarının Afrika'da görüldüğünü ifade etti. Ghebreyesus, birçok yeni vakanın Avrupa'da görüldüğünü vurgulayarak, geçen hafta 6 ülkede ilk defa maymun çiçeği vakası görüldüğü bilgisini paylaştı. Haber Bülteni

 Güneş Çarpması

Uzun süre yüksek sıcağa maruz kalma sonucu oluşan yorgunluk ve bitkinlik hali güneş çarpması olarak tanımlanıyor. Bu tabloda çocukta; ateş, halsizlik, solukluk, baş ağrısı, baş dönmesi, uyku hali, kusma ve bilinç değişikliği görülebiliyor. Doç. Dr. Sare Güntülü Şık, sıcak çarpmasında çocuğun mutlaka gölge ve serin bir yere alınması gerektiğini vurgulayarak, “Ardından kıyafetlerini çıkarmalı ve vücudunu ıslak bezle soğutmalısınız. Bilinci açıksa ve içebilecekse su vermeniz de çok önemli. Eğer uyuklama hali, bilinç değişikliği veya ateş nedeniyle ortaya çıkan havale durumu varsa, acil olarak en yakın hastaneye götürmelisiniz” diyor.

Nasıl korumalı? 

•             Çocuğunuzun susamasını beklemeden bol sıvı tüketmesini sağlayın. 

•             Güneşin en yoğun olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında güneşe çıkarmayın.

•             Özellikle güneşin en etkili olduğu öğle saatlerinde ince, pamuklu ve açık renkli giysileri tercih edin.

•             Başını güneşten korumak için mutlaka şapka kullanın.

•             Sık sık ılık duş aldırın ve uzun süre güneş altında kalmamasına dikkat edin.

Güneş Yanıkları

Uzun süre güneş altında kalmak ciltte hasara ve yanıklara neden olabiliyor. Hafif yanıklarda (1.derece) ciltte kızarıklık, hassasiyet ve ağrı gelişiyor. Bu durumda ağrı kesiciler, nemlendiriciler ve bol sıvı tüketimi yeterli oluyor. Daha ağır yanıklarda ise ciddi su toplanması sonucu su kesecikleri, ateş, bulantı, kusma ve yanık alanında şişme, tabloya eklenebiliyor. Doç. Dr. Sare Güntülü Şık, bu durumda dehidratasyona (sıvı kaybı) bağlı elektrolit dengesizliği ve havale gelişebileceği için en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği uyarısında bulunuyor.

Nasıl Korumalı?

•             Güneşin en yoğun olduğu 11.00-15.00 saatleri arasında güneşten uzak tutun.

•             Yüksek koruma faktörlü (+50 faktör) güneş kremlerini tercih edin. 

•             Güneş kremlerini güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce sürün ve bu işlemi her 2 saatte bir tekrarlayın. 

•             Güneşin göze zararlı etki yapmaması için geniş kenarlı şapka ve güneş gözlükleri kullanın.  Sinek Ve Böcek Isırıkları

Sinek ve böcek ısırıkları ciltte kızarıklık, kaşıntılı kabarcıklar ve ağrı gibi yakınmalara yol açsa da genellikle şikayetler kısa sürede geçiyor. Ancak alerjik çocuklarda daha ağır seyredebiliyor. Özellikle arı sokması alerjik yapılı çocuklarda anafilaksi denilen şok tablosuna neden olarak hayatı tehdit edebiliyor. Alerjik bir reaksiyon yoksa böcek ısırmalarında genellikle ilkyardım tedavisinin yeterli geldiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları / Çocuk Yoğun Bakım Uzmanı Doç. Dr. Sare Güntülü Şık, “Isırılan bölgeyi enfeksiyon riskine karşı su ve sabunla yıkayın. Yapacağınız buz uygulaması da ağrı ile kaşıntının azalmasını sağlayacaktır. Arı sokmasında da yapmanız gereken ilk şey, zehrin yayılmasını önlemek için iğnesini çıkarmak olmalı. Ancak iğneyi cildini sıkarak çıkarmayın, zira daha fazla zehir vücuda yayılabilir. Kene ısırıklarında ise hiçbir müdahalede bulunmadan mümkün olan en kısa sürede doktora başvurmanız çok önemli” uyarısında bulunuyor.

Nasıl korumalı?

•             Kapı ve pencerelerde tül sineklikler, yatakta cibinlik ve bebek arabaları için koruyucu tüller kullanın. 

•             Sinek ve böcekler vücuduna girebileceği için açık havada kısa kollu ve kısa paçalı kıyafetler giydirmeyin.

•             Arıların ilgilerini çekebilecek pembe, sarı ve kırmızı gibi çiçekleri andıran renkte ve çiçekli giysilerden kaçının.

•             Cildine doğal içerikli koruyucular sürün.

•             Çiçek kokusu yayabilecek krem veya kolonya sürmeyin.  

Besin Zehirlenmesi

Besin zehirlenmeleri bakteri, virüs, toksin veya kimyasal içeren gıdaların tüketimi sonucu oluşan ve çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir tablodur. Besin alımının ardından 6 -24 saat içinde kusma, ishal bulantı, karın ağrısı, iştahsızlık, yorgunluk ve halsizlik yakınmalarıyla ortaya çıkabiliyor. Çoğu kendiliğinden iyileşirken, ağır zehirlenmelerde ise (özellikle ağır sıvı kaybı- dehidratasyonun eşlik ettiği) en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak gerekiyor. 

Nasıl korumalı?

•             Beklemiş, açıkta bırakılmış yiyeceklerden uzak durun. 

•             Güvenilmeyen yerlerden et ve et ürünleri ile süt ve süt ürünleri almayın.

•             Dışarıda yiyecekseniz hijyen kurallarına uyum sağlayan mekanları tercih edin.

•             Kırmızı et, tavuk, balık, süt ve süt ürünleri gibi kolay bozulabilen riskli besinleri uygun süre ve sıcaklıkta pişirin, pişmiş yemekleri oda sıcaklığında 1 saatten fazla bekletmeyin.

•             İyi yıkanmamış sebze ve meyveleri, temiz olmayan içme sularını ve pastörize edilmemiş süt ve süt ürünlerini tüketmeyin.

•             Dondurulmuş besinleri, çözdürmek için bir gün öncesinden buzdolabına alarak 0-4°C aralığında veya mikrodalga fırınlarda çözdürün ve çözdürdüğünüz besinleri tekrar dondurmayın.

•             Buzdolabından çıkararak ısıttığınız bir yiyeceği, yeniden buzdolabına geri koyup tekrar ısıtmayın.

 Yaz İshalleri

Çocuklarda sık karşılaşılan yaz ishallerine temiz olmayan havuz veya deniz suyunun yutulması, uygun koşullarda temizlenmeyen veya saklanmayan gıdaların tüketilmesi, kirli su veya kirli suyla yıkanan gıdalar ile sinek veya böcekle temas eden gıdalar neden olabiliyor. Sulu dışkıya; bulantı, kusma, karın ağrısı ve halsizlik eşlik edebiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları / Çocuk Yoğun Bakım Uzmanı Doç. Dr. Sare Güntülü Şık, zehirlenmelerde olduğu gibi ishallerde de sıvı ve mineral kaybı yerine konulmazsa ciddi sağlık sorunlarının gelişebileceği uyarısında bulunarak, “Bu nedenle ishallerde öncelikle kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin takviyesi için ağızdan ve gerekli durumlarda damardan sıvı tedavisi gerekiyor. Mikrobik ishallerde dışkı incelemesi sonuçlarına göre bakteriyel nedenler düşünülüyorsa uygun antibiyotik tedavisi yapılıyor. Genelde viral enfeksiyonlarda sıvı replasmanı, mide koruyucu ilaçlar, bağırsak florasını düzelten uygun probiyotiğin kullanımı yeterli oluyor. Bu dönemde ağır ve yağlı yiyecekler yenmemeli, yine bağırsak hareketlerini arttıran gıdalardan kaçınılmalıdır” diyor.

Nasıl korumalı? 

•             Sık el yıkama ve kişisel hijyen kurallarına dikkat edin.

•             Temiz sıvılar ve taze gıdalar tüketmesini sağlayın. 

•             Özellikle yemekten önce ve tuvalet kullanımının ardından ellerini en az 20 saniye boyunca yıkayın.

•             Meyve ve sebzelerin temiz suda iyice yıkandığından emin olun.

•             Biberonlarını her seferinde yıkayın ve beklemiş mamaları kullanmayın. 

•             Açık büfede sunulan ve açıkta satılan yiyeceklerden uzak durun.

•             Temizliğinden emin olmadığınız havuzlardan kaçının. Haber Bülteni

Mart 2022'den itibaren azalan vaka sayısı, haziranın ikinci yarısından itibaren yeniden artış eğilimine girdi. Artışın Omicron varyantının bulaşıcılığı yüksek BA.4 ve BA.5 alt varyantlarının dünyada giderek hakim hale gelmesinden kaynaklandığı tahmin ediliyor.

Öte yandan DSÖ, vaka artışına karşın virüse bağlı ölümlerde belirgin artış görülmediğini kaydetti. Geçen hafta dünya genelinde 9 bin 800 ölüm kaydedilirken, rakam önceki haftaya göre değişiklik göstermedi.

Bölgesel olarak, en yüksek vaka artışları, yüzde 28 ile Batı Pasifik ve yüzde 25 ile Orta Doğu'da görüldü. Vaka sayısı Afrika'da yüzde 33, Kuzey ve Güney Amerika'da yüzde 1 azalırken Güneydoğu Asya'da yüzde 5, Avrupa'da yüzde 4 arttı. Haftalık ölüm sayıları ise Orta Doğu'da yüzde 78, Güneydoğu Asya'da yüzde 23 artarken Afrika'da yüzde 17, Batı Pasifik'te yüzde 10, Kuzey, Güney ve Orta Amerika'da yüzde 1 azaldı, Avrupa'da sabit kaldı.

Covid-19 verilerinin derlendiği "Worldometer" internet sitesine göre, Kovid-19 salgınının başından bu yana dünya genelinde 567 milyondan fazla vaka saptandı, virüs nedeniyle 6 milyon 387 binden fazla insan hayatını kaybetti.

Yeni Semptomlar Açıklandı

İngiltere'de Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS) corona virüse yakalanan kişilerin bildirdiği yeni semptomları açıkladı.

17 bin 500 kişiden gelen verilerle hazırlanan yeni semptomlarda ilk sırada boğaz ağrısı yer alırken, daha önce ilk sıralarda yer alan yüksek ateş, koku ve tat kaybı görülme sıklığının azaldığı belirtildi.

En Sık Görülen Corona Virüs Belirtileri:

KOKU KAYBI - YÜZDE 10

KULAK AĞRISI- YÜZDE 11

NEFES DARLIĞI - YÜZDE 11

TERLEME VEYA TİTREME - YÜZDE 12

ATEŞ - YÜZDE 13

GÖĞÜS AĞRISI - YÜZDE 13

KOKU HİSSİ DEĞİŞİMİ - YÜZDE 13

GÖZ AĞRISI - YÜZDE 14

LENF BEZLERİNİN ŞİŞMESİ - YÜZDE 15

BAŞ DÖNMESİ - YÜZDE 18

KAS AĞRISI - YÜZDE 25

YORGUNLUK - YÜZDE 27

HAPŞIRMA - YÜZDE 32

SES KISILMASI - YÜZDE 35

BALGAMLI ÖKSÜRÜK - YÜZDE 37

BURUN AKINTISI - YÜZDE 40

KURU ÖKSÜRÜK - YÜZDE 40

BURUN TIKANIKLIĞI - YÜZDE 40

BAŞ AĞRISI - YÜZDE 49

BOĞAZ AĞRISI - YÜZDE 58 

Haber Bülteni

Diğer güvenlik görevlisi Özlem Özer de şüpheliyi engellemek isterken, darba maruz kalıyor. Hastane çalışanlarının ve hastaların araya girmesiyle güvenlik görevlileri saldırganın elinden kurtarılıyor. Olayın ardından gözaltına alınan Tamer Ali Sarı, Gemlik Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından yürütülen soruşturma kapsamında, emniyetteki işlemlerinin ardından sevk edildiği adliyede çıkarıldığı mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Daha Önce De 2 Hastayı Bıçaklamış

Öte yandan Tamer Ali Sarı’nın 25 Ağustos 2021’de yine Gemlik Devlet Hastanesi Psikiyatri Kliniği'nde ilaç yazdırmak için sıra beklerken tartıştığı 2 hastayı bıçaklayarak yaraladığı, olayın ardından Gemlik Cumhuriyet Başsavcılığı'nın talimatıyla yasa gereği gözlem altına alınarak, Bursa Şehir Hastanesi’nde, yüksek güvenlikli psikoloji servisinde tedavi gördüğü öğrenildi. Haber Bülteni

DSÖ Genel Direktörü Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, dünkü basın toplantısında maymun çiçeği vakalarının test ile belirlenmesinde hala birtakım zorluklar yaşandığını, bu yüzden önemli sayıda vakaların kayıtlara resmen geçemediğini belirtmişti. Ghebreyesus, virüsün Afrika'da da yayıldığına dikkati çekerek kıta genelinde bugüne kadar virüsün hiç etkili olmadığı bölgelerde yeni vakaların tespit edildiğini vurgulamıştı.

Maymun Çiçeği Virüsü

Endemik bir virüsün neden olduğu nadir hastalıklardan maymun çiçeği, Kongo ve Batı Afrika türü olmak üzere 2'ye ayrılıyor. Genellikle hayvandan insana ve nadiren insandan insana yakın temasla bulaşan virüs, vücutta yüksek ateş ve kaşıntılı kabarcıklara yol açabiliyor. ABD Hastalık Kontrol ve Koruma Merkezlerinin (CDC) son verilerine göre dünya genelinde 31 ülkede toplam 5 bin 323 vaka bulunuyor. Haber Bülteni

Ghebreyesus, DSÖ'nün 6 bölgesinden dördünde son haftalarda vaka artış oranlarında yükselme gözlemlendiğini belirterek, "Son iki haftada küresel alanda Covid-19 vakaları, önceki haftalara kıyasla yaklaşık yüzde 30 arttı." şeklinde konuştu.

DSÖ'nün Avrupa ve Amerikalar bölgesinde yeni vakaların çoğunu Omicron varyantının alt varyantı BA.4 ve BA.5'in oluşturduğunu kaydeden Ghebreyesus, Hindistan'da ise BA.2.75 alt varyantının yaygın olduğunu vurguladı.

Ghebreyesus, Covid-19 ile mücadeleyi zorlaştıran birtakım sebepler olduğuna dikkati çekerek, "Birinci sebep test sayılarının birçok ülkede büyük oranda düşmesi. Bu sebepten ötürü Covid-19'un küresel alanda gerçek yükünü açık bir şekilde göremiyoruz. İkinci sebep ise ağız yoluyla alınan antiviral Covid-19 ilaçlarının orta ve düşük gelirli ülkelere ulaşamaması. Üçüncü sebep ise virüsün evrim geçirdikçe aşı etkililiğinin azalması." değerlendirmesinde bulundu.

Covid-19 vakalarındaki bu artışın sebepleri karşısında küresel ve ulusal adımların atılması gerektiğini vurgulayan Ghebreyesus, "Hükümetler, bilim insanları, aşı üreticiler, DSÖ ve vatandaşlar, üzerine düşen görevi yapmalı." dedi.

Ghebreyesus, mevcut vaka artışlarının önüne geçebilmek için DSÖ üyesi ülkelere, "risk altındaki kişileri aşılama" ve "antiviral ilaçları herkes için erişilebilir kılma" çağrısında bulundu.

Şimdiye kadar antiviral ilaçlardan Molnupiravir'in 20 ülkede kullanımının kabul edildiği bilgisini paylaşan Ghebreyesus, Nirmatrelvir-Ritonavir'i ise 43 ülkenin kullanmayı düşündüğünü kaydetti. Haber Bülteni

1- Doktora Gidin

Tansiyon hastalarının kan basınçlarını düşürmek için kullanılan ilaçların bazıları su ve tuz kaybına neden olur. Bu nedenle yaz aylarında, sıcak havalarda ilaçların doktor tarafından yeniden düzenlenmesi gerekir.

2- Sağlıklı Beslenmeye Özen Gösterin

Damarların esnekliği yüksek kan basıncında büyük önem taşır. Görünür yağı çok olan etler, tavuk, hindi derisi, peynir, yoğurt kaymağı, krema, tereyağ, dondurma, hindistan cevizi yağı, palm yağı doymuş yağ içeren besinlerdir ve damar sağlığı için zararlıdır. Zeytinyağı, tuz oranı az zeytin, yağlı balıklar (somon, sardalya, uskumru, hamsi vb) , taze kuruyemişler (badem, yerfıstığı, antepfıstığı, kaju vb), avokado gibi sağlıklı yağlar da ölçülü tüketilmelidir. Özellikle sebze ve meyve, kurubaklagiller, tam tahıllı besinler, görünür derecede tam tahıllı ekmekler, arpa, yulaf, karabuğday, kepekli pirinç tüketimi de yüksek tansiyonu dengelemede etkilidir. Fazla alkol kan basıncını birkaç rakam birden yükseltir. Kafein alımının ise kan basıncında oynadığı rol tartışmalıdır. Örneğin kahveyi nadiren tüketen kişilerde kan basıncını 10 mmHg'a kadar yükseltebilirken düzenli olarak kahve içen kişilerde kan basıncı üzerine hiç etkisi olmayabilir. Bunu izlemek için kahve tüketiminden yarım saat sonra tansiyon ölçülerek değişim gözlemlenebilir.

Tuz Kaynaklarını Kısıtlayın

Birçoğumuz günde 9 ila 12 gram tuz tüketiriz. Amerikan Kalp Derneği'nin tavsiyesi ise 3 veya 4 gramdır. Diyetinizdeki sodyumda küçük bir azalma bile yüksek tansiyonunuzda 5 ila 6 mmHg azalma sağlayabilir. Diyetinizden sodyumu azaltmak için hazır, işlenmiş, paketli gıdalardan olabildiğince uzak durun. Gıdaların etiket bilgilerini okuyun. Yemeklere ekstra tuz eklemeyin. Yemekleri tatlandırmak için tuz yerine baharatları ve aroması kuvvetli otları tercih edin.

Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

Kilonuz arttıkça kalp de genişleyen vücudun her noktasına kan gönderebilmek için ekstra çalışır. Dengeli ve yeterli beslenerek yapılan kilo kaybı kan basıncını kontrol etmek için en etkili yaşam tarzı değişikliklerindendir. Genel olarak kaybettiğiniz her kilo ile kan basıncınız yaklaşık 1 mmHg azalır. Göbek çevrenizin erkeklerde 102 cm, kadınlarda 89 cm'in üstünde de olması da yüksek tansiyon riskini artırır. Öte yandan gün içinde sıcak saatlerde olabildiğince dışarı çıkmamak, çıkılacaksa şapka takmak, akşamları düzenli yürüyüş yapmak da tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Haber Bülteni

Listeriosis, tipik olarak Listeria monocytogenes bakterisi ile kontamine olmuş yiyecekleri yemenin neden olduğu bir enfeksiyondur. Semptomlar, kontamine yiyecekleri yedikten aynı gün veya 70 gün sonra başlayabilir. Haber Bülteni

İngiltere’de Chelsea ve Westminster Hastanesi tarafından yapılan araştırma, mevcut salgındaki maymun çiçeği enfeksiyonlarında yorgunluk ve ateşin daha az yaygın olduğunu ve genital cilt lezyonlarının daha sık görüldüğünü ortaya çıkardı. Bilim insanları, yapılan çalışma ile mevcut salgındaki vakalar arasındaki semptom farklılıklarını ilk kez incelendiğini aktardı. Bununla birlikte, cinsel organlarda görülen cilt lezyonlarının sıklığının, endemik olmayan ülkelerde maymun çiçeğinin yayılmasında  eşcinsel ilişkinin önemli rolüne işaret ettiği vurgulandı.

Çalışmada incelenen katılımcıların 54'ünün tamamının maymun çiçeği hastası ve erkek olduğu, ortalama yaşlarının ise 41 olduğu belirtildi. Hastalar, salgının başlangıcında, Mayıs ayında 2 haftalık bir süre boyunca İngiltere’deki cinsel sağlık kliniklerine başvurdu. Diğer taraftan, katılımcılarının hiçbirinin daha önce hastalığın daha önce endemik olduğu Sahra altı Afrika'ya seyahat etmediği bildirdi.  54 erkekten 52'si, yakın zamanda maymun çiçeği olan herhangi biriyle temas halinde olduklarının farkında olmadıklarını söyledi.

Çoğu Hastada 5 Veya Daha Fazla Cinsel Partner

Cinsel geçmişleriyle ilgili soruları yanıtlayan gönüllülerin 47’si,  semptomlar ortaya çıkmadan önceki 3 hafta içinde en az bir yeni cinsel partneri olduğunu ve 52 kişiden 29'unun (yüzde 55,8) önceki 12 hafta içinde 5'ten fazla yeni partneri olduğunu açıkladı.

Hastaların neredeyse tamamı (49/54) geniltal bölgelerinde lezyon ve döküntüler olduğunu bildirdi. Sadece beş hastanın hastaneye yatırılması gerekti ve kimse ölmedi.  Diğer taraftan, hastaların dörtte birine maymun çiçeği ile aynı zamanda cinsel yolla bulaşan başka bir enfeksiyon teşhisi kondu. Çalışma yazarları,  semptomatik bireyleri daha doğru bir şekilde tanımlamak için genital döküntülerin birincil semptomunun maymun çiçeği vaka tanımlarına eklenmesi gerektiğini öne sürdüler.

Küresel Vaka Sayısı 5 Bin 700'ü Aştı

Öte yandan, şu anda endemik olmayan ülkelerde (Sahra altı Afrika dışı), çoğunlukla Avrupa ve Kuzey Amerika'da bulunan 5 bin 700'den fazla maymun çiçeği vakası bulunuyor. Haber Bülteni