İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, sağlıklı yaşam için suyun önemi anlatıldı. İl Sağlık Müdürlüğü, 22 Mart Dünya Su Günü kapsamında su tüketiminin önemine dikkat çekerek vatandaşlara yönelik bilgilendirmede bulundu.
İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, suyun insan vücudundaki tüm organ ve sistemlerin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için vazgeçilmez bir unsur olduğu vurgulanarak, günlük yeterli miktarda su tüketiminin; sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağladığı, besinlerin emilimini kolaylaştırdığı ve hücrelere taşınmasında önemli rol oynadığı ifade edildi. Ayrıca, su tüketiminin yalnızca sindirim sistemiyle sınırlı kalmadığına dikkat çekilerek, vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu, böbrek fonksiyonlarını desteklediği ve metabolizmanın düzenli çalışmasına katkı sunduğu belirtildi.
Su Önemli Bir Rol Oynuyor
Yeterli su içmenin aynı zamanda vücut ısısının dengelenmesini sağladığı, özellikle sıcak havalarda ve fiziksel aktivite sırasında hayati önem taşıdığı belirtilerek, eklemler arasındaki kayganlığın korunması, kas fonksiyonlarının sağlıklı şekilde sürdürülmesi ve genel hareket kabiliyetinin desteklenmesinde de suyun önemli bir rol oynadığı ifade edildi. İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, günlük yaşamın yoğun temposu içerisinde su içmenin sıklıkla ihmal edildiğine dikkat çekerek, vatandaşların düzenli su tüketimini alışkanlık haline getirmesi gerektiğini belirtti.
Haber: Eylül Vurgun
Yorum Yazın